Яка повинна бути норма випадання волосся в день?

Будь-яка людина починає нервувати і переживати, коли виявляє на своїй гребінці безліч випали волосся. Чи не ствиіт заздалегідь піддаватися панічним настроям, від цього волосся можуть почати випадати ще в більших кількостях. Для початку потрібно розібратися в тому, яка повинна бути норма випадання волосся в день для здорової людини.

Чи існує якась певна норма випадання волосся в день?

Скільки ж волосся має випадати в день у здорової людини? Почнемо з того, що кожна людина унікальна за своєю природою і залежно від індивідуальних особливостей організму денна норма випадання волосся може коливатися від 40 до 150 штук.
При цьому у одного і того ж людини кількість випадають волосся може періодично змінюватись в залежності від погодних умов, пори року, емоційного стану або від будь-яких особливих маніпуляцій, яким він періодично піддає своє волосся.
Розглянемо більш докладно основні причини:

- Вплив погодних умов на випадання волосся.

У багатьох людей спостерігається посилене випадіння волосся в зимово-весняний період. Це пов`язано з весняним авітамінозом, тобто з нестачею вітамінів в організмі. Зазвичай з настанням літа, коли в їжу починають вживати багато свіжої зелені, ягід, фруктів і овочів, колишню кількість волосся само собою відновлюється. Для більш швидкого відновлення і росту волосся багато хто воліє в цей період пропити будь-якої вітамінний курс.
Якщо тривалий час перебувати з непокритою головою під пекучими літніми сонячними променями або перебувати без головного убору в сильний мороз взимку, то це також призводить до істотного збільшення кількості випадають волосся. Але якщо почати стежити за тим, щоб шкіра голови не перегрівалася влітку і не переохолоджуватися взимку, то волосся відновляться самі в найкоротші терміни.

- Фізичний вплив.

Деякі дівчата роблять собі екзотичні африканські зачіски у вигляді безлічі дрібних кісок по всій голові або заплітають волосся в дреди. При цьому волосся тривалий час (кілька тижнів, а то і місяців) знаходяться в заплетеному стані, даючи надмірне напруження на волосяні цибулини. Коли ці модниці вирішують розплести таку зачіску, то часто приходять в жах від неймовірної кількості випали волосся. Але щоб їх заспокоїти, варто нагадати, що кожен день у них повинно було випадати природним шляхом від 40 до 100 штук волосся. Але так як волосся перебували в заплетеному стані, то випали волосся залишалися вплетеними в зачіску. Коли ж вони розплели свої косички, то все волосся, що випали за весь термін носіння зачіски, відразу висипалися, і склалося хибне враження, що у них почалося масштабне облисіння. Через деякий час дівчата відзначають нормалізацію стану свого волосся і заспокоюються.

Норма випадіння волосся при митті голови також у кожного може бути своя, і вона ніяк не впливає на загальну кількість випали волосся. Наприклад, якщо у людини своя норма випадання волосся 80 штук в день, а при митті голови у нього випало 60 штук, то в наступні часи доби випадає тільки 20 штук, і загальна норма випадання волосся в день у нього не зміниться.

Тому не варто панікувати, якщо у Вас випадає волосся трохи більш інтенсивно, ніж у будь-кого іншого. Адже у кожного своя норма випадання волосся. До того ж, є ймовірність, що при цьому Ваше волосся може швидше відростати і відновлюватися. А це служить хорошою ознакою оновлення волосяного покриву голови.