Відновлення мікрофлори кишечника після антибіотиків: яких заходів слід вжити?

Відео: Що робити при обмороженні

Мікрофлора кишечника здорової людини налічує понад мільйон бактерій, що відповідають не тільки за всмоктування корисних речовин і очищення організму, але і регулюють роботу імунної системи.

Людський організм мільйони років живе в симбіозі з цими мікроорганізмами, і саме це дозволяє адаптуватися до появи нових вірусів та інфекцій.

Але на жаль, імунітет через різних негативних факторів (стреси, недостатність харчування, погана екологічна обстановка і ін.) Не завжди здатний самостійно впоратися з деякими інфекційними захворюваннями, і тоді лікарі призначають курс прийому антибіотиків.

Чому від антибіотиків страждає мікрофлора кишечника?

Механізм дії всіх без винятку антибіотиків полягає в стримуванні зростання і знищення мікробів і бактерій. Однак сучасні вчені поки що не винайшли такі ліки, які вміло б відрізняти ворожу для організму мікрофлору від корисної.

Відео: Цетразін- фітобіотік- рослинний антибіотик! АртЛайф

Тому при тривалому прийомі антибіотиків страждає мікрофлора кишечника. Точніше, страждає вона навіть при разовому прийомі лікарського препарату, але серйозної шкоди наноситься при тривалості курсу прийому від 5-7 днів.

Відео: болять суглоби після прийому антибіотиків

Як відновити: основні методи

Існує кілька методів відновлення кишкової мікрофлори. Використання кожного з них залежить від тяжкості ураження, а також наявності хронічних захворювань кишкового тракту. Але в більшості випадків найбільш ефективним буде їх комплексне застосування.

медикаментозні методи

Медикаменти для відновлення кишкової мікрофлори діляться на 2 великі групи:

• Прибуток. Відновлюють нормальну роботу кишечника шляхом його наповнення вже сформованими мікроорганізмами (молочнокислими бактеріями, лактобактеріями, біфідобактеріями).
• пребіотики. На відміну від препаратів першої групи спрямовані тільки на створення сприятливого середовища для зростання природної мікрофлори кишечника.

Пребіотики, в свою чергу, діляться на три основні різновиди:

• Препарати з лактулозою. Лактулоза практично не зустрічається в натуральних продуктах і не всмоктується безпосередньо кишечником. Для її засвоєння необхідно вживати цілий вітамінний комплекс.
• фруктоолігосахаріди. Пребіотики натурального походження, які можна знайти і в свіжих овочах, травах або фруктах (бананах, корені цикорію, зеленій цибулі, топінамбур, часнику, мед і ін.), Тому їх застосування має мінімальну кількість побічних ефектів. У наші дні в продажу є спеціальні препарати з вмістом вичавки з перерахованих продуктів.
• галактоолігосахариді. Ці елементи теж не зустрічаються в природі в чистому вигляді, тому їх отримання відбувається хімічним промисловим способом.

Сьогодні найбільш ефективним медикаментозним лікуванням вважається комплексна терапія з використанням пробіотиків, пребіотиків, а також ферментів. Ферменти прямим чином не впливають на зростання природної мікрофлори, але допомагають кращій засвоюваності поживних речовин, що побічно сприяє поліпшенню стану кишечника.

Як не зробити ще гірше? Що не можна робити?

Людський організм настільки збалансована система, що в більшості випадків досить просто не втручатися в його роботу, т. Е. Головним виступає принцип «не нашкодити». Тому лікарі в процесі відновлення мікрофлори кишечника рекомендують дотримуватися наступних рекомендацій:

Відео: Індичата Вирощування і утримання Поїлки для індичат частина 2

• Відмовитися від вживання будь-яких спиртовмісних напоїв, навіть слабоалкогольних, наприклад, пива або вина. Винятками є лише кефір і домашній квас.
• Чи не використовувати антибіотики для лікування кишкової інфекції без схвалення з боку лікаря.
• По можливості слід відмовитися і від куріння тютюну.
• Пиття повинне бути рясним, але ось безпосередньо перед прийомом їжі, а також в його процесі пити воду не можна.

Підводячи підсумки, потрібно зробити акцент на тому, що дана стаття носить, перш за все, ознайомлювальний характер.

Для точного встановлення діагнозу потрібно звертатися за кваліфікованою лікарською допомогою і не займатися самолікуванням, підсумком якого може стати погіршення стану і без того вже розхитаного здоров`я.

Своєчасне ж початок лікування інфекційного захворювання разом з правильним вибором антибіотика і тривалості курсу його прийому і зовсім не потребують додаткових заходів по відновленню кишкової флори. У цьому випадку буде досить повноцінного харчування.