Болять ребра при вагітності, причини, лікування

Під час вагітності важливо звертати на кожне неприємне відчуття, яке виникає. У нормі здорову жінку не повинні турбувати болі, особливо в області ребер, тому обов`язково необхідно проконсультуватися з лікарем. Симптом може вказувати на серцеві, легеневі та хребетні патології.

Причини болю в ребрах у вагітних жінок

• Перенесена травма в грудній області.
• Остеопороз, остеохондроз.
• Синдром Титце (хондрит ребер).
• Захворювання суглобів (артрити, поліартрити).
• Міжхребцева грижа.
• Міжреберна невралгія.
• Серцевий біль.
• Фіброміалгія.
• Серйозні захворювання дихального шляху - плеврит, пневмонія, туберкульоз.
• Онкологічне освіту в кістках ребер.

Увага! Вагітна жінка не повинна панікувати завчасно, тому що часто причиною болю в даній ситуації є зростаюча матка і плід.

Під час вагітності ребра сильно стискували. Плід може упиратися в них, тому відчуває тиск. Особливо неприємні відчуття посилюються, коли дитина починає активно ворушитися, таке відбувається на пізньому терміні вагітності. Коли стає мало місце в останньому триместрі, малюк починає інтенсивно рухатися.

Ребра під час вагітності не тільки сильно болять, вони згинаються, можуть змінювати своє розташування і форму. Найбільше болять ребра, коли у жінки багатоплідна вагітність або великий плід.

 Як запобігти і полегшити біль в ребрах під час вагітності?

На жаль, повністю ви не зможете позбутися від болю, тому що розсуваються внутрішні органи, і дитина сильно штовхається. Полегшити біль допоможуть такі рекомендації, яких необхідно дотримуватися:

• Слідкуйте за своєю поставою - розправте плечі, голову тримайте на одній лінії, груди трохи повинна бути подана вперед.
• Носіть одяг, який підходить вам за розміром, вона не повинна обмежувати, здавлювати ребра і груди.
• Заборонено під час вагітності носити підбори і взуття на платформі.

Коли дитина починає сильно штовхати, і ви відчуваєте нестерпний біль в ребрах, погладьте живіт, так дитина змінить своє положення. Якщо у вас виникає біль у ребрах з лівого боку, ляжте на протилежний бік, теж необхідно зробити, коли турбують болі праворуч.

• Необхідно встати на коліна та лікті.
• Повністю розслабити всі м`язи.
• Простежити, щоб хребет, голова і плечі були на одній лінії.
• Вигніть спину вгору, а голову опустіть вниз, при цьому потрібно трохи напружити сідниці і живіт.

Від гострої нестерпного болю в ребрах можна позбутися, піднявши над головою руки, на видиху - різко опустити. Вправа повторюється 10 разів. Вдих повинен бути глибоким, але плавним і розміреним, а видих різким.

Відео: біль в спині під ребрами при вагітності

Біль в області ребер у вагітних проходить перед пологами, коли опускається живіт вниз, жінка відчуває приємне полегшення. Необхідно пам`ятати і про патологічну серцевої або неврологічної болю, тому важливо своєчасно проконсультуватися з лікарем. Він повинен вас уважно обстежити і вжити відповідних заходів.

Також рекомендується якомога більше відпочивати, лежати на боці. Так ваш малюк буде менше проявляти активність, заспокоїтися і вам стане набагато легше.

Дуже важливо якомога більше рухатися, гуляти на свіжому повітрі. Коли жінка засиджується, у неї виникає найсильніша біль в ребрах, тому рекомендують постійно змінювати положення тіла. При сильному болі необхідно використовувати теплий або холодний компрес, прикладати до області ребер. Полегшує біль контрастний душ.

В крайньому випадку, коли біль стає нестерпним, можна прийняти знеболюючі препарати - Анальгін, Парацетамол. Але найкраще відмовитися від прийому лікарських засобів, тому що вони негативно відбиваються на стані здоров`я малюка. Перед тим як приймати конкретний препарат, обов`язково проконсультуйтеся з лікарем.

Вправи при болях в ребрах для вагітних

Для розслаблення м`язів і зняття напруги, рекомендують виконати вправи на розтяжку, так з`явиться більше місця і ребра не будуть так сильно боліти. Пропонується таке корисна вправа: необхідно стати обличчям до стіни, потім схрестити руки перед обличчям і спертися на них. Спробуйте потягнутися в цьому положенні, але не перестарайтеся.

Патологічна біль в ребрах під час вагітності

• Больові відчуття під лівим ребром можуть вказувати на те, що загострилася виразка, гастрит або у жінки розвиваються серйозні шлункові захворювання. Особливо небезпечно, коли біль вказує на лівосторонню пневмонію, захворювання селезінки, діафрагмальну грижу. Неприємні відчуття локалізуються через серйозне захворювання лівої нирки.
• Больові відчуття під правим ребром з`являються в результаті печінкової патології, запального процесу в жовчному міхурі. Також вказують на правобічну пневмонію, серйозні захворювання кишечника.

Якщо біль у ребрах під час вагітності стає сильною і різкою, потрібно викликати швидку допомогу, швидше за все у вас:

• Нирковий напад.
• Загострилося шлункове захворювання.
• Розірвалася селезінка.

При вдиху біль спостерігається, якщо у жінки спостерігається захворювання легкого. Коли вагітна жінка має ниючий і тупий біль, швидше за все, у неї сильний запальний процес шлунково-кишкового тракту, печінки. Захворювання супроводжуються печією, нудотою, загальною слабкістю.

При патологічних болях в області ребер необхідно терміново звертатися до лікаря, він призначить відповідне лікування. Поліпшити стан вагітної жінки допоможе спеціальний комплекс вправ. Якщо біль під ребром є сильною, необхідно обов`язково проконсультуватися з декількома фахівцями, так можна запобігти негативним наслідкам і захистити майбутнього малюка. Самолікуванням під час вагітності займатися заборонено!