Лікування плоскостопості у дітей

Відео: Плоскостопість. Як лікувати плоскостопість. Лікування плоскостопості в домашніх умовах.

Причини, що сприяють розвитку захворювання:

• спадковість. Якщо у родичів дитини спостерігається дане захворювання, необхідно регулярно показувати малюка ортопеда, щоб не пропустити розвиток хвороби;
• неправильна взуття. Носіння занадто вузькою і незручного взуття з плоскою підошвою може нашкодити стопі дитини. Крім того, раннє носіння взуття (з 6-7 місяців) також може стати причиною плоскостопості;
• великі навантаження на ноги. Цей фактор спостерігається у дітей з надмірною масою тіла або у тих, хто в дуже ранньому віці довго стоїть на ногах. Не можна надовго ставити дитину на ніжки до 7 місяців;
• надмірна гнучкість суглобів, рахіт, різні травми стопи, параліч м`язів гомілки і стопи.

Як визначити плоскостопість у дитини

Зрозуміло, що найкраще для визначення захворювання у дитини показати його лікаря-ортопеда - тільки професіонал зможе 100% визначити, чи є у нього дане захворювання. Але запідозрити плоскостопість можуть і батьки. Якщо ви сумніваєтеся, чи потрібно вам звертатися до фахівця, спробуйте перевірити стопу малюка самостійно.

Відео: Плоскостопість у дітей, лікування плоскостопість вправами. Як вилікувати плоскостопість.

Змастіть стопу дитини жирним дитячим кремом або рослинним маслом. Потім поставте його на серветку або аркуш паперу. Уважно розгляньте «малюнок» - на відбиток стопи ви не повинні побачити відхилення п`яти в бік. Варто зазначити, що до трирічного віку стопи дитини ще не зовсім сформовані і склепіння проявляються не дуже помітно, але відхилення все одно бути не повинно. Також на відбиток стопи ви повинні побачити хоча б маленьку виїмку на внутрішній стороні зводу стопи.

Можна і просто обвести дитячу ніжку олівцем на листку паперу. Розглянувши обведену стопу, можна судити, є на нозі дитини сформовані склепіння чи ні.

Потрібно розуміти, що до 3 років неможливо поставити дитині діагноз «плоскостопість», так як його ніжки ще розвиваються. В даному віці можна говорити поки тільки про схильність до плоскостопості. При правильному розвитку і носінні якісної і зручного взуття склепіння формуються до 3 років. Якщо ж цього не відбувається, потрібно приступати до лікування плоскостопості у дитини.

Причому повністю вилікувати цю хворобу неможливо, можна лише призупинити її розвиток. Виправити плоскостопість потрібно до 5-6 років, в іншому випадку боротися з ним буде набагато складніше. Якщо почати лікування плоскостопості у дітей в ранньому віці, можна практично повністю виключити хвороба до 12 років.

Чим небезпечне плоскостопість

Крім хворобливих відчуттів, дане захворювання може призвести до ряду серйозних змін, як в хребті, так і суглобах і внутрішніх органах. Саме стопи відповідають за симетричність нашого організму.

Воно призводить до того, що порушується робота всього організму: пошкоджуються гомілковостопні, тазостегнові і колінні суглоби, формується сколіоз, а також виникає перекіс таза. Так як відсутня амортизація стоп, хребет швидше старіє, виникає остеохондроз - це призводить до різних порушень в роботі внутрішніх органів.

Відео: Плоскостопість у дітей: діагностика, лікування, профілактика, масаж

Лікування плоскостопості у дітей

Перш за все, лікування даного захворювання у дітей полягає в цілому комплексі вправ, головна мета яких зміцнити склепіння стопи. Якщо говорити по-простому, то необхідно накачати м`язи стопи. При наявності запущених форм даного захворювання, лікування у дітей має відбуватися під наглядом ортопеда. Для загальних же випадків існують прості методи, які виконувати досить просто.

плавання

Плавання дуже корисне для дитячого організму, особливо корисно його використовувати і для лікування плоскостопості у дітей. Найкраще навчити дитину плавати в стилі «кроль» - цей стиль забезпечує правильний рух стоп. Для маленьких діток можна порадити просто більше часу проводити в басейні. Згодом і малюків можна навчити плавати в певному стилі.

Спорт і гімнастика

При наявності захворювання у дитини необхідно якомога частіше залучати його до занять спортом. Гімнастику потрібно виконувати щодня, бажано вранці. Найкраще обговорити майбутні вправи з лікарем-ортопедом. Він підкаже, що буде корисно в даному випадку і захистить дитину від занять, які ще більше збільшать навантаження на стопи.

Наприклад, дана вправа буде ефективним при лікуванні. Дитина повинна сісти на стілець і встановити стопу лівої ноги на гомілку правої ноги. Потім він повинен почати рухати стопу по округлості гомілки. Після цього можна витягнути ноги вперед і крутити спочатку правою стопою усередину, потім - лівої. Виконавши п`ять кругових рухів, потрібно зробити перерву і пізніше продовжити заняття.
Також дуже корисно для розвитку стоп навчити дитину піднімати з підлоги пальцями ніг дрібні предмети (олівці, кульки і т.п.).

Ортопедичне взуття

Якщо дитина страждає плоскостопістю, ортопед обов`язково призначить йому спеціальне взуття. Вона повинна ідеально підходити малюкові за розміром, бути виготовленої з натуральних матеріалів, мати жорсткий задник, невеликий каблучок і добре фіксуватися на нозі. Крім того, батьки повинно підібрати дитині устілки-супінатори з урахуванням форми стопи.

Відео: плоскостопості у дітей: причини, профілактика і методи лікування.

Дуже корисний масаж при плоскостопості у дітей

Всі ці заходи є також відмінною профілактикою захворювання. Дуже важливо розуміти, що плоскостопість при відсутності правильного лікування є серйозним захворюванням, здатним викликати розвиток різних ускладнень і привести до деформації кісток стопи і виникнення хвороб опорно-рухового апарату. Тільки профілактика і своєчасне лікування допоможуть зберегти дитині здоров`я!