Як відучити дитину гризти нігті: на замітку батькам

Практично кожен батько помічав за своєю дитиною звичку гризти нігті. На вигляд в цьому немає нічого страшного, крім естетичної сторони. Але немає, насправді це симптом психологічної проблеми, неврозу, який має науковий термін оніхофагія. Якщо не звертати на проблему уваги, вона призведе до деформації прикусу, формуванню некрасивих нігтів, переросте в пристрасть до тютюнопаління та ін.

Оніхофагія: що це таке і чому виникає

Звичка дітей гризти нігті або оніхофагія не є шкідливою звичкою, а симптомом психоемоційного порушення у дитини. Процес відбувається рефлекторно, малюк сам не помічає, що його пальці потягнулися в рот. Таким чином, він повертається в дитинство, коли заспокоєння, задоволення, приємні емоції були пов`язані з процесом годування. До причин, що викликають оніхофагіі, відносять наступне:

1. Дитину рано відлучили від грудей. Смоктальний рефлекс відноситься до категорії безумовних рефлексів, він формується ще в материнській утробі, а прокидається відразу після народження. Найменший дотик до губ викликає у малюка смоктальні реакції: він шукає губами груди, робить смоктальні руху. Даний рефлекс обумовлений інстинктом виживання, тому що без нього дитина загине в перший рік життя. Як тільки дитя переходить на тверду їжу, у нього поступово зникає смоктальний рефлекс, і після 1 року протягом 6 місяців сходить нанівець. Якщо ж дитину переводять на штучне вигодовування, відлучають від грудей в перші місяці життя, у нього смоктальний рефлекс залишається нереалізованим. Все відбувається на рівні інстинктів: якщо людині не давати дихати, він почне задихатися, якщо ховати тверду їжу, він не розучиться жувати. Так і з смоктальним рефлексом: не реалізувавши оральну стадію (годування груддю), людина реалізує її на несвідомому рівні іншими способами. Він гризе нігті, шкіру навколо нігтів, головки ручки, смокче пальці.
2. Дитина відчуває сильне емоційне напруження. Можливо, малюк ще занадто малий, щоб розуміти, що батьки розлучаються, але він відчуває напругу між ними і вважає себе винуватцем того, що відбувається. Або йому ставлять численні заборони з кращих спонукань вберегти від неприємностей. Нескінченні попередження «Не бігай, спіткнешся, ногу зламаєш», «не їж солодке, зіпсуються зуби", "не стрибай на батутах, впадеш, головою вдаришся» породжують численні комплекси. Розбіжність між внутрішнім «Я» нав`язаним зверху «Над-Я» викликає глибоке, але неусвідомлене напруга, яке виражається в обгризання нігтів.
3. Стресові ситуації. Будь-який стрес вимагає виходу, який може виражатися в плачі, биття подушками або бігу по коридорах школи. Але неусвідомлений стрес виходу не має. Він навіть може не усвідомлювати, тим самим викликаючи психомоторні реакції (обгризання нігтів, теребленіе пряжі волосся, колупаніе в пупку). Нерідко з обгризеними нігтями ходять ізгої в класі, діти, пригноблені однолітками або вчителями, сини дочки владних і жорстких батьків.
4. Невдоволення самим собою може виражатися в «самопокарання». Дитина підсвідомо завдає сам собі шкоду: гризе нігті, псуючи нігтьову пластину, відкушує задирки, рве кінчики волосся, облизує губи.
5. Наслідування кому-небудь. Якщо хтось із батьків, старші брати і сестри, бабуся чи дідусь, тобто значимий для дитини дорослий чоловік гризе нігті, малюк буде наслідувати його, проробляючи те ж саме.

Чи небезпечно гризти нігті або це безневинна шкідлива звичка

Насправді обгризання нігтів не така вже й невинна звичка. Вона вимагає усунення, тому що може привести до наступного:

1. Псується нігтьова пластина. Вона втрачає форму, ніготь відшаровується, має нерівну поверхню.
2. Деформація зубного ряду і формування неправильного прикусу. Пристосовуючись до формі пальця, челюсті знаходяться в неприродним становищі. Розтягуються щелепні м`язи, щелепи розвиваються неправильно. Відмітний знак дітей, гризуть нігті, це віялоподібні ряд верхніх зубів або «підпиляними» передні зуби. Нижня щелепа залишається недорозвиненою, і неправильний прикус при цьому гарантований. Виправити його можна в старшому віці, але ортодонтія - це задоволення не з дешевих, і діти з бідних сімей приречені мати проблеми з прикусом і зубами.
3. Обгризаючи нігті, діти зачіпають ділянки шкіри навколо нігтьової пластини. Вони набухають, запалюються, кровоточать, туди випадково може потрапити інфекція.
4. Обгризаючи нігті, дитина їх проковтує. З огляду на той факт, що в дитячому садку і школі малюк багато часу проводить з брудними руками, невідомо, яку інфекцію він може підчепити.

Відео: Погані звички - Школа доктора Комаровського

Якими способами можна відучити дитину гризти нігті

Вживати заходів щодо отучению дитини від звички гризти нігті потрібно якомога раніше. Не чекати, що малюк переросте, відучитися, але і не карати його за це. Цілком можливо, що причиною проблеми є відсутність уваги з боку батьків, зайві вимоги до сина або дочки, часті зауваження або прилюдне приниження недоліків свого чада. Іноді у дітей у віці 1-3 років обгризання нігтів поєднується з мастурбацією. Дитина при цьому не бачить еротизму в своїх діях, він просто шукає спосіб тілесного розслаблення і зняття напруги. Якщо батьки помітили за дитиною щось подібне, краще відразу звернутися до фахівця. Він допоможе знайти справжню причину проблеми, про яку дорослі можуть і не здогадуватися. Якщо обгризання нігтів не супроводжується мастурбацією, батьки можуть самостійно спробувати відучити малюка від шкідливої звички. Перерахуємо найпоширеніші способи:

Відео: ЯК ВІДУЧИТИ ДИТИНИ ГРИЗТИ НІГТІ

1. Перемикайте увагу дитини, як тільки ви помітите перші ознаки обгризанія нігтів. Попросіть малюка віднести газету в іншу кімнату, посадіть його на коліна, притисніть до себе. Можливо, йому саме це і потрібно, він заспокоїться і перестане неусвідомлено тягнути пальці до рота.
2. Якщо нігті гризе дівчинка, пограйте з нею в манікюрний салон. Купіть дитячий лак на водній основі або візьміть старий флакон з засохлі лаком, наповніть його водою. Потім, накрашівая собі нігті, нанесіть пару штрихів дитячим лаком на нігті малятка. Розповідайте їй при цьому, як красиво мати гладкі й рівні нігті, і як негарно виглядають покусані пальці. Скажіть, що лак буде триматися, якщо не лізти пальчиками в рот, інакше лак потріскається і осиплеться, це буде дуже некрасиво. Для дівчинки ці слова мають відчутний вплив.
3. Знаменитий американський психіатр Мілтон Еріксон придумав свою методику отучения «гризуна» від шкідливої звички. Він радив виділяти дитині на обгризання нігтів певний час. Наприклад, сказати йому, що ви дозволяєте гризти нігті, але тільки з 17.00 до 18.00, зате гризи, скільки хочеш. Таке схвалення з одного боку зніме внутрішнє напруження, адже дитині схвалили його дії, але з іншого штучна прив`язка до часу. Підсвідомо діти всіляко чинять опір зобов`язаннями, гризти нігті в певний час йому набридне. При вдалому розкладі погана звичка зійде зовсім.
4. Ні в якому разі не відучувати дитини силовими методами. Найяскравішим прикладом є маленький Адольф Гітлер, якого відучували писати лівою рукою, прив`язуючи кисть до лінійки і висміюючи його звичку всім класом. Невирішені дитячі проблеми і загнані вглиб комплекси вилилися в величезні психологічні збочення в майбутньому. Відмовтеся від бабусиних методів типу намазування пальців гірчицею, потиличників, занурення пальця в фарбу і ін. Не принижуйте дитини, він і без того відчуває внутрішній стрес.
5. Навчіть своє чадо висловлювати агресію. Даний навик буде для нього важливіше вміння робити орігамі та знати всі види лісових птахів. Спорт є кращим засобом позбавлення від внутрішньої напруги. Після тренування, під час якої відбувається не тільки фізична, а й емоційна розрядка, дитині буде не до нігтів. Не сваріть дитину за найменшу провину або витівка. Не робіть його постійно і вічно винуватим. Це не найкращий багаж, який він понесе за життя. Навчіть його позбавлятися від внутрішнього мотлоху, щоб не перевантажувати психіки і не накопичувати різні проблеми. Адже, як уже було сказано вище, обгризання нігтів - це наслідок нервового перенапруження і внутрішнього дискомфорту.

Спеціальні лаки проти обгризанія нігтів

Крім психологічних способів позбавлення від проблеми, існують спеціальні гіркі лаки, які при попаданні пальця в рот додадуть неприємний гіркий присмак. Вони не позбавляють від проблеми, але зайвий раз стримати володаря шкідливої звички. Дитині неприємно буде обгризати нігті, і він поступово відучитися це робити. Але, головне, усуньте причину неврозу і внутрішнього дискомфорту.

1. Лак, що надає гіркоту нігтям, латвійської фірми Belweder. Має дуже гіркий неприємний смак. Лак ефективний як для малюків, так і для дорослих. Малюк буде обсмикувати руку при будь-якому попаданні пальця в рот. Лак не містить фенолів і формальдегідів, не зашкодить дитині, потрапивши в стравохід. Маленька пензлик забезпечить точне нанесення. Прозорий колір дозволяє наносити лак на нігті під час сну малюка. Він навіть не помітить, що ви провели якісь маніпуляції. Просто відчує сильну гіркоту, коли в черговий раз потягне пальці в рот.
2. Дитячий лак «Некусайка» для отучения дітей гризти нігті. Не має кольору, абсолютно дуже гіркий на смак. Лак швидко сохне, при цьому зміцнює поверхню нігтьової пластини. дитина буде відчувати неприємні смакові відчуття в процесі обгризанія нігтів, і незабаром відмовиться від цієї звички.
3. Лак з гірким смаком проти обгризанія нігтів No bite pro growth італійського бренду Limoni. Не залишає глянцевого блиску, тому малюкові можна нанести лак на нігті під час сну. Дитина ні про що не здогадається, але процедура обгризанія нігтів стане для нього неприємною.

Обгризання нігтів - це не хвороба, але сигнал про те, що з дитиною щось відбувається. Вирішувати цю проблему потрібно комплексно: спочатку знайдіть причину внутрішньої напруги малюка, потім усуньте її, а прискорити процес позбавлення від шкідливої звички можна за допомогою спеціальних лаків.