П`ять основних причин головних болів при вагітності

Відео: Олена Малишева. Три можливих причини головного болю

У вагітних жінок з`являються сильні головні болі, найчастіше характерні для другого, третього триместру. Важливо вчасно з`ясувати причину і усунути її, щоб біль не повторилася в майбутньому і не погіршилася ще більше. Зверніть увагу, що головні болі можуть бути першим сигналом про те, що в організмі жінки неполадки, все це відбивається на розвитку плоду.

5 причин головних болів під час вагітності

1. Через збій в гормональній системі, який характерний для жінок в цей період. Виникають різні зміни в жіночих статевих органах, інших системах організму, жінка не завжди може адаптуватися до них.

2. Через стрибків артеріального тиску.

3. Через нервове перенапруження, пережитого стресу.

4. Як симптом інших захворювань.

5. Відповідно до фізичних перезавантажень.

Різні причини головного болю під час вагітності

1. Через низький тиск, часто вагітну жінку турбує гіпотонія, особливо в перший період вагітності, коли жінку постійно турбує токсикоз.

2. Через високого тиску, коли у жінки спостерігається пізній токсикоз. При захворюванні можуть спостерігатися сильні набряки, потім з`являється білок у сечі, це говорить про серйозне патологічному процесі, потрібно терміново звернутися до лікаря, можливо, знадобиться госпіталізація.

3. Через вживання деяких продуктів харчування, коли людина зловживає холодною їжею, до складу якої входить велика кількість феніламіно, тираміну, вони негативно відбиваються на судинній системі жінки. Потрібно обережно використовувати шоколад, йогурти, горіхи, печінка курки. Не зловживайте консервацією, маринадом, стравами азіатської кухні. Відмовтеся від кока-коли, червоного вина, сиру, сосисок, чаю, кави. Також, якщо жінка мучить себе постійними дієтами, з`являється сильний головний біль. Потрібно вживати їжу в невеликій кількості і часто.

4. Коли жінка страждає від зайвої ваги.

5. Якщо довгий час тримати голову в напрузі, спати в незручній позі.

6. У випадку серйозних алергічних реакцій.

7. Коли жінка страждає від зневоднення організму.

8. Через вплив різних оточуючих фізичних подразників - світла, сильного шуму, різких запахів.

9. Через погодні перепади, якщо вагітна змінює кліматичні умови, у неї часто з`являються сильні головні болі.

10. Через пережито стресу, часто під час вагітності жінка постійно емоційна, їй хочеться то плакати, то сміятися. Коли у неї щось трапляється, вона сильно хвилюється, може переживати сильний стрес, починає розвиватися депресія.

11. При посилених фізичних навантаженнях, коли жінка недосипає ночами. У даній ситуації потрібно обов`язково відпочити, виспатися.

12. Через тривалу денного сну.

13. Несприятливий повітря в приміщенні, де знаходиться вагітна жінка нестерпно знаходиться, повітря сильно сухий, ситуація ускладнюється через тютюнового диму, всі ці фактори негативно позначаються на здоров`ї вагітної.

14. Через різних хронічних захворювань, вони під час вагітності можуть сильно загострюватися, бути сигналом того, що потрібно терміново їх лікувати. До них відноситься вегето-судинна дистонія, глаукома, менінгіт, синусит, гематома, захворювання нирок.

Зверніть увагу, крім головного болю можуть з`являтися і інші симптоми. Часто головний біль може бути спровокована мігренню, проблемами із зором, як наслідок розладів шлунка, кишечника, при цьому може з`явитися сильна нудота, блювота, нервові розлади, важко дивитися на світ. У жінок з`являється плечова біль, яка віддає в усі тіло.

Іноді крім запаморочення турбує сильний вушної дзвін, кашель, у жінки очі можуть бути налиті кров`ю, вона сильно нервує, зривається на оточуючих. Больові відчуття при мігрені є досить сильними, може мати пульсуючий характер, часто болить тільки одна головна частина.

Ще однією розповсюдженою причиною головного болю при виношуванні дитини є напруга, воно інтенсивне через нього болить вся голова. При болю напрузі біль є стискає, у деяких тягне. Найчастіше спровокована стресовою ситуацією, нервовим напруженням.

Лікування головного болю під час вагітності

Зверніть увагу, не завжди дозволяється приймати препарати при вагітності, вони можуть нашкодити майбутній плоду. Краще прийняти вчасно профілактичні заходи, які в подальшому допоможуть не дати виникнути сильним головних болів. Обов`язково потрібно проконсультуватися з лікарем:

1. Якщо болі стали постійними, почали ще більше посилюватися.

2. У тому випадки, коли голова постійно болить, особливо вранці, відразу після того, як людина поспав.

3. Якщо головний біль локалізується в одній з точок.

4. Коли головні болі супроводжуються симптоматикою, яка вказує на ураження центральної нервової системи. Порушується зір, слух, виникають проблеми з промовою, втрачається чутливість, рухові функції.

5. Негайне лікарська допомога потрібна, коли при головних болях постійно підвищується або знижується артеріальний тиск.

Домашні методи від головних болів під час вагітності

1. Розслаблятися і не піддаватися стресових ситуацій. Треба якомога більше спати, налаштовуйтесь на краще. Позбутися від стресу допоможе йога, медитація.

2. Важливо значення відіграють фізіотерапевтичні процедури -легкий спеціальний масаж для вагітних, лікувальна гімнастика.

3. Зверніть увагу на свій раціон харчування.

4. Тренуйте подих, позбавляйтеся від задишки.

5. Іноді лікарі призначають голковколювання.

6. Компрес з теплою водою, його потрібно віджати і прикласти до лоба, потім біля очей і носа. При напрузі рекомендуються холодні компреси в області шиї.

7. Приймайте прохолодний душ, за допомогою його можна позбутися від депресивного стану, мігрені.

8. Нещодавно вчені придумали незвичайну методику, за допомогою якої можна боротися з головним болем - понюхати зелене яблуко.

Отже, щоб вилікувати головний біль під час вагітності, потрібно спочатку з`ясувати точну причину.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!