Опущення нирки

Нирка, як і інші внутрішні органи, фіксується всередині нашого тіла. В даному випадку кріплення відбувається за рахунок ниркових ложа і ніжки, а сама оболонка нирки кріпиться до бічної частини хребта.

У нормі, амплітуда руху нирки по вертикалі не перевищує одного сантиметра.

Нефроптоз, саме так називають опущення нирок, це явище, коли нирка зміщується щодо нормального свого становища більш, ніж на два хребця вниз. Таким чином, при вдиху або видиху нирка може «подорожувати» на відстані 10 і більше см. Після зсуву (опущення) орган може залишатися в новому положенні або повертатися до вихідної позиції.

Причини опущення нирки

Нирки можуть опускатися внаслідок багатьох причин, найпоширенішими серед яких є:

• Різка втрата веса-
• Травма попереку з елементами гематоми приниркової клітковини-
• Важка фізична праця, пов`язаний з підняттям тяжкості (більш характерна для жінок) -
• інфекційні хвороби нирок-

Жінки частіше за чоловіків страждають опущенням нирки, так як мають більш еластичну сполучну тканину, слабкі м`язи черевного преса і коротшу, ніж у чоловіків, жирову капсулу нирки.

види нефроптоз

Опущення нирки може бути декількох видів. Залежно від ступеня рухливості нирки виділяють:

• Фіксірующій-
• Рухомий тип опущеною нирки (інша назва даної патології - блукаюча нирка).

Розвиток фіксуючого типу опущення відбувається в три стадії:

1. Під час вдиху нижня частина нирки виходить з підребер`я, а при видиху приймає вихідне розташування. Так само подібний рух відбувається при різному положення тіла людини: вертикальному і горизонтальному.
2. Нирка зміщується в тазову область, настає друга стадія. Внаслідок наростання тиску в ниркових судинах, в сечі можуть бути виявлені еритроцити і білки. Це болючий період, пацієнт може відчувати кольки в області попереку або тупий ниючий біль.
3. На третій стадії ниркова ніжка розтягується і перекручується, внаслідок чого ускладнюється виведення сечі і з`являються інфекційні ускладнення.

Симптоми опущення нирки

Симптоматика опущення нирки залежить від стадії процесу.

Початок захворювання не позначається хворобливими відчуттями або змінами біохімічних показників крові. Зрідка пацієнт може відчувати біль у попереку, яка швидко проходить. Разовий характер болю ускладнює своєчасну лікарську допомогу.

Далі, коли настає друга стадія опущення, з`являються постійні болі ниючого характеру, які стають досить сильними, щоб позбавити людину працездатності, привести до депресії і втрати апетиту. Як наслідок затримки сечі в організмі, підвищується і артеріальний тиск.

Чим небезпечне опущення нирок

Нефроптоз - процес, що приводить до більш серйозних ускладнень, ніж саме захворювання:

Відео: Нефроптоз. У чому причина опущення нирок?

1. Мочекам`яна хвороба, пієлонефрит, гідронефріт. Яких-небудь проявів опущення нирок може і не бути, але процес структурних змін в паренхімі нирок вже запущений.
2. Рухлива нирка може послужити причиною мимовільних викиднів при вагітності.
3. Артеріальна гіпертензія і інсульти.
4. Втрата працездатності.

Лікування опущення нирки

Опущення нирок можна вилікувати традиційними і народними способами.

При лікуванні необхідно виключити важкі фізичні навантаження, тряски і стрибки. Щоб полегшити навантаження на нирки, потрібно зменшити кількість солі і м`яса в своєму меню. Можна дотримуватися спеціальних «ниркових» дієт, прописуються при захворюваннях нирок.

Якщо немає показань до проведення операції, то нирки фіксують, використовуючи спеціальний поперековий бондаж. Його слід надягати в лежачому положенні і затягувати на видиху. Крім цього, в разі нестачі ваги, хворому потрібно дотримуватися певної дієти. Збільшення обсягу жирового шару навколо нирки дозволить швидше усунути хвороба.

Рекомендується використовувати болезаспокійливі засоби, спазмалітікі, спати в положенні з піднятими догори ногами і приймати теплі ванни.

Важливим елементом лікування опущення нирки є ЛКФ. Спеціальні вправи допоможуть закріпити нирку в одному положенні, що виключить можливість подальшого опущення.

Якщо опущення нирки відбулося нижче IV поперекового хребця, то потрібне хірургічне втручання. Крім цього, показаннями до операції можуть бути сильні болі, стійке підвищення артеріального тиску ренальної природи, а також незворотні порушення роботи нирок.

Народні методи лікування

Методи народної медицини опущення нирки ефективні при відсутність необхідності хірургічного втручання.

Народні методи сприяють потужній профілактиці ускладнень і згладжування больового синдрому, але повернути опущену нирку до свого попереднього стану не здатні.

Далі будуть наведені деякі, найбільш дієві рецепти для лікування опущення нирки самостійно:

1. Корисним буде насіння льону, гарбуза, соняшнику і будь-які горіхи. Патерналізм насіння необхідно зрошена чистою питною водою, посипати цукровою пудрою і обсмажити на сухій сковороді. Приймати регулярно, 3-4 рази на день по чайній ложці, ретельно розжовуючи.
2. Стебла кохіі венічного необхідно подрібнити і залітьс киплячою водою в пропорції 1: 3 (наприклад, 2 столові ложки трави і 300 мл окропу). Отримана суміш повинна заварюватися близько 12 години, після чого слід її профільтрувати. Отриману рідину приймати по чверті столової ложки між сніданком, обідом і вечерею.
3. Наступний рецепт полягає в прийнятті цілющих ванн. Солому і овес необхідно дрібно нарізати і змішати з водою в співвідношенні 1 до 20 (наприклад, 1 кг сухої суміші потрібно розбавити 20 літрами води. Отриману суміш кип`ятити на малому вогні близько години, дати настоятися кілька годин. Отриманий розчин можна використовувати неодноразово, тому слід приймати ванну в чистому вигляді.
4. Суміш наступних компанентов необхідно залити окропом і настоювати протягом 10-15 хвилин: спориш, шипшина (пелюстки), квітки ехінацеї і насіння льону. Приймати тричі на день протягом одного місяця.

Зверніть увагу! Необхідно пам`ятати, що при відсутності будь-яких поліпшень, потрібно лікарська допомога! Лікування народними засобами потрібно проводити під контролем спецілісти, в іншому випадку висока ймовірність ускладнень!

Фізичні вправи при опущенні нирок

Спеціальна гімнастика є основою лікування від нефроптоз.

Існує ряд цілющих вправ, які необхідно проробляти хоча б раз в день. Запропонований комплекс допоможе зміцнити м`язи спини (попереку) і живота, стабілізує стан нирки всередині очеревини.

• «Ластівка». Початкове положення лежачи на животі, ноги разом, прямі, руки розкинуті в сторони долонями вниз. Одночасно відриваємо від підлоги голову, руки, груди і прямі ноги настільки, наскільки це можливо. Тримаємося так 1-3 секунди, опускаємося. Вправа робиться плавно, без ривків. Рекомендується 10-15 повторів. При слабкій фізичній підготовці допускається підняття голови, рук і ніг. важливо: не згинати ноги в колінах.
• Вихідна позиція: лежачи на спині, руки долонями вниз лежать уздовж тіла. По черзі піднімати кожну ногу, не згинаючи в коліні. Повторити 10 разів для кожної ноги.
• Лежати на спині, підтягувати ноги до живота, згинаючи їх у колінах. Повторити до 10 разів. Існує більш полегшений варіант - те ж саме вправу, але виконується почередно кожною ногою.
• Лежачи на правому, а потім на лівому боці, піднімати пряму ногу максимально високо. Повторити 8-10 разів.
• Для наступної вправи вам знадобиться невеликий м`ячик: необхідно в положенні лежачи стискати його між ніг вище колін, утримуючи 8-10 секунд в стислому положенні. Повторити кілька разів.

Залежно від стану здоров`я і фізичної підготовки, комплекс вправ може бути розширено. Важливо пам`ятати, що слід приділяти увагу бічним, косим, прямим м`язам живота і м`язі, распремляющей хребет. Ці м`язи обспечівает потужний каркас, що перешкоджає опущення нирки, що сприяє її стабілізації. І, наостанок, маленький секрет: зміцнення м`язів преса і спини позбавить вас від остеохондрозу попереку, яким так часто страждають люди прелонного і старечого віку.

Профілактика опущення нирки

Відмінною профілактикою опущення нирки є спорт. Щоденні ранковий вправи, так звана «зарядка», зміцнить м`язи тіла і допоможе м`язам краще справлятися при несподіваних важких навантаженнях.

Відео: Олена Малишева. Що таке нефроптоз?

Крім «зарядки», можна підключити ранкові або вечірні пробіжки, плавання в басейні, велоспорт і інші види активного способу життя.

Особливу увагу необхідно приділяти поперекового відділу, бо міцний прес - гарантія від утиску спинномозкових нервів, протрузий міжхребцевих дисків, а також опущення нирок.

Регулярно займаючись спортом, людина може не бояться, що чергове підняття важких предметів викличе подібні наслідки.

Таким чином, регулярні фізичні вправи, дозволять уникнути даної патології.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!