Лікування застуди народними засобами: скажи нежиті немає!

Нескінченно вдаватися до антибіотиків загрожує з багатьох причин: і звикання настає, і корисна внутрішня мікрофлора страждає, і імунітет не зміцнюється, адже замість антитіл працюють хімічні речовини. Якщо захворювання на ранній стадії, то потрібно спочатку допомогти організму впоратися із заразою самому. Саме в цьому випадку лікування застуди народними засобами - відмінна альтернатива таблеткам і мікстур від кашлю. Навіть лікарі схвалюють такий підхід.

Є окремі особистості, які при легких формах застуди зовсім відмовляються вдаватися до яких би то не було засобів лікування, - мовляв, саме пройде. Але це аж ніяк не так. І навіщо ж так безладно ставитися до власного здоров`я? Потім адже відгукнеться!

Народні засоби при застуді можуть сильно виручити, особливо взимку, восени або ранньою весною, коли все віруси активізуються і температура постійно змінюється. Втім, застудитися можна і влітку - на протязі, наприклад.

І неважливо, що у вас: ГРВІ або ГРЗ, кашель, нежить або інше їх прояв, - спектр народ засобів настільки широкий, що рішення знайдеться на кожну болячку. Більш того, багато хто з них добре пахнуть і приємні на смак, чого не скажеш про таблетках.

Що це за звір такий - застуда?

Перш ніж почати розмову про те, як лікувати застуду народними засобами, давайте розберемося, про яку хворобу йде мова. Почнемо з того, що такого захворювання, як застуда в медичній термінології немає.

У карті пацієнта зазвичай можна зустріти дві абревіатури: ГРВІ (гостра респіраторна вірусна інфекція) або ГРЗ (гостре респіраторне захворювання). Бувають і інші різновиди, але ці - основні. Нежить, до речі, по-науковому теж по-іншому називається - риніт.

Типові симптоми під час застуди - слабкість всього організму, закладений ніс, кашель, висока температура і ін. Нежить заважає нам нормально дихати, а значить - і спати, і працювати, і спілкуватися. Він викликає безліч неприємних відчуттів і, якщо доходить до сильній стадії, так просто не проходить.

Його причиною найчастіше стає вірусна інфекція, але не тільки: нерідко закладеність носа викликають різного роду алергени, дим, пил, хімічні препарати, різкі запахи тощо

І якщо гарненько розібратися, лікарських препаратів для лікування безпосередньо застуди, як би вона не виявлялася, немає. Навіть прийшовши до лікаря, ви отримаєте рецепт, в якому будуть кошти на основі парацетамолу, спрямовані на зняття симптомів ГРВІ. Так навіщо ж витрачатися на ліки, якщо можна скористатися народними засобами? Наприклад, дуже ефективно лікування застуди травами.

Різноманітні і ефективні

Лікувати застуду народними засобами зручно і ефективно: прості рецепти, доступні інгредієнти, які найчастіше є в кожному холодильнику (у всякому разі, основні). Ними користуються з давніх часів - ще з тих часів, коли замість лікарів були шамани і знахарі і медицини по суті справи не існувало. Втім, незважаючи на їх ефективність і загальнодоступність, до вибору народних засобів слід підходити відповідально. Порадитися з лікарем теж не завадить.

Способи народної медицини можна буде застосувати саме на ранніх стадіях захворювання, допомагаючи з їх допомогою організму справитися з недугою своїми силами. Але якщо лікування затягується або ускладнюється чим-небудь, наприклад, отитом вуха, потрібно негайно звертатися до лікаря. Не варто забувати і про те, що навіть у таких чудових засобів є протипоказання.

Ефірні масла і часник можуть викликати алергічну реакцію у маленьких дітей, залишити опік на слизовій носа- при гіпертонії і серцевих захворюваннях не варто лікуватися маліной- мед протипоказаний при цукровому діабете- лимон, червоний перець і вже згаданий часник можуть нашкодити, якщо у вас виразка, гастрит або інші захворювання шлунково-кишкового тракту. Одним словом, перед тим, як взяти на озброєння ту чи іншу народний засіб, потрібно обов`язково вивчити його властивості, щоб ненароком не погіршити саму застуду або іншу хворобу.

Способів і методів, як вилікувати застуду народними засобами, неймовірно багато. Перерахувати їх всі практично неможливо: у кожного народу свої традиції, та й у кожної мами в арсеналі чимало ексклюзивних «примочок». Серед народних засобів можна виділити общегигиенические і жарознижуючі засоби, загальнозміцнюючі заходи і засоби від кашлю, масаж, інгаляції і засоби від нежитю. Настої на травах, ягідні морси, натирання, компреси і навіть обгортання можуть допомогти впоратися з застудою!

До загальногігієнічних засобів відносяться заходи з профілактики застуди: загартовування, ухилення від холоду, вогкості і протягів, використання ватно-марлевої пов`язки, здоровий спосіб життя, провітрювання приміщення, дезінфекція. Загальнозміцнюючі заходи також в основі своїй носять профілактичний характер і спрямовані на зміцнення вашого імунітету.

Особливо гарні в цій справі лимон, смородина і шипшина, містять в достатній кількості вітамін C. Великою популярністю користуються антизастудних чаї, молоко з медом, цибульний відвар, малинові морси, різноманітні заходи з використанням часнику, імбиру, ромашки та інших лікарських трав.

Лікарські трави при застуді використовувалися здавна. У далекі часи жінки збирали трави і ягоди в лісах і на луках, заготовляли їх на зиму, а потім лікувалися ними. Хорошим природним антисептиком є ромашка, їй можна промивати ніс і полоскати горло, протягом простудного сезону це рекомендується робити щодня. Ефективні також трави ісопу, шафрану, евкаліпта і ехінацеї: їх можна придбати в аптеці, додавати в чай або приготувати відвар

Овочі, ягоди, і фрукти - відмінні лікарські засоби

При грипі та ГРВІ добре допомагає журавлинний сік, змішаний з картопляним в рівних частках. Заваривши жменю сушеного листя яблуні, ви легко впораєтеся з простудной охриплостью. Відвари з бузини дозволяють пити навіть дітям, тому що цей чай має м`яку текстуру, приємний на смак, безпечний і ефективний.

Якщо потрібно очистити горло, допоможуть полоскання соком чорної редьки: він володіє протизапальними і відхаркувальні властивості. Якщо відчуваєте, що підступає ангіна, повільно пожуйте сирої лимон або прополощіть горло лимонним соком.

Гарною підмогою в лікуванні застуди стануть кошти зовнішнього впливу: натирання, компреси і обгортання. Перший метод має на меті зігрівання шкіри: потрібно намазати тіло горілкою, спиртом або іншим розчином, наприклад, кашкою цибулі, змішаної з гусячим жиром, і рівномірно втерти засіб у шкіру.

Компреси використовуються для швидкого розсмоктування запальних процесів місцевої локалізації: для цього їх прикладають до вуха, шиї, грудях, спині, потилиці, литок або ступень ніг. Складається компрес з чотирьох слів: тканини, змоченою в теплій воді або горілці, клейонки (а також вощеною паперу або целофану), вати і бинта.

Якщо мова йде про захворювання органів дихання, підійдуть інгаляції. Ви напевно не раз чули поради на кшталт: «Подихайте над картоплею і нежить пройде». Такий вид інгаляції дійсно допомагає, але є й інші способи, ще більш ефективні.

Серед інгредієнтів, які в цьому випадку можуть використовуватися, і йодова настоянка з соком цибулі, і соснові нирки, залиті окропом, і каміння, збризкують відваром із звіробою або дубової кори. Корисні інгаляції на основі часнику, ефірних масел (евкаліптової, ментолового або пихтового).

Кращий спосіб боротьби із застудою - комплексне лікування!

Навіть при лікуванні застуди травами та іншими народними засобами, важливо пам`ятати про одне просте правило. Лікування має бути комплексним. Найкраще використовувати одночасно кілька народних методів, попередньо перевіривши, звичайно, як вони поєднуються один з одним. Не можна забувати і про харчування.

Лікарі рекомендують під час застуди внести корективи в свій раціон: прибрати з нього на пару днів важку їжу, їсти переважно овочі, фрукти, салати, більше пити, вважаючи за краще потогінні чаї, тільки що вичавлені соки.

Будьте уважні до стану свого організму і тоді, помітивши симптоми застуди на самому початку їх появи, ви зможете оперативно позбутися будь-якої зарази, вдавшись до перевірених часом народних засобів. Фітотерапія мобілізує наші внутрішні резерви, зміцнює імунітет і служить відмінним профілактичним засобом. Народні рецепти прості і всім зрозумілі. Але в будь-якій справі потрібна акуратність. Пам`ятайте про протипоказання!