Чому болить крижі перед місячними?

Перед менструацією у кожної жінки виникають різні больові відчуття, вони відрізняються своєю локалізацією, характером, інтенсивністю. Коли настає менструація, матка відторгає внутрішню частину епітелію, при цьому задіє м`язи, які малорухливі. Потім активно скорочується, напружується, м`язовий біль може віддавати в область попереку, в крижі.

Відео: Перед місячними болить поперек

Причини виникнення болю в крижах перед менструацією

У деяких жінок матка розташована трохи далі черевної області, відхилена назад, тому перед менструацією різко стає великою, тисне на нерви, які розташовані там, де крижі. Потім виникає сильна ниючий біль, вона віддає в низ живота, поперек.

Неприємні відчуття в крижах можуть бути спровоковані гормональним збоєм. Коли приходять місячні, прогестерон і естроген не так активно виробляються, ці гормони відповідальні за зменшення простагландинів, за допомогою яких скорочується матка, тому виникає сильний біль в животі, крижах і попереку.

Крижі може хворіти через те, що застоюється рідина, набрякають сполучні тканини, вони тиснуть на нерви. Ускладнює симптоматику остеохондроз. У деяких ситуаціях відхилень не спостерігається, жінка страждає від підвищеної чутливості. Часто в крижах біль може бути викликана генетичною схильністю.

Небезпека болю в крижах перед менструацією

Коли неприємні відчуття виникають в перший раз, біль стає нестерпним, людина відчуває сильний дискомфорт, це говорить про те, що потрібно терміново проконсультуватися з лікарем. Якщо в організмі серйозні гормональні болю, патологія ускладнюється. Кров перестає надходити з матки, місячні протікають специфічно.

У даній ситуації біль в крижах можуть спровокувати такі причини:

1. Інфікування сечостатевої системи, виникають спайки, виділень з матки не спостерігається. М`язи хочуть позбутися від виділень, фізично зробити це не можуть. В даному випадку болить не тільки область крижів, а й попереку, джгут статеві губи.

2. Проблеми з хрестцем можуть виникати через кісти, пухлини, міоми, в даній ситуації сповільнюється відтік виділень.

3. Болі в крижах через проблеми з ендокринною системою. При цьому може спостерігатися така симптоматика, як підвищена дратівливість, втрата ваги, порушується сон.

Відео: Чому болить живіт перед місячними?

4. Патологічний перебіг вагітності, можливо у жінки позаматкова вагітність.

Рідкісні причини болю в крижах

Неприємні відчуття можуть бути спровоковані ендометріоз, який знаходитися позаду матки або локалізувався в зв`язках матки, біль збільшується під час менструації.

Відео: Болить крестец.Ответи на питання. Доктор Алексєєв. Aching sacrum. Answers on questions. Dr. Alekseev.

Коли біль стає нестерпним при навантаженні, це говорить про задньому параметриті, через нього зморщуються ректальні маткові зв`язки. Неприємні відчуття в деяких ситуаціях спровоковані патологічним процесом в хребті. Біль є раптової, часто виникає після фізичного навантаження, коли людина падає на ноги, нахиляється в сторону, ніяково рухається.

Ниючий біль в крижах говорить про захворюванні спондилолистез. Він локалізується в м`язах сідниць, якщо порушені крижово-клубові зв`язки. Біль може бути спровокована тромбофлебітом, вона віддає в область спини.

Під час вагітності неприємні відчуття виникають, коли плід має потиличний положення, малюк натискає на кістку крижів. Болі можуть виникати через те, що жінка сильно напружує м`язову систему.

Особливо небезпечна біль в крижах, яка віддає в поперек, вона говорить про запалення органів малого таза, серйозному гормональному збої. Зверніть увагу, що в деяких ситуаціях неприємні відчуття спровоковані пухлина, інфекцією, раком грудей, легенів, нирок, лімфомою, мієломою.

Небезпечно, коли крижі вражений інфекцією - стафілококом, бактеріями, туберкульозом. У хворого біль посилюється, коли він рухається, легше ставати, якщо людина відпочила. Терміново потрібно лікувати біль, яка спровокована метаболічними порушеннями - остеопарозом, остеомаляцією, через них жінка може загубитися велика кількість кісткової речовини. Окремо симптоматику не виділяються, але частіше за все перед менструацією турбує сильна, тупий біль, яка триває довгий час.

Лікування болю в крижах перед місячними

Коли лікар не помічає характерних відхилень, в області крижів постійно болить, можна спробувати зняти біль в домашніх умовах. У даній ситуації радять приймати спазмолітичні препарати, прикладати грілку. Також добре допомагає спеціальний комплекс гімнастики, всі вправи потрібно виконувати перед місячними, потім продовжувати після того, як вони закінчаться.

Радять при сильному болі в крижах виконувати такі вправи:

1. Лягти на спину, ноги з`єднати разом, руки уперти в живіт. Не поспішаючи піднімати ноги, прийняти позу «берізки». У такому стані потрібно прибувати 30 секунд, постійно дихати. Потім акуратно опустити ноги. Вправа повторюється до 10 разів.

2. Лягти на спину і трохи зігнути коліна, під крижі розкрити і підкласти долоні. Плавно розвести, потім звести ноги. Вправу виконувати 2 хвилини, потім долоні опустити нижче, коліна підтягуватися до області грудей. Після на хвилину затриматися і повернутися в початкове положення.

3. Зручно лягти на спину і глибоко дихати, після знайти точку, яка розташована нижче, ніж пупок і натиснути на неї. Так ви будете масажувати матку, позбудетеся від больових відчуттів.

4. Позбутися від напруги, сильного болю в області крижів можна за допомогою масажу гомілки, так ви будете почувати себе комфортно.

5. У профілактичних цілях радять постійно зміцнювати спинні м`язи, прес. Вправи ефективні тільки, якщо немає патологічного процесу у внутрішніх органах.

Отже, біль в крижах перед менструацією є серйозною проблемою, яка може бути симптомом певного захворювання. Важливо вчасно виявити причину, тільки після можна приступати до лікування.