Великі збільшення у вазі у вагітної

Дуже мало вагітних дійсно дотримується правил здорового харчування. Як правило, жінка з початку вагітності воліють їсти за двох. У деяких прибавка в вазі за весь період вагітності може становити до 30 кг і більше. Природно, що все це відбивається на самопочутті вагітної - у неї тягне живіт, набрякають ноги, ниє спина, незручно спати, підніматися по сходах, виконувати звичайні побутові справи і елементарно доглядати за собою.

Зайва вага дійсно затьмарює вагітність. І замість того, щоб насолоджуватися цим щасливим періодом, жінки змушені ледве пересуватися, мало гуляти, купувати одяг на кілька розмірів більше і навіть впадати в депресію - як від свого зовнішнього вигляду, так і від невиправданих очікувань від вагітності.

Складові збільшення у вазі

Якщо говорити про деяку ідеальної цифрі, то чудово буде, якщо ваша надбавка у вазі до завершення вагітності становитиме близько 10-12 кг. Що входить в цю цифру? Адже багато вагітних щиро вважають, що всі ці 12 кг (або більше) - це жирові відкладення, від яких дуже складно позбутися.

Отже, вважаємо разом:

• Вага дитини приблизно 3,5 кг (У кого-то більше, у когось менше). Як ми знаємо, в першому триместрі кожна вагітна відчуває легкість, так як ще немає ознак набору ваги (і вже тим більше, зайвої ваги). У першому триместрі у дитини спочатку закладаються внутрішні органи і системи життєдіяльності, а потім вони вже починають збільшуватися в розмірах.
• плацента - Це дуже важливий елемент життєзабезпечення дитини, який поставляє йому кисень, а також корисні речовини, вітаміни, мінерали. Вага плаценти становить приблизно 700 грамів. Плацента надійно захищає плід від проникнення до нього токсинів.
• Навколоплідні води важать близько 900 грамів. У першому триместрі їх обсяг складає приблизно 300 мл і потім, до завершення 3 триместру обсяг збільшується до 1 літра (і більш, при діагнозі - багатоводдя).
• Вага матки і плодових оболонок становить близько 1 кг. Зростання матки починається з позначки в 50 грам і досягає в кінцевому рахунку 1 кг (після народження дитини матка, природно, зменшується в розмірах).
• Друге коло кровообігу, який життєво необхідний дитині для підтримки його життєдіяльності. його обсяг дорівнює приблизно 1,3 літрам.
• Що збільшився обсяг молочних залоз - 0,5 кг і більше, в залежності від статури жінки.
• Затримка рідини в організмі вагітної жінки з обміну речовин і гормональної перебудови.
• Набрана вага, а саме жирові відкладення, які можуть становити до 3,6 кг. Це необхідна надбавка у вазі, яка «знадобиться» жінці в період годування грудьми, а також для того, щоб захистити малюка в період вагітності від різних зовнішніх негативних впливів.

Всі вищевказані норми можуть варіюватися в ту або іншу сторону, так як кожен організм індивідуальний.

Так, дуже важливий. Не дивно, що на кожному прийомі вагітну вимірюють і зважують. Від норми ваги залежить набряклість вагітної, її самопочуття і найголовніше - самопочуття маленької дитини. У нормі жінка повинна в період вагітності за 1 і частина другого триместру набрати приблизно 40% ваги, і вже за решту терміни - близько 60%.

Велика прибавка у вазі - чи є небезпека

Лікарі кажуть, що небезпека є, так як велика надбавка у вазі пов`язана переважно з затримкою зайвої рідини в організмі. Лікарі повинні в обов`язковому порядку сказати вагітної про те, що не варто їсти за двох, необхідно обмежувати себе в їжі, щоб потім не було складно ні самої пацієнтці, ні дитині.

Дуже часто на тлі зайвої ваги і затримки рідини в організмі у жінки з`являється гестоз.

Що це таке?

Відео: МОЯ БЕРЕМЕННОСТЬ ТРЕТІЙ триместр ЩОДЕННИК ВАГІТНОСТІ

Гестоз - це патологічний стан, який представляє собою порушення роботи кровоносної системи, а також життєво важливих органів - серця, нирок.

Досвідчений лікар може визначити гестоз неозброєним оком - у жінки починають набрякати ноги, потім руки, обличчя. Гестоз може прогресувати і характеризуватися стрімким підвищенням артеріального тиску, погіршенням самопочуття пацієнтки, а також - за результатами аналізів буде виявлено білок в сечі.

Відео: Вагітність 9 тижнів

Чим небезпечний гестоз?

Тим, що він веде до кисневого голодування плода (гіпоксії), підвищує ризик передчасних пологів у жінки. На жаль, відзначаються патологічні випадки, коли гестоз призводить до загибелі плоду.

Щоб уникнути важких наслідків гестозу, необхідно стежити за харчуванням, кількістю вживаної рідини, загальним самопочуттям. Рекомендується записувати щодня прибавку у вазі під час вагітності (або, хоча б щотижня), щоб відстежити - чи є зайві кілограми на вагах нормою або ж патологією.

Питання та відповіді

Оксана, 35 років: «Моя вагітність наступила, коли мій вага становила 110 кг. Тепер я дуже переживаю - чи зможу я виносити і народити здорову дитину? Хочу заздалегідь сказати, що обстеження організму я проходила - у мене все в нормі з ендокринною системою, серцем і статевою сферою. Тиск також в нормі - 120/70 ".

Неможливо категорично відповісти, що саме у вашій ситуації або ж якийсь інший є якісь ризики виношування дитини. Ускладнення в період вагітності можуть виникнути, як у жінки з вагою в 50 кг, так і у тій, вага якої понад 100 кг. Єдине, що відомо точно - зайва вага є тим провокуючим фактором, який може викликати ті чи інші захворювання у плода. Якщо ваш зайва вага не пов`язаний з тим, що ви неправильно харчуєтеся, то в такому випадку необхідно перевірити гормональний фон. Для цього в обов`язковому порядку зверніться до лікаря-ендокринолога. Здавати гормони і коригувати їх можна на будь-якому терміні вагітності.

Якщо ви помітили за собою, що додаєте вага в період вагітності стрімкими темпами, то в такому випадку необхідно здати аналіз сечі, крові, гормонів, а також зробити КТГ та УЗД-діагностику.