Як запобігти раку щитовидної залози?

Злоякісна пухлина на щитовидній залозі зустрічається досить таки часто. На жаль, щороку кількість хворих на цю недугу збільшується, і лікарі можуть допомогти далеко не кожному, адже зазвичай людина звертається за допомогою вже занадто пізно. Пік хвороби включає в себе людей 40-50-річного віку. Серед факторів, які можуть грати роль у формуванні пухлини на щитовидці можуть бути ті, про які ви навіть не підозрюєте.

На практиці, рак щитовидної залози діагностується частіше у пацієнтів, яким була призначена біопсія щитовидної залози в зв`язку з попередньою заявою вогнищевих уражень цьому органі. Таким чином, виявляється більшість випадків з папілярним раком щитовидної залози. Менша частина пацієнтів чує діагноз фолікулярної карциноми. У деяких пацієнтів відбувається швидке збільшення пухлини щитовидки, яке супроводжується появою збільшених регіонарних лімфатичних вузлів (перша підозра на рак).

Ризики, що провокують розвиток захворювання

Все, що збільшує ваші шанси на розвиток раку щитовидної залози є фактором ризику. Фактори ризику включають у себе:

• Вік. Дві третини випадків захворювання зустрічаються у віці 20 і 55 років.
• Пол грає свою роль. Жінки в три рази частіше, ніж чоловіки хворіють на рак щитовидної залози. Папілярний рак щитовидки найчастіше зустрічається у жінок дітородного віку.
• Опромінення, в тому числі рентгенівські промені, особливо в дитячому віці.
• Спадкові порушення. Медулярний рак, як правило, викликаний спадковою мутацією в гені RET. Якщо батько має генну мутацію, у вас є побоювання також захворіти цим захворюванням. Якщо ви успадковують ген, ви, ймовірно разом з ним буде розвиватися рак. Інші типи пухлин на щитовидці також можуть бути викликані хворобами, якими перехворіли ваші найближчі родичі.
• Дефіцит йоду. У нашій країні, де є дефіцит риби, молюсків і ракоподібних в раціоні, рівень йоду іноді занадто низький.

Не кожна людина з факторами ризику отримує рак щитовидної залози. Проте, якщо у вас є фактори ризику, хорошою ідеєю буде проконсультуватися з лікарем і почати своєчасну профілактику захворювання.

Основні поради, щоб уникнути рак щитовидної залози

Як і при інших ракових захворюваннях, навіть злоякісну пухлину на щитовидці можна уникнути, дотримуючись правильної дієти і дещо змінивши свій спосіб життя. Дотримуйтеся наших порад або рекомендацій лікаря, і ви зможете уникнути розвиток раку або поширення у віддалені органи аномальних клітин. Профілактика раку щитовидної залози також потрібна для продовження життя пацієнтів. На жаль, не існує конкретний методів або ліків, щоб запобігти цьому захворюванню, але є кілька рекомендація, щоб запобігти або знизити ризики розвитку.

Перевірте кілька ключових рад:

• Дізнайтеся про свої факторах ризику. Екстремальні впливу випромінювань і сімейна історія раку щитовидної залози в значній мірі сприяє розвитку цього захворювання.
• Слідкуйте за своєю вагою і дотримуйтесь здорових звичок у їжі. Контроль ваги знижує ризики розвитку. Якщо ви трохи маєте надлишкову вагу або ожиріння, плануйте дієту, збагачену фруктами і овочами. Щоденні тренування також підуть на користь кожній людині.
• Дотримуйтеся дієти з низьким вмістом вуглеводів і тваринних жирів. Уникайте фаст-фудів (хот-доги, піца, шаурма), нездорової їжі, так як всі ці продукти збільшує шанси на ожиріння.

Проконсультуйтеся з лікарем або хірургом про профілактичної операції. Шанси медуллярного раку щитовидки можуть бути збільшені з наявністю дефектного гена RET. В цьому випадку щитовидна залоза віддаляється хірургічним шляхом. Ця процедура корисна для обмеження розвитку медуллярного раку, а не для інших форм раку щитовидної залози.

Негайно потрібно звернутися в лікарню, як тільки ви помітите будь-які патологічні зміни. Кращий спосіб для профілактики раку щитовидної залози планова перевірка здоров`я, так як це може виявити фактори ризику і будь-які відхилення.