Обгортання плівкою для схуднення в домашніх умовах

Світ краси часом настільки поглинає сучасних представниць прекрасної статі, що вони готові витрачати величезну кількість грошей в обмін на красиву фігуру, підтягнутий живіт, пружність і гладкість шкіри, а також відсутність зайвої ваги. Ніхто не буде сперечатися з тим, що все це потрібно дівчині. Але, стати володаркою привабливої зовнішності можна і без істотних фінансових вкладень. Наприклад, теж обгортання плівкою для схуднення можна робити в домашніх умовах. Що найдивніше, ви можете завдати обгортання на тіло і при цьому продовжувати виконувати свою стандартну домашню роботу і худнути. Якщо ви хочете отримати дуже швидкий ефект, то обгортання харчовою плівкою можна доповнити фізичними вправами в спортзалі і правильним збалансованим харчуванням. Щоб б ви не вибрали, ви в будь-якому випадку отримаєте необхідний ефект. Отже, перейдемо до самої суті обгортання плівкою для схуднення в домашніх умовах.

Плюси і мінуси обгортання плівкою

Чому ж найкраще робити обгортання харчовою плівкою в домашніх умовах? Наведемо кілька плюсів:

• Ефективність процедури буде ідентична салонному професійного варіанту. Фактично, ви повторите ті ж дії, що вам би робив косметолог в салоні, тільки за ціною це вийде в десятки разів дешевше.
• Ви можете взяти такі ж інгредієнти, що і в салоні (мед, глину, морські водорості, парафін і т.д.) і зробити обгортання вдома в будь-який зручний для вас час. Вам не потрібно підлаштовуватися під графік роботи салону, бентежитися, коли ви відкриваєте своє тіло і т.д.
• Удома ви можете зробити обгортання плівкою і займатися своїми побутовими справами, читати книгу, дивитися фільм або навіть трохи подрімати.

Можна не вдаватися до використання дорогих інгредієнтів для обгортання і обійтися бюджетними коштами. Приміром, навіть найпростіший антицелюлітний крем, нанесений на проблемні зони (живіт, стегна, боки, сідниці) і покритий зверху харчовою плівкою, дасть результат вже після першої процедури. Вага почне швидко йти, шкіра придбає пружність і гладкість.

Мінусів у використання харчової плівки в якості обгортання для схуднення - немає. І знайти їх дійсно складно. Адже, домашнє обгортання не займе великої кількості часу, до нього не потрібно довго готуватися (щоб нанести антицелюлітний крем вам знадобиться кілька хвилин). Ефект від такої процедури абсолютно ідентичний салонному, а кількість фінансових вкладень дійсно - мінімальне.

Як працює обгортання плівкою?

Ефект схуднення і швидкого зниження ваги досягається за рахунок створення за допомогою харчової плівки парникового ефекту. Це означає, що температура тіла під час процедури підвищується і починається активне виділення поту. А якщо ви ще поверх харчової плівки надягнете теплий одяг, то зайві кілограми будуть йти ще швидше. Можна нанести мед, маску з глини або ж звичайний антицелюлітний крем на шкіру, потім накрити цю цілющу суміш харчовою плівкою і лягти під теплою ковдру. Ви активно почнете потіти і шкіра буде підтягуватися.

Вдатися можна і до ще одного варіанту використання харчової плівки для схуднення. Його використовують професійні гімнастки перед відповідальними змаганнями. Отже, нанесіть антицелюлітний крем на проблемні місця, замотайте зверху харчовою плівкою, надіньте теплий одяг і вперед - в спортзал - займатися фізичними вправами або ж на вулицю - бігати. Під час активних рухів ви будете посилено потіти, речовини крему активуються і почнуть тим часом працювати над спалюванням жиру і підтягуванням шкіри. Займатися потрібно так довго, як ви зможете. Після - знімаєте харчову плівку і йдете в теплий душ.

Фахівці рекомендують: якщо ви поставили перед собою мету прибрати 10-15 зайвих кілограмів, то, крім обгортання потрібно активно займатися фізичними навантаженнями, а також виключити зі свого раціону шкідливі продукти (смажене, солодке, гостре, жирне і копчене). Тільки в такому випадку ви зможете досить швидко досягти потрібно результату.

Відео: схуднення в домашніх умовах обгортання харчовою плівкою

Як правильно робити обгортання?

Як же правильно робити обгортання плівкою в домашніх умовах, щоб воно дійсно виявилося ефективним?

Отже, перше - вам потрібно очистити шкіру за допомогою скрабу. Навіщо це потрібно? На нашій шкірі є велика кількість відмерлих частинок, які можуть перешкодити проникненню корисних речовин в епітелій. Тому, перед тим, як робити обгортання, прийміть теплий душ і нанесіть на шкіру скраб. Його можна придбати в будь-якому косметичному магазині або ж зробити самостійно. Найпростіший варіант - змішати гель для душу з цукром і сіллю, а також меленою кавою і ретельно потерти шкіру цією сумішшю. Також, можна додати в скраб ефірне масло апельсина або лимона (вони відмінно борються з целюлітом) або ж масло чайного дерева (воно має підтягуючим і антисептичну дію). Чудово живить і зволожує шкіру аргановое, оливкова, реп`яхову або ж льняна олії. Після того, як ви поскрабіровалі шкіру, можна приступати до накладання антицелюлітного крему. Його потрібно рівномірно розподілити по всіх проблемних місцях. Тепер можна почати обмотуватися харчовою плівкою. Не шкодуйте плівки, ретельно перекривайте всі проблемні ділянки. Після - надіньте теплий одяг і можете займатися своїми справами протягом 1 години.

Замість антицелюлітного крему можна використовувати суміш домашнього приготування. Найбільш популярними компонентами для її приготування є: мелену каву, зелений чай, мед, морські водорості (ламінарії), косметичну глину, мед, гірчицю, ефірні масла. До речі, ефірні масла, ламінарія і глина продаються в аптеках!

Крім часткового обгортання проблемних ділянок шкіри, можна робити обгортання всього тіла. Але, в цьому випадку вам не обійтися без помічника. Щоб досягти ефекту схуднення від обгортання всього тіла, потрібно провести під теплий ковдрою близько 2 годин.

Результати обгортання плівкою дійсно вражають: шкіра підтягується, зайві сантиметри йдуть, целюліт випаровується, а шкіра стає пружною і дуже ніжною. Курс обгортань для схуднення повинен включати в себе мінімум 10 процедур.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!