Лікування запаморочення

  Лікування запаморочення в разі його виникнення є просто необхідним. Перш за все, запаморочення є передвісником серйозних патологічних змін кровоносних систем, систем органів почуттів і патологій неврологічного толку.

Власне кажучи, відчуття потемніння або кружляння в голові, виникає внаслідок різноманітних причин. У їх числі може бути така річ, як тепловий удар, так і важкі, але практично безсимптомні патології центральної нервової системи.

Кровоносна система з часом втрачає гнучкість. Виникає таке неприємне явище, як склероз. Саме через це може виникати відчуття кружляння в голові. Тяжкість в голові і шум можуть тривати по кілька діб. Лікування запаморочення необхідно проводити в залежності від причини його патології.

Лікування запаморочення народними засобами

Ні в якому разі не рекомендується займатися тільки самолікуванням. Слід обов`язково відвідати лікаря, щоб він порадив вам лікування запаморочення і традиційними, медикаментозними засобами. Тільки в комплексі з сучасними технологіями і знаннями медичних працівників стародавні методи Аюрведи і колективної народної мудрості можуть дати результат.

• Найшвидший і легко здійсненний рада для позбавлення від сильного запаморочення пропонує тибетська медицина.
Відомо, що по тілу розкидані біоактивні точки. Вони відповідають за баланс енергії. При виникненні хворобливого відчуття необхідно натиснути на місце між носом і верхньою губою.

У східних бойових мистецтвах з цієї точки починається заборонена зона (удари по ній вважаються надто небезпечними), в якій знаходяться найбільш потужні струми, які контролюють основні процеси організму. Вплив на ці точки дуже швидко і плавно змінює безліч параметрів організму. Дане конкретне місце підвищує загальну кількість енергії, звільняє кілька прихованих ресурсів, виробляє балансування почуття рівноваги. Масаж слід проводити несильними рухами великого пальця. Цей метод допоможе при будь-якому вигляді запаморочення голови.

Як лікувати запаморочення

• З менш швидких у впливі, але розрахованих на перспективу народних рецептів можна рекомендувати пити чай з перцевої м`ятою або відвар квіток липи - по склянці після будь-якого обіду і перед сном.

• Буде корисно при запамороченнях і болях в голові пити морквяний сік перед їжею по 100 мл. Бажано - мінімум три рази на день. При тривалому застосуванні, вітаміни і мінерали морквяного соку роблять хороший позитивний ефект.

• При виникненні раптового запаморочення при повороті голови можна подихати камфорою десь 300 секунд. Неприємний симптом швидко зникне. Ще можна порадити олії м`яти і розмарину, ароматичні солі - їх вдихання нормалізує функціонування судин мозку.

• Чай з медом і яблучним оцтом. Рекомендується такий склад напою - склянку окропу, дві чайні ложки яблучного оцту і чайна ложка меду готується ввечері. Пити такий напій рекомендується вранці, відразу після пробудження, перед їжею. При приготуванні неодмінно розмішайте. Склад надає заспокійливу дію на центральну нервову систему. Лікуватися два тижні.

Народні засоби від запаморочення

• З напоїв ще можна порадити глід червоний - Розтерті ягоди заварити 300 мл окропу і пити за півгодини до їди тричі на день.

• Також можна використовувати 0,3 кг часнику, які заливаються спиртом в банку об`ємом 500 мл. Цей склад настоюється чотирнадцять днів. Його додають по двадцять крапель в 100 мл молока. Такий напій потрібно пити раз в день.

• Звичайно лікування запаморочення симптоматичними методами безглуздо, якщо не звернути увагу на харчування. Треба їсти рибу, сир, овочі, волоські горіхи, редис, насіння соняшнику. Вони підвищують вміст необхідних центральній нервовій системі вітамінів і мінералів, зокрема фосфору.

• Природно, потрібно вести здоровий спосіб життя, привчати організм до активності і навантажень, і тоді проблеми з нервовою і кровоносної системами відступлять, якщо не зникнуть зовсім - поріг витривалості цих систем буде підвищуватися. Це допоможе вам значно рідше переживати головний біль, запаморочення і шум в вухах.

Лікування запаморочення при шийному остеохондрозі

Як правило, найбільш пов`язаний із запамороченням шийний відділ хребта. Мимовільні зміщення хребців можуть перешкоджати правильному відчуттю рівноваги.

Природно, потрібно займатися і загальною зарядкою, в якій є, як відомо, вправи для всіх відділів хребта. Але можна порекомендувати і конкретні вправи при шийному остеохондрозі. Зокрема - витягування голови вгору і назад до напруги кілька разів, бажано десять, повороти вліво і вправо до напруги і назад, нахили вліво і вправо, дотик підборіддям грудного відділу і повернення назад.

В общем-то, ці вправи для шиї є частиною відомої колись гімнастики Гермеса, що включала в себе кілька вправ на розвиток гнучкості:

- Хрест (витягування рук в сторони, а шиї і голови - назад),

- Сокира (замахіваніе рук і голови в різні боки),

- Дискобол (повороти рук і верхніх частин тулуба, в тому числі і шиї).

Можливо, в подальшому ви знайдете ще більш повні версії вправ, які допоможуть вам більш комплексно підійти до розвитку витривалості і фортеці здоров`я, тим самим допомогти позбутися від запаморочення. Але для початку потрібно вирішити проблеми, які вже є, і якісно підготуватися до зміни способу життя.