Народні засоби від артриту

Існує безліч народних засобів від артриту, які можуть допомогти вам відновити гнучкість і рухливість суглобів, зменшити біль. Ми розглянемо деякі трави і рецепти, які полегшать стан при артриті (ревматоїдний артрит, подагричний артрит).

Варто відзначити, що артрит часто згадується як єдине захворювання. Однак, цей термін відноситься до більш 100 недугам, що впливають на опорно-руховий апарат, особливо суглоби. Деякі форми артриту вражають не тільки суглоби, але і навколишні тканини.

Три найбільш поширені форми артриту: дегенеративний артрит (артроз), запальний артрит (анкілозуючийспондиліт, ревматоїдний), метаболічний артрит (подагра).

Які симптоми артриту?

Артрит впливає на людей по-різному, але більш поширеними симптомами є біль, набряк і жорсткість в одному або декількох суглобах. Більшість людей вважають, що суглобний біль пройде сама собою, особливо якщо вона повторюється рідко. Проте, навіть нетривалий біль, скутість в суглобах і навколо них без видимої причини може вказувати на розвиток артриту.

Основні ознаки / симптоми артриту (не присутні у всіх типах артриту):

• м`язова слабкість:
• втома;
• втрата ваги;
• біль і припухлість навколо суглобів;
• легка лихоманка, нічне потовиділення;
• біль в суглобах при підйомі по сходах.

Якщо у вас є перераховані вище симптоми, то в цьому випадку вам слід звернутися до лікаря. Рання діагностика дозволить знизити біль, зупинити розвиток захворювання, або зменшити погіршення стану. При необхідності ваш лікар направить вас до ревматолога.

Сьогодні немає ефективного способу лікування артриту, проте деякі форми можна успішно контролювати для поліпшення якості життя. Так як артрит вражає людей по-різному, отже і лікування буде відповідним чином скоригована.

Як допомогти собі при артриті?

Щоб зупинити розвиток артриту, поліпшити свій стан, важливо брати активну участь у зміцненні свого здоров`я. Отже, необхідно дотримуватися порад лікаря, пройти призначене лікування, скористатися народними засобами від артриту. Також багато фахівців радять при артриті виконувати легкі фізичні вправи, щоб підтримати здоров`я м`язів, кісток (наприклад, ходьба). Можливо лікар вам призначить ЛФК, водолікування.

Обов`язково дотримуйтеся збалансованого харчування. Щоб зменшити суглобовий біль скористайтеся травами (читайте тут), Які можуть замінити протизапальні препарати. Увечері знайдіть час, щоб розслабитися, наприклад, помедитируйте, прийміть ванну з додавання ефірного масла лаванди. Розслаблення допомагає позбутися стресу, усуває напругу в м`язах.

Причиною артриту в деяких випадках є ожиріння, відсутність фізичних вправ. Отже, щоб зупинити хворобу, необхідно стежити за своєю вагою і прислухатися до порад ревматолога.

Лікування артриту - способи

Сьогодні існує безліч методів лікування артриту. Найбільш поширеними з них є: лікарська терапія, фізіотерапія, зниження зайвої ваги, а також використання різних типів протезів (хірургічне лікування) або ортопедичних пристосувань. У деяких випадках призначаються нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП). Однак, їх слід застосовувати з обережністю, особливо особам з виразковою хворобою, захворюваннями нирок, гіпертонією, порушенням згортання крові. Для боротьби з остеоартритом можуть бути призначені стероїдні протизапальні препарати (гормональні). Протипоказання: гострі інфекційні захворювання, виразки шлунка, остеопороз, психічні розлади, ниркова недостатність, діабет, глаукома.

Народні рецепти від артриту

Варто зазначити, що харчування відіграє важливу роль в лікуванні артриту. Меню повинно бути багато овочами, фруктами, які містять мікроелементи і мінерали. Наприклад, селен має антиоксидантні властивості і запобігає старінню клітин, в тому числі суглоба. При одночасному прийомі селену з вітаміном Е, збільшується його ефективність.

Марганець сприяє синтезу сполучної тканини. Кобальт допомагає в лікуванні остеоартриту. Вітаміни С і Е необхідні для синтезу нового колагену високої якості. Про вітаміни і мінерали читайте тут. Також не варто забувати про народні способи лікування і лікувальні рослини, які здатні допомогти суглобам у випадках артриту.

Багато лікарські рослини здатні діяти безпосередньо на суглоби, усуваючи тим самим біль, запалення.

Диявольський кіготь: ця рослина родом з Південної Африки містить активні протизапальні інгредієнти, анальгетики. Воно здатне усунути або полегшити біль в суглобах, поліпшити рухливість. Застосовують його у вигляді настоянки по 25 - 75 крапель.

розмарин: рослина має антиоксидантні властивості, допомагає зменшити біль в суглобах, зберігає здоров`я клітин. Застосування: 1 раз в день після їжі (1 чайна ложка на 250 мл окропу).

кропива: ще наші бабусі застосовували кропиву для лікування багатьох недуг, у тому числі артриту. Рослина відмінно заспокоює біль у суглобах, особливо при зовнішньому застосуванні. Ви можете приготувати мазь або настоянку, і втирати її в хворі суглоби.

Рецепт 1: візьміть 200 гр. часнику, 0,5 кг свіжої журавлини, пропустіть через м`ясорубку. Перелийте кашку в банку (2 л), залиште в теплі на 24 години. Після цього додайте в масу мед (1 кг), ретельно перемішайте. Застосування: приймайте склад по 1 чайній ложці 3 рази на день до їди.

Рецепт від артриту 2: візьміть 1 кг свіжого хрону, подрібніть або пропустіть через м`ясорубку. Після цього залийте його водою (4 л) і прокип`ятіть 5 хвилин на слабкому вогні. Процідіть склад, додайте 0,5 кг меду. Застосування: приймайте склад по 200 мл у день, поки суміш не закінчиться. Лікування проводиться навесні, восени.

Масло: замочіть марлю в нерафінованій соняшниковій олії, прикладіть до хворого суглоба, зверху оберніть фольгою (читайте тут) І залиште на ніч.

Сир: змішайте сир з 2 чайними ложками оцту. Суміш нанесіть на марлю або лляну тканину. Прикладіть її до хворого місця, зверху тепло закрийте (поліетилен, рушник). Повторюйте кілька разів поспіль.

компрес: зваріть картоплю 2 шт., додайте ложку рослинної олії і накладіть на хворі суглоби у вигляді компресу.

календула: візьміть сухі квіти календули, наповніть банку, залийте спиртом або одеколоном. Приберіть в темне місце на 7 днів. Отриману настойку втирайте в хворі суглоби перед сном.

аміак: зробіть компрес з аміаку і 1 чайної ложки борошна. Для підтримки тепла використовуйте фольгу теплий рушник. Цей вид лікування можна використовувати кілька разів.

Гірчиця: відваріть столову ложку гірчиці, додайте до неї ложку соняшникової олії або оливкової. Нагрійте суміш до кипіння, після цього охолодіть, додайте ложку меду. З приготовленої суміші зробіть компрес на суглоби. Тримайте компрес близько 3 годин. Повторити кілька разів.

іхтіол: візьміть ложку мазі, зміщайте з 0,5 склянки глини. Поставте на повільний вогонь, доведіть до кипіння. Нанесіть суміш на марлю і прикладіть до хворих суглобів на кілька годин.

лід: від запалення суглобів при артриті може допомогти лід. Для цього використовуйте пакет з льодом, щоб зменшити біль. Однак уникайте прямого контакту зі шкірою. Між льодом і шкірою повинна бути тканина, рушник.