Як лікувати синдром роздратованого кишечника?

Синдром роздратованого кишечника є функціональним розладом, через який постійно болю живіт, при цьому людина рідше ходить в туалет, у нього може змінюватися стілець і його структура. Починають турбувати больові відчуття під ребрами, в ділянці живота, особливо вони характерні для ранку, пропадають після того, як людина випорожнився. Стілець є дуже рідкісним не більш 3-х разів на тиждень.

Причини синдрому роздратованого кишечника

Товста кишка реагує на багато факторів, найчастіше на стресові ситуації, деякі медикаментозні засоби, важку їжу. Тому перед тим, як почати лікування синдрому, потрібно для початку переглянути свій режим харчування, спосіб життя і намагатися якомога менше нервувати.

Симптоми подразненого кишечника

1. Людини турбують різкі позиви сходити в туалет.

2. Постійно відчувається неповне випорожнення.

3. Людині доводиться сильно тужитися, щоб випорожниться.

4. Чи турбує сильний метеоризм.

5. В області живота з`являється розпирання.

6. У калі можна помітити слиз.

Зверніть увагу, що при симптомі роздратованого кишечника на відміну від інших серйозних захворювань, кров в калі не міститься, людина не скидає різко вагу, печінка і селезінка не збільшуються, не спостерігається анемія, підвищена кількість лейкоцитів, ШОЕ. Якщо ці ознаки з`являються, варто запідозрити ракове утворення в області прямої кишки, найчастіше воно розвивається в зрілому віці - після 50.

Діагностика синдрому роздратованого кишечника

Дуже важливо вчасно відрізнити дане захворювання від інших, для цього обов`язково необхідно повністю обстежитися:

1. Провести загальний аналіз крові.

2. Здати біохімічний аналіз крові, при цьому визначають білок і електроліти.

3. До трьох разів потрібно здати аналіз калу, щоб переконається, що немає кишкової інфекції, паразитів, глистів.

4. Дуже важливо здати аналіз на дисбактеріоз.

5. Додатково необхідно провести тести, щоб дізнатися, який рівень гормонів міститься в щитовидній залозі.

6. Також важливо пройти ирригоскопию, колоноскопію, біопсію, УЗД малого таза і черевної порожнини.

Повна діагностика дуже важлива для своєчасного виявлення злоякісної пухлини в товстому кишечнику, лімфоми, захворювання Крона, гіпортіреоза або гіпертиреозу.

Лікування синдрому роздратованого кишечника

1. Дуже важливо проконсультуватися у психіатра, тому що найчастіше захворювання з`являється через сильного стресу, страху, гніву, конфліктних ситуацій. Лікар може виписати антидепресанти.

2. Обов`язково необхідно дотримуватися правильного розпорядку дня, тому що через брак відпочинку, захворювання може погіршитися.

3. Від запорів можна захиститися за допомогою правильної звички - щоранку після того, як поснідаєте, необхідно випорожниться.

4. Після пробудження потрібно обов`язково випити 200 мл води, потім зробити ранкову гімнастику, налагоджують роботу шлунка такі вправи як велосипед і ножиці.

5. Обов`язково необхідно дотримуватися дієти, відмовитися від їжі, яка містить хімічні барвники, харчові добавки, консерванти, тому що вони призводять до значних порушень стільця. Наприклад, жувальні гумки в своєму складі мають сорбіт, ксиліт, і діють як проносний засіб. Також варто забути за газовану воду, каву, міцний чай, алкогольні напої. Часто ті, хто страждає синдромом подразненого кишечника, не переносять молоко та іншу молочну продукцію.

6. У випадку запорів, необхідно якомога більше вживати рідини, що не менше, ніж 1, 5 літра, включити в свій раціон харчування продукти, які містять клітковину, якщо добре переносите фрукти, овочі в свіжому вигляді тоді їх потрібно є- в випадки метеоризму , найкраще звернути увагу на відварені овочі та фрукти. Дуже важливо, щоб в раціоні харчування були препарати, до складу яких входить мікроцелюлоза, висівки.

7. До медикаментозним методам лікування відносяться спазмолітичні засоби, за допомогою яких можна позбутися від больових відчуттів - діцітел, дюспаталин, папаверин, но-шпа, але дуже важливо в даному випадку враховувати, що їх не можна використовувати при глаукомі, гіпотонії, аденомі.

8. Якщо довгий час турбує пронос, потрібно приймати спеціальні лікарські засоби від діареї - смекту, лоперамід, чорне вугілля. Також рекомендується приймати відвари на основі трав, для них використовують чорниці, черемху, змійовик, лапчатку, вільху. Спазмолітичну дію має відвар з ромашки і м`яти.

9. Привести в норму кишкову моторику можна за допомогою координакса, мотіліум, Дюфалака. Часто виписують від запору крушину, сіна, ревінь, але ці кошти можуть тільки загострити больові відчуття і викликати сильний спазм.

10. Метеоризм можна вилікувати за допомогою Еспумізан.

Харчування при синдромі подразненого кишечника

Раціон харчування відіграє важливу роль в лікуванні синдрому, тому обов`язково потрібно відмовитися від продуктів, що провокують симптоми подразненого кишечника - шоколаду, жирних сортів риби, м`яса, не можна вживати засмажену шкірі птиці, цільне молоко, різні смачні кондитерські крему, твердий сир, рослинне і вершкове масло , жирні збиті вершки, маргарин. Щоб зменшити діарею, потрібно харчуватися часто і в невеликій кількості.

Таким чином, якщо вчасно лікувати синдром роздратованого кишечника, можна захиститися від серйозних ускладнень. Дуже важливо не тільки знімати симптоматику, а ще усунути причину, через яку виникло кишкове роздратування. Найчастіше воно спровоковано стресовими ситуаціями, тому потрібно якомога менше хвилюватися. У випадки лихоманки, домішки крові в калі, сильного болю в області живота, потрібно обов`язково проконсультуватися з лікарем. Позбутися від запору можна за допомогою клітковини і прийому проносних препаратів, але не можна це робити часто, найкраще пройти повний курс обстеження і лікування. У жінок синдром роздратованого кишечника може загострюватися при сильному менструальній кровотечі, під час прийому гормональних препаратів.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!