Що робити - якщо сильно пітніє голова?

Пітливість голови - вельми поширена, актуальна проблема на сьогоднішній день. Більш того, коли пітніють голови, люди відчувають максимальний дискомфорт, неприємні відчуття. Ще б. Адже ця особливість стає помітною всім оточуючим. Гаразд би потів потроху, але у деяких людей доходить до того, що піт просто струмками тече по обличчю, це, погодьтеся, дуже неприємно.

Так чому ж сильно пітніє голова, які причини настільки неприємного явища? Давайте розбиратися.

Можливі причини

Все наше тіло, включаючи голову, вкрите шкірних покривів. На голові також є потові залози. Тому відділення поту - цілком нормальне явище за умови, що воно не стає аномальним. Пітливість буває локальної (місцевої) і загальної. Чому ж це відбувається?

1. Генетичні особливості. Якщо у вас дуже потіє голова, або інші частини тіла, проведіть опитування серед найближчих родичів, можливо, хтось із них теж страждав від цієї проблеми. До слова, якщо справа дійсно в генетичні особливості, позбутися її остаточно навряд чи вдасться.
2. Особливості організму. Іноді голова починає покриватися потім від вживання деяких продуктів чи напоїв, наприклад, кави, чаю, гострих страв. Як правило, їх вживання є стимулом до вироблення гормонів, що впливають на даний процес. Нерідко надмірне потовиділення спостерігається після вживання алкоголю.
3. Судинні проблеми. Одна з найбільш небезпечних проблем, людина може мокреть через підвищення артеріального тиску і прояви гіпертонічної хвороби.
4. Зайва вага. Доведено, що повні люди набагато частіше схильні до пітливості, ніж худі.
5. Клімакс. Ця проблема властива представницям прекрасної половини, особливо, коли згасають статеві функції організму. Визначити нові «напади» сильного відділення поту неможливо.
6. Гіпергідроз. Це захворювання є особливістю організму. При ньому пітливість голови може спостерігатися, коли людина перебуває у стресовому стані, недостатньо стежить за своєю гігієною і так далі.

Є інші чинники, що сприяють цьому неприємному явищу. Наприклад, густе волосся, які не дають можливості шкірі голови «дихати» в повній мірі. Крім того, якщо людина зіткнулася з цією проблемою, фахівці в першу чергу радять переглянути свої звички - відмовитися від коштів укладання (вони утворюють на шкірних покривах плівку, яка діє як парник), не носити занадто теплі головні убори.

Нерідко виникає питання: чому потіє голова уві сні? Дане явище легко пояснити. Пітливість може провокувати наповнювач подушки. Це легко перевірити, змінивши подушку, якщо проблема піде, значить, справа саме в цьому.

Дитячі особливості

Нерідко молоді матусі, стикаючись з проблемою пітливості головки своїх новонароджених, б`ють паніку, починають оббивати пороги лікарів, намагаючись відшукати причини такого незрозумілого для них явища. Слід сказати, іноді така паніка не безпідставна. Справа в тому, що надмірне потовиділення у немовлят може сигналізувати про розвиток такого небезпечної недуги, як рахіт.

Але у нього, крім пітливості, є й інші ознаки - знижений апетит, поганий сон, надмірна збудливість. Щоб попередити захворювання, не дати йому шансів розвинутися далі, слід без зволікань звернутися до лікаря.

Однак набагато частіше пітливість дитячих голівок - абсолютно безпечне стан. Перш, ніж бити тривогу, перевірте кімнатну температуру (вона не повинна перевищувати 22 градусів), зверніть увагу на те, як ви одягаєте дитину - можливо, малюку просто жарко.

Що робити?

Звичайно, з цієї неприємної проблемою, особливістю можна і потрібно боротися. Способи вибирають залежно від тих факторів, які привели в появі гіпергідрозу.

Так, потіє голові на допомогу приходять трав`яні відвари (дубова кора, меліса, м`ята, шавлія). При частих нервовою збудливістю лікарі прописують седативні препарати. Коли головний фактор - зайва вага, важливо правильно організувати раціон свого харчування, щоб відрегулювати обмінні процеси.

Також може знадобитися консультація ендокринолога, особливо, якщо ви знаєте, що є проблеми з щитовидкою.

Одним з популярних методів боротьби з гіпергідрозом є фізіотерапевтичні процедури.

Останнім часом дедалі популярнішими стають новомодні процедури, до яких відносяться ін`єкції Ботокса. Уколи в прямому сенсі паралізують нерви, що ведуть до потових залоз.

Правда, не кожен може дозволити собі цю процедуру, тому що вона дорога, д і ефект від неї не такий тривалий, як хотілося б (фахівці рекомендують робити укол кожні півроку).

Чи не хочете потіти? Можна зайнятися «загартовуванням» потових залоз голови, для цього важливо застосовувати контрастні душі: ополіскування голови спершу теплою, потім - більш прохолодною водою секунд по 30. Це зробить ваші судини більш працездатними. Такий же ефект дають масажні процедури, їх виконують спеціальними масажними щітками або пальчиками.

Якщо потієте, ретельно стежте за своєю гігієною, частіше приймайте душ, мийте голову частіше, ніж раз на тиждень, віддайте перевагу легкому шампуню, не здатна нашкодити волоссю або стати подразником для шкірних покривів.

Іноді допомогти може народна медицина, але тільки в легких, що не запущених випадках. Правда, щоб проблема пішла остаточно, потрібно багато часу і чимало зусиль. Так, наприклад, радять обтирати шкірні покриви під волоссям наступною сумішшю.

Легкий розчин оцту, трохи свіжої водички (краще фільтрованої) і пару крапель соку лимона (обов`язково свіжих). Така бовтанка має підсушують ефектом, здатна навіть усувати неприємні запахи.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!