Поразка плечового сплетіння і відновлення після травм плеча
Помилково думати, що ураження плечового сплетення притаманні виключно спортсменам і людям травмонебезпечних професій. Пошкодження плечового пояса можуть виникнути навіть у школярів, які змушені носити важкі ранці з підручниками. При лікуванні травм плеча поряд з медикаментозними засобами рекомендовані: фітотерапія і лікувальна фізкультура.
Причини і лікування пошкоджень плечового пояса
Існує ланцюжок корінці-сплетення-нерви. Про симптоми ураження корінців було вже розказано. Цей матеріал присвячений симптомів ураження плечового сплетення і відновленню після травм плеча за допомогою фітотерапії і вправ.
Найчастіше ушкодження плечового сплетення виникає внаслідок травми плеча, якої особливо схильні до мотоциклісти. Небезпеку становлять і багато інших видів спорту, наприклад сноубординг.
Причиною травми плечового сплетення нерідко є його раптове різке розтягнення, іноді аж до розриву. Різке витягування руки також може привести до травми.
Інші причини пошкодження плечового сплетення:
- родова травма;
- у школярів ранцевий параліч - пошкодження верхньої частини плечового сплетення;
- жінки під час гінекологічних операцій лежать з піднятим тазом, спираючись на плечі;
- дрібноклітинний рак легені на ранній стадії - ураження нижньої частини плечового сплетення;
- після курсу променевої терапії приблизно у 15% хворих з`являється біль в плечовому сплетенні;
- запально-алергічне ураження плеча після імунізації.
Відео: тренування при травмі плеча: вправи для відновлення
Поразка верхньої частини плечового сплетення (параліч Ерба - Дюшена) - найбільш часта форма ураження плечового сплетення. Спостерігаються слабкість м`язів, що відводять плече і повертають його назовні, а також згиначів передпліччя, іноді страждають розгиначі кисті. Зрідка спостерігається зниження чутливості в області надпліччя по зовнішній поверхні плеча та передпліччя.
При ураженні нижньої частини плечового сплетення (параліч Дежерин - Клюмпке) виявляється слабкість всіх дрібних м`язів кисті, іноді також довгогозгиначів пальців. Чутливість завжди порушена переважно по ліктьовому краю кисті та передпліччя.
Відео: Комплекс вправ при пошкодженнях плеча
На початковій стадії лікування травм плечового пояса мета полягає в запобіганні формування контрактури в плечовому суглобі (контроль за правильною позою руки, застосування відводить шини, пасивні вправи). Пізніше починають проводити активні вправи. При пораненні сплетення з перервою його волокон показано оперативне втручання. Якщо повна денервация (перерва в нервової іннервації) м`язів зберігалася більше 12-18 місяців після травми, будь-якого відновлення функції очікувати не слід.
Для лікування компресійних уражень плечового сплетення в більшості випадків досить лікувальної гімнастики для м`язів плечового пояса або уникнення зовнішніх факторів, що викликають компресію.
Оперативне втручання показано тільки при наявності об`єктивних ознак ураження сплетення.
Фітотерапія при травмах плечового пояса
У разі нещасного випадку плечового пояса показана фітотерапія з використанням лікарських рослин:
Відео: Травма плечового суглоба
- Змішати по 15 г подрібнених кореня хрону звичайного, Адамова кореня, кореня алтеї лікарської і листя алое. До отриманої суміші додати 100 г бджолиного меду і залити 500 мл якісної горілки. Настоювати протягом 3 днів. Отриманим лікарським засобом 3 рази в день розтирати хворі місця.
- Змішати по 10 г подрібнених звіробою, хмелю, трави буркуну лікарського, додати 50 г вазеліну і ретельно перемішати. Настоювати протягом 3 днів. Отриманим лікарським засобом 3 рази в день розтирати хворі місця.
- Потовкти свіже листя верби білої до кашкоподібного стану і прикладати на 10-15 хв 2-3 рази на день до хворого місця.
- 15 г подрібнених коренів і кореневищ дягеля лікарського залити 1 склянкою окропу і настоювати протягом 60 хв, процідити. Розтирати суглоб 3-4 рази на день.
- Залити 15 г подрібненої до порошкоподібного стану кори верби білої 200 мл окропу. Настоювати протягом 1 год, процідити. Зробити компрес на ніч.
- Втирати в хворі ділянки 8-10% -ний спиртовий розчин якісного муміє.
- Приймати щодня заспокійливі ванни з відваром м`яти. Лікувальну траву зібрати під час цвітіння і висушити в сухому провітрюваному приміщенні. Залити гарячою водою у співвідношенні 1: 3, настояти півгодини, потім влити в ванну з водою 36-38 ° С. Після прийому ванни акуратно розтерти тіло сухим рушником, надіти вовняний костюм і шкарпетки, лягти під теплу ковдру.
Ортопедія рук після травми плечового сплетення
Ці вправи при пошкодженнях плеча виконуються з вихідного положення - сидячи або стоячи, руки на поясі:
1. Підняти плечі вгору. Повернутися в ІП. Повторити 8-10 разів.
2. Звести лопатки. Повернутися в ІП. Повторити 8-10 разів.
ІП сидячи або стоячи, руки опущені.
3. Підняти кисті до плечей, розвести лікті в сторони, потім знову притиснути до тулуба. Повторити 6-8 разів.
4. Зробити кругові рухи зігнутою в лікті рукою за годинниковою стрілкою і проти неї. Повторити 6-8 разів.
Вправи при травмі плеча ураженої рукою виконуються за допомогою методиста ЛФК.
5. Зігнути пошкоджену руку, потім випряміть- відвести її в бік (пряму або зігнуту в лікті), потім повернутися в ІП. Повторити 6-8 разів.
Вправа виконується за допомогою методиста або здорової руки.
ІП стоячи, нахилившись в сторону пошкодженої руки (інша рука на поясі)
6. Виконати кругові рухи прямою рукою за годинниковою стрілкою і проти неї. Повторити 6-8 разів.
7. Махові рухи обома руками вперед-назад і скрестно перед собою. Повторити 6-8 разів.
Дані вправи при ортопедії рук після травми плечового сплетення виконуються з вихідного положення стоячи або сидячи.
Відео: Плече
8. Нахилившись вперед, згинати хвору руку в лікті і випрямляти за допомогою здорової руки. Повторити 5-6 разів.
9. Повертати передпліччя і кисть долонею до себе і від себе. Повторити 6-8 разів.