Чим і як позбутися від натоптишів в домашніх умовах і чи можна видалити освіти самостійно

• Причини виникнення
• Загальні рекомендації та правила лікування
• Лікування ваннами і компресами
• профілактичні заходи

Причини виникнення

Існує ряд факторів, які здатні посприяти якнайшвидшому утворення натоптишів:

• Вузька, тісне взуття деформує ноги під час ходьби, в результаті чого значне навантаження перерозподіляється на ті ділянки шкіри, які для цього не підготовлені.
• Передня частина ступні приймає занадто велике навантаження, при цьому стискається. Це відбувається при носінні взуття на дуже високих підборах.
• Занадто тонка підошва взуття. Через відсутність навіть невеликий амортизації виявляється надмірний тиск на підйом зводу стопи. Це відбувається не тільки під час ходьби, але і при стоянні. Часто у взутті ноги запотівають, а під час руху м`якша шкіра швидше відмирає і перетворюється в загрубілі шар.
• Носіння сандалій або іншої відкритої і низькою взуття без шкарпеток. Тертя посилюється, а в жарку погоду нога сильніше потіє, значить саме тоді шкіра сприйнятлива до негативних явищ і більш вразлива.
• Різко окреслені і досить масивні шви всередині взуття. Іноді від тертя об них утворюються мозолі, однак якщо шкіра досить груба, то часто виникають саме натоптиші.
• Занадто великі шкарпетки, повністю вміщаються всередині взуття. Вони часто беруться складочками, які створюють непотрібно тиск, через тертя об них спочатку з`являються невеликі смужки омертвілої шкіри, а при систематичному використанні можуть з`явитися великі і дуже помітні ділянки грубої шкіри.
• Часта ходьба босоніж. Від літньої прогулянки без туфель ніяких білих наростів не утворюється, проте при постійній роботі на дачі без взуття або частих прогулянках по двору босоніж може поступово нарости досить пристойний шар шкіри по всій поверхні, що стосується твердої поверхні при ходьбі. Це захисна реакція організму, що попереджає травмування ніжних шкірний покривів.

Натоптиші виникають через професійних занять спортом. Особливо часто їх можна помітити у людей, що мають відношення до легкої атлетики. Дані освіти викликає неправильна або занадто інтенсивна по швидкості хода. Якщо ноги постійно переставляються з застосуванням сили, то вони відбиваються, в результаті чого шкіра грубіє і поступово відмирає.

Освіта натоптишів у дітей може свідчити про наявність розвиваються порушень в структурі кісток. Можливо плоскостопість, яке слід негайно лікувати, адже в подальшому воно може принести більше шкоди, ніж освіта наростів.

У людей в віці при зверненні уваги на натоптиші діагностується наявність п`яткової шпори. Це нарости тканини, схожої на кісткову.

Загальні рекомендації та правила лікування

Якщо натоптиші не викликають болю, то в терміновому або стаціонарному лікуванні вони не потребують. Коли ці неприємні явища на шкірі занадто помітні або дають про себе знати неприємними відчуттями, потрібно зробити все, щоб вони перестали натиратися. Найчастіше досить змінити взуття, скорегувати ходу або усунути дефекти в формі ноги, що робиться окремою процедурою.

Ступні вимагають постійного догляду в домашніх умовах. Для їх очищення використовують пемзу і різні продукти, які в складі містять саліцилову кислоту. Найлегше зробити теплу ванночку і потримати в ній огрубілі ноги не менше чверті години. Після розм`якшення шкірних покривів їх потрібно потерти пемзою, висушити і закріпити ефект обробкою хорошим кремом.

Потрібно підбирати тільки максимально зручне взуття. При схильності до утворення натоптишів слід поступово зміцнювати шкіру:

• різними кремами;
• ваннами;
• масками і масажем;
• паралельно вибираючи тільки простору і широку взуття.

Багато хто віддає перевагу для лікування натоптишів в домашніх умовах саліцилову кислоту. Вона дійсно проявляє велику ефективність, проте потрібно дотримуватися акуратність в її нанесенні. Попадання даної речовини на навколишнє шкіру слід виключити. Потрібно розподілити її тільки по натоптиші, а після його розм`якшення не забути змити водою.

Лікування ваннами і компресами

Як прибрати натоптиші в домашніх умовах? рецепти:

• Компрес з хліба і оцту. Якщо натоптиш ще не остаточно сформований, потрібно приблизно протягом тижня прикладати до хворого місця компреси з м`якої частини білого хліба, змоченого оцтом.
• Компрес з алое. У будинку повинно зростати цю рослину. Від нього потрібно відрізати невелику ділянку, розділити його навпіл і прикласти внутрішньою частиною на хворе місце. Можна залишити його тільки на кілька годин або на всю ніч.
• Компрес з картоплі. Сиру картоплю подрібнюється і в вигляді каші поміщається на натоптиш на підошві. Зверху бажано нанести що не пропускає повітря покриття. Засіб залишити на всю ніч. До ранку ороговілий шар шкіри розм`якшиться, його можна буде з легкістю зчистити пемзою або зішкребти ножем. Після цієї процедури потрібно рясно нанести живильний або доглядає крем на стопи і почекати його повного всмоктування.
• Компрес з лимона. Зрізається невелика частина лимона зверху, обов`язково захоплюється шар м`якоті. Вона накладається на розпарені в гарячій воді ноги і туго фіксується шаром бинта.
• Компрес з лука. Овоч розрізається на тонкі скибочки. Їх потрібно накласти на натоптиші і замотати бинтом так, щоб сік не протік на навколишні предмети. Пов`язка залишається на ніч, а після її зняття потрібно прибрати розпарений шар шкіри. Ноги миються теплою водою.
• Ванна з вівса. Солома вівса кидається в воду в пропорції 1:10. Відвар слід закип`ятити, а потім дати трохи охолонути. У ще гарячу суміш поміщають стопи. Шкіра распаривается, тому можна легко видалити роговий шар.

профілактичні рекомендації

Якщо натоптиші утворювалися раніше або процес наростання зайвої шкіри тільки починається, потрібно придбати і постійно використовувати спеціально розроблені захисні засоби. Спеціальні підкладки допоможуть знизити тиск, стримати навантаження на те місце, під яке будуть підкладені.

Можна зробити захисну основу самостійно, якщо ще не сформувався дуже великий натоптиш. Для цього потрібно придбати м`яку, бажано середню по товщині тканину і вирізати з неї коло потрібного розміру. Середина залишається порожньою, своєрідна рамка розташовується навколо того місця, де спостерігається найбільше тертя. Тканинна основа виконує роль своєрідної подушечки, пом`якшувальною будь-яке навантаження на конкретну ділянку стопи.

Коли натоптиші утворюються під пальцями, досить вибрати плеснову підкладку, акуратно згорнути її і підкласти під пальці в тій області, де спостерігається найбільша роздратована або вже згрубла шкіра. Підкладка допоможе усунути тиск на хворе місце, шкіра швидко відновиться.

Натоптиші можуть утворюватися не тільки безпосередньо на стопі, а й на самих пальцях. Вони з`являються з боків або на подушечках, іноді на згинах. Залежно від локалізації натоптиша, його інтенсивності і особливостей ходи людини, вибирають різні способи пом`якшення навантаження:

• Роздільники для пальців, які акуратно одягаються і просовує до нижніх фалангам.
• Підкладки під пальці випускаються для кожної окремої фаланги. Їх можна регулярно підкладати, при цьому при погляді на ногу зверху помітити даний захисний елемент неможливо.
• Чохли та рукава для пальців дозволяють захистити конкретну фалангу з усіх боків, захистивши від будь-яких незручностей, викликаних вузької, непропорційною взуттям або важкою роботою. Кожен аксесуар одягається на палець і виконує функцію захисту. Якщо використовувати подібні вироби для всіх пальців, можна уникнути їх тертя один об одного, тому утворення наростів буде неможливим.

З наступного відеоролика можна дізнатися ще один рецепт компресу від натоптишів: