Характеристика нейроциркуляторна дистонія і її проявів

За словами медиків, дуже багато людей скаржаться на наявність проблем серцево-судинної системи. Але в багатьох випадках ніяких патологічних змін в даній системі не виявляється. Виявляється, є група захворювань, які відносяться до проблем з вегетативною нервовою системою. Найпоширенішим з таких захворювань є НЦД - нейроциркуляторна дистонія. Особливістю даної патології є те, що симптоми нейроциркуляторна дистонія носять функціональний характер, тому і лікувати їх потрібно відповідно (про що піде мова далі). Це означає, що ураження будь-яких органів не спостерігається, а ознаки хвороби виникають після емоційної струсу, сильного стресу.

Ознаки хвороби виникають після емоційної струсу, сильного стресу

Класифікація за типом:

1. гіпертонічна,
2. гіпотонічна,
3. кардиальная,
4. Змішана.

За течією:

• Хронічна - симптоми носять постійний характер, згладжені.
• Гостра - характеризується яскравими проявами.

хронічний перебіг

Нейроциркуляторна дистонія за гіпертонічним типом характеризується підвищенням артеріального тиску, яке є тимчасовим зміною. Самопочуття може і не змінюватися, а підвищений тиск виявляється під час профілактичного огляду. Можуть бути скарги на серцебиття, головний біль, підвищена стомлюваність. При такому типі НЦД в людини виникає головний біль більше в області потилиці. Голова болить найчастіше ввечері. Також спостерігається прискорене серцебиття, неприємні відчуття в грудній клітці, відчуття тривоги, страху, напруги. Найчастіше таким типом НЦД страждають молоді люди, які емоційні. Підйом тиску може досягати цифр 160/100 і вище.

Безсоння звичайне явище при НЦД

Нейроциркуляторна дистонія за гіпотонічним типом проявляється зниженим тиском. Систолічний (верхнє) становить менше 100 мм рт. ст. Це прояв пов`язано з хронічною судинною недостатністю, яка може бути як артеріальна, так і венозна. Скаржаться такі люди на підвищену стомлюваність, слабкість в м`язах, головний біль. Досить часто голова болить при відчутті голоду. Кінцівки холодні. При зміні положення тіла з горизонтального у вертикальне можуть виникати запаморочення і напівнепритомності. Статура у таких людей астенічний (витягнуте). Шкірні покриви бліді, холодні, долоні постійно потіють. А при тривалому вертикальному положенні тіла відзначається серцебиття.

При НЦД за кардіальним типом може бути нормальний артеріальний тиск. Така людина відчуває серцебиття, порушення в роботі серця. При фізичному навантаженні виникає відчуття браку повітря, задишка. Є схильність до прискореного серцебиття. Ритм серця змінюється в зв`язку з диханням. Можуть бути різні перебої в роботі серця і напади тахікардії. Нейроциркуляторна дистонія за змішаним типом включає себе кілька ознак відразу, які притаманні іншим типам НЦД. Досить часто розвиток патології відбувається у людини саме за цим типом.

гостре протягом

НЦД може проявлятися вегетативними кризами, які характеризуються раптовим початком і досягненням піка симптоматики за короткий період часу (приблизно 5-10 хвилин). Найчастіше кризовим перебігом страждають жінки.

Розрізняють такі види нападів:

1. Симпатико-адреналовий характеризується раптовим підйомом тиску. Характерно оніміння рук і ніг, відчуття страху, тривоги, сухості в роті.
2. Ваго-інсулярного (парасимпатичний) характеризуються відчуттям нудоти, запамороченням, зниженням тиску. Іноді може бути зменшення частоти серцевих скорочень. Може виникати відчуття скручування, дискомфорту в животі.
3. Приступ за змішаним типом характеризується поєднанням симптомів обох видів одночасно виникають або поперемінно наступних один за іншим.

Найбільше до НЦД схильні емоційні люди

Що викликає захворювання

Нейроциркуляторна дистонія є захворюванням, яке викликається безліччю причин. Вони можуть бути зухвалими і призводять. Сприятливі фактори - це:

• Конституціональні, спадкові особливості людини,
• Погані економічні та соціальні умови проживання,
• Гормональні зміни в організмі.

Причини, що викликають НЦД:

1. Психогенні - це постійне нервове напруження, емоційне потрясіння,
2. Вплив фізичних і хімічних факторів, таких як підвищений перебування на сонці, перевтома, радіація, вплив високих температур, вібрація
3. Малорухливий спосіб життя,
4. Вживання алкоголю, куріння,
5. Порушення гормонального балансу: підлітковий і клімактеричний період, аборти, вагітність, пологи, порушення функції яєчників,
6. Наявність вогнищ хронічної інфекції верхніх дихальних шляхів, мигдаликів або часті простудні захворювання.

Лікувальна фізкультура сприяє швидкому одужанню

як боротися

Варто зазначити, що лікування нейроциркуляторна дистонія багато в чому залежить від самого пацієнта. Щоб позбутися від НЦД, велику увагу слід приділити нелікарських методів лікування, які підвищують стійкість організму до навколишнього середовища. Дуже корисна дія робить контрастний душ, гартують процедури. Також позитивним моментом в лікуванні і профілактиці патології є відмова від спиртних напоїв і куріння, нормалізація режиму роботи і відпочинку.

Гарну дію роблять різні процедури (бальнеотерапія, фізіопроцедури, електрофорез лікарських препаратів). Показані при безсонні і підвищеній дратівливості речовини природного походження: валеріана, пустирник і інші. У важких випадках можливий прийом транквілізаторів (Сибазон, Реліум). При підвищенні артеріального тиску і дискомфорті в області серця необхідний прийом препаратів, які знижують тиск і зменшують серцебиття. Це такі ліки, як бета-блокатори, наприклад, Анаприлин, Атенолол та інші. Якщо є ортостатические порушення, що спостерігається при НЦД за гіпотонічним типом, то необхідний прийом стимулюючих препаратів: женьшеню, кофеїну. При будь-якому типі корисні речовини, що поліпшують метаболізм органів і тканин, вітаміни.

Рух це життя

Майже що всі пацієнти з НЦД не люблять займатися фізичним навантаженням, так як це викликає у них масу негативних емоцій. Адже більшість з пацієнтів думають, що у них є важкі невиліковні захворювання. А по суті, вони є людьми, які просто не треновані, і стійкість до фізичних вправ у них значно знижена. При нейроциркуляторна дистонія лікувальна фізкультура (ЛФК) підвищує стійкість організму до фізичної праці, нормалізує діяльність центральної нервової системи, покращує обмін речовин, циркуляцію крові, а також добре впливає на ендокринний баланс і психічний стан.

Фізичне навантаження при ЛФК повинна підвищуватися поступово, поєднуючи в собі статичні і динамічні вправи. Слід звернути увагу на розслаблюючі методики, лікування у психотерапевта, дихальну гімнастику. Приблизно за тиждень перед тим, як приступити до занять, слід почати приймати препарати, що покращують адаптацію організму до умов навколишнього середовища. Наприклад, елеутерокок, женьшень. При необхідності прийом цих препаратів можна продовжити і під час занять.

Коли тренованість організму підвищується, симптоми нейроциркуляторна дистонія зменшуються, слід зайнятися активними видами діяльності. Як ЛФК виступають заняття деякими видами спорту навіть в повсякденному житті. Це можуть бути звичайні прогулянки, прискорена ходьба, ходьба на лижах. Корисні заняття плаванням і легким бігом. На роботі також слід виконувати легкі вправи кожні кілька годин і вправи з дихальною гімнастикою.

Найчастіше пацієнт страждає важким ступенем ортостатического синдрому, коли при зміні положення тіла з горизонтального у вертикальне з`являється ортостатична гіпотонія або, навпаки, артеріальна гіпертензія. Комплекс ЛФК для лікування такого виду повинен бути розроблений спеціально для такого пацієнта. Це такий комплекс, при якому відбувається цілеспрямоване повільне вплив, що включає в себе зміну положення тіла. Спочатку все виконується повільно, а потім прискорення в подальшому має наростати.

Як слід виконувати вправи з нахилом голови? Нахили повинні проводитися поступово. Також корисні вправи, що включає коливальні рухи тулуба. Для цього потрібно встати на шкарпетки, а потім опуститися різко на всі ступню. Корисні також вправи в басейні. При цьому виявляється масажний ефект від води, а самі вправи виконуються в більшому обсязі. Кожному пацієнту з НЦД слід пам`ятати, що можливе повне одужання, якщо він сам цього хоче і докладе певних зусиль для лікування.