Як позбутися від кольок у новонароджених дітей

Травний тракт дитини, який нещодавно з`явився на світло, абсолютно стерильний. У перший рік життя кишечник заселяють «хороші» мікроби. Вони активно розмножуються, викликаючи здуття і підвищене газоутворення. Педіатри вважають коліки природним процесом, який не вимагає медикаментозного лікування. А щоб полегшити самопочуття малюка, мамі рекомендують скористатися нетрадиційними методами.

Дієта при кольках

Організм новонародженого в перші 3-4 місяці дуже чутливий. Всього один продукт, яким годує жінка вирішила себе побалувати, може спровокувати черговий напад метеоризму. Поки грудничку не збудеться 4-6 місяців, мамі рекомендують не вживати:

• незбиране молоко;
• огірки;
• квасоля і горох;
• газовані напої;
• білокачанну капусту;
• родзинки і виноград;
• груші;
• болгарський перець.

Корисні кабачки і морквина, цвітна капуста і чорнослив. Годуючим жінкам, у яких через вагітність порушилася мікрофлора кишечника, рекомендовані кисломолочні продукти: натуральний йогурт, сир, ряжанка, твердий сир і кефір. Материнський організм поділиться травними ферментами з новонародженим, і коліки у грудничка будуть з`являтися рідше.

Відео: Кольки у новонароджених. Профілактика та масаж

Малюкам, які перебувають на штучному вигодовуванні, при метеоризмі дають і звичайні, і кисломолочні суміші. Комбіноване харчування допомагає кишечнику немовляти виробляти ферменти для перетравлення їжі. Перистальтика поліпшується, і гази практично не турбують малюка.

Дитина повинна крім материнського молока або суміші отримувати і кип`ячену воду. У віці 4-6 місяців немовлятам дають слабкий ромашковий чай, який заспокоює і знімає спазми. Але деяким крихтах такі напої протипоказані, адже від них у дитини з`являється алергія або посилюється метеоризм.

При зневодненні або нестачі рідини сповільнюються процеси травлення, кишечнику стає важче переробляти молоко. Їжа застоюється і бродить, утворюються газові бульбашки, і живіт у новонародженого здувається і починає хворіти. Спочатку немовлятам дають по столовій ложці кип`яченої води. Поступово кількість рідини збільшується.

Мамі також корисно пити негазовану воду і трав`яні відвари, якщо на останні у новонародженого немає алергії.

Тепло від кольок

Дитина плаче через спазми в животі. Грудничкам, які молодші за 3 місяців, не рекомендують давати ліки, укропную воду або ставити свічки. Медикаменти замінюють прогреванием кишечника теплими пелюшками або рушниками.

Високі температури підсилюють приплив крові до живота, покращуючи роботу травних органів. Тепло прибирає спазми і сприяє виходу газів. Як підігріти пелюшку? Скласти в кілька шарів і пропрасувати гарячою праскою. Докласти тканину до внутрішній стороні руки: якщо шкірі тепло і приємно, можна накрити пелюшкою животик новонародженого. Залишився червоний слід і пощипує? Тканина трохи остудити, а потім прикладати, інакше можна обпалити ніжну шкіру немовляти.

Взимку махровий рушник або пелюшку підігрівають на батареях. Покласти сухий компрес на опалювальний прилад, залишити на 10-15 хвилин. Коли тканина стане досить теплою, зняти і покласти на область кишечника.

Єдиний недолік компресу з пелюшки, що він швидко остигає. Мамі доводиться постійно підігрівати тканину, тому ні їй, ні дитині не вдається відпочити і виспатися.

Альтернатива пелюшці - грілка, яку заповнюють не водою, а сіллю або піском. Суху речовину підігрівають на сковороді, в духовці або мікрохвильовій печі. Засипають в гумову оболонку і прикладають до живота новонародженого, обернувши махровим рушником.

Існують і спеціальні грілки для немовлят з вовняними чохлами. В якості наповнювача виробники використовують вишневі кісточки або ячмінну лушпиння. Матеріал довго утримує тепло і підходить навіть малюкам з чутливою шкірою або схильністю до алергії. Грілки для новонароджених підігрівають в мікрохвильовці.

Живіт малюка при метеоризмі накривають подушкою або махровим халатом. Плюс: такий компрес довго зберігає тепло, тому новонароджені Не прокидаються посеред ночі від чергового нападу спазмів. Мінус: дитині, в якої болить кишечник, складно лежати на одному місці і чекати, поки подушка нагріється до комфортної температури.

Мама - найкраще заспокійливе

Кольки виникають через підвищеного газоутворення. Щоб прибрати спазми і біль, малюка роздягають, залишаючи тільки памперс, і прикладають животом до мами або тата. Головку новонародженого кладуть на праву руку, а верхні і нижні кінцівки намагаються максимально розвести в сторони. Грудничка погладжують по спинці і акуратно похитують, щоб заспокоїти.

Коли дитина притискається животом до тіла матері, його кишечник скорочується, і гази виходять назовні. Спазми зникають, а малюк, заколисаний теплом і знайомим запахом, заспокоюється і швидко засинає.

Відео: Кольки у малюка і як від них позбавитися.

Прикладати новонародженого до маминого або татового живота можна вночі, коли у батьків не залишається сил для заколисувань і зарядки. Якщо метод не спрацював, рекомендують акуратними рухами розім`яти кишечник немовляти. Злегка натискаючи, масажувати за годинниковою стрілкою, а потім кілька разів провести пальцями від шлунка до пупка і трохи нижче. Кругові рухи послаблять м`язи і кишки, і живіт очиститься від газів.

Неспокійних немовлят, які не хочуть лежати на мамі, рекомендують заколисувати в позі зірочки. Головку покласти на лікоть, животик на передпліччі, а руки і ноги малюка нехай звисають з боків. Притримувати спинку новонародженого, щоб він не впав, і обережно розгойдувати, наспівуючи пісеньку або розмовляючи з дитиною напівпошепки.

Мамам, втомленим від істерик і криків немовляти, важко зберігати спокій, але малюка не можна лаяти за коліки або застосовувати до нього фізичну силу. Покарання лише погіршують емоційне самопочуття новонародженого, він більше нервує, і спазми посилюються. Жінці слід віддати немовля татові або покласти його в ліжечко, вийти в іншу кімнату на кілька хвилин, а коли роздратування і злість вщухне, повертатися до дитини. Чим спокійніше мама, тим швидше крихітка перестане плакати і засне.

Вправи від кольок

З новонародженими корисно робити зарядку. Вправи стимулюють перистальтику кишечника, перешкоджаючи утворенню газів. Але займатися з дитиною слід до їжі, коли його не турбують коліки і спазми.

1. Малюка роздягнути і покласти спинкою на пеленальний столик або іншу тверду поверхню.
2. Гладити животик новонародженого долонькою, зігнутою в формі ковша. Рухатися від стравоходу до пупка, злегка натискаючи.
3. Однією рукою масажувати животик, а другий підняти ноги, щоб полегшити вихід газів. Повторити рух 4-6 разів, дати малюкові трохи відпочити.
4. Ноги опустити і розпрямити, 5-10 секунду погладжувати стегна, щоб розслабити м`язи.
5. З`єднати коліна і повільно підняти до пупка. П`ятки злегка розвести в сторони.
6. Відрахувати 10 секунд, акуратно повернутися в початкове положення.
7. Ноги витягнути і легкими рухами розтерти, щоб розігнати кров і допомогти малюкові розслабитися.
8. Вказівними пальцями намалювати навколо пупка коло. Одна рука повинна рухатися за годинниковою стрілкою, а друга в протилежному напрямку. Вправу повторити 5-6 разів.

Животик завдяки зарядці розслабився, тепер потрібно погладити ніжки і ручки малюка, щоб зняти напругу в м`язах. Якщо повторювати зарядку по 3-4 рази на добу, то дитина стане спати спокійніше, адже гази виходитимуть назовні, а не накопичуватися в кишечнику.

При черговому нападі метеоризму грудничка рекомендують укласти животом на м`яч для фітнесу, який застеляють підігрітою простирадлом. Малюка катати вгору-вниз або вправо-вліво. Напрямок підбирається індивідуально, залежно від реакції дитини і його кишечника.

Дитину, який червоніє і тужиться, слід покласти спиною на столик і підняти ноги, а потім акуратно притиснути їх до живота. Повторити 4-5 разів, поки не почнуть відходити гази. При кольках допомагає вправа «Велосипед». Нижні кінцівки новонародженого підняті і зігнуті в колінах, імітують їзду на двоколісному транспорті.

Якщо тепла і фізичних навантажень виявилося недостатньо, дитині дають медикаментозні або гомеопатичні препарати.