Як запобігти запах поту під пахвами?

Багато хто думає, що запах поту під пахвами є результатом недотримання гігієни, звичайно, від частини це так, але іноді надмірна пітливість говорить про наявність гіпергідрозу (читайте тут). Пітливість призводить до накопичення бактерій, які викликають неприємний запах, що впливає на самооцінку і викликає дискомфорт. Однак, не варто впадати у відчай, адже неприємний запах поту під пахвами можна усунути простими домашніми засобами.

Сам піт не має запаху, запах з`являється тільки тоді, коли пахвові бактерії починають харчуватися продуктом апокрінних потових залоз, виділяючи речовини з запахом. Різкі зміни в запаху можуть вказувати на наявність серйозних захворювань, т. О. при наявності проблеми потрібна медична консультація.

Щоб запобігти зростанню бактерій під пахвами, потрібно підтримувати постійну сухість даної зони. Загалом, найбільш ефективними засобами для запобігання запаху поту є домашні натуральні засоби і дотримання гігієни.

Хто регулярно миє пахви, значно рідше страждає від неприємного запаху. Пахву краще мити простий теплою водою з невеликою кількістю мила або м`якої піни.

Крім цього, гоління також грає важливу роль в запобіганні запаху. Чисті голені пахви менш схильні до росту бактерій.

Регулярне очищення пахвових западин, чистий одяг служать відмінною профілактикою від появи запаху поту. Також можна використовувати дезодоранти, антиперспіранти, які пригнічують піт, або приготуйте свій власний нешкідливий продукт (читайте тут).

Запобігання запаху поту під пахвами

Гігієна: щодня приймайте душ, або мийте пахви з м`яким милом. Використовуйте індивідуальне рушник і губку.

Дезодорант: не захоплюйтеся магазинними брендами, тому що багато дезодоранти також є їжею для бактерій.

Одяг: носіть завжди чистий одяг. Якщо одяг має запах поту, то негайно періть, а не вішайте в шафу.

Дієта: уникайте насичених жирів, пряної і гострої їжі, дотримуйтеся здорового харчування, багатого овочами і фруктами.

Здоров`я: уникайте алкоголю, куріння, виконуйте щодня вправи, гуляйте на свіжому повітрі.

Хлорофіл: від неприємного запаху тіла, а також від поганого дихання можна приймати харчові добавки з хлорофілом.

Нейтралізатори запаху поту

Всі ми знаємо, що потовиділення є природним процесом нашого тіла. Проте, іноді піт доставляє незручність в деяких ситуаціях, наприклад, на роботі в офісі, вечірці, ділової зустрічі. Плями на одязі, запах можуть бачити і відчувати навколишні, що викличе дискомфорт. Як же нейтралізувати запах і зменшити потовиділення?

Звести до мінімуму появу запаху допоможе регулярне гоління пахв. Бактерії разом з потом осідають на волоссі, що веде до посилення запаху поту. Наша порада: видаляйте волосся під пахвами (читайте тут).

Уникайте стресу і тривоги: щоб заспокоїти вегетативну нервову систему, спробуйте використовувати різні методи релаксації. Підвищена тривожність, стрес сприяють потовиділенню.

Ще одним корисним способом для усунення поту є використання паперових носових хусток. Просто видаліть зайвий піт хусткою, якщо це необхідно.

Дезодоранти і антиперспіранти містять антибактеріальні агенти, що сприяє знищенню бактерій, і знижують потовиділення (солі алюмінію стягують пори).

При використанні алюмосодержащіх антиперспірантів частина легкого металу може проникати в організм, що веде за собою ризик розвитку серйозних захворювань, таких як рак молочної залози, недоумство. Фахівці радять застосовувати антиперспірант не більше 1 рази в тиждень і не відразу після гоління.

Домашній спрей від поту

Для приготування спрея вам знадобляться наступні матеріали: розпилювач, ефірну олію лимона (30 крапель) або апельсина і 85 мл чистого спирту. Заповніть дозатор спиртом, потім капніть в нього ефірну олію і добре перемішайте. Використовуйте спрей для знищення запаху поту під пахвами.

Якщо ви страждаєте від надмірного потовиділення (гіпергідрозу), то в цьому випадку слід проконсультувати з лікарем для визначення причини. Надмірна пітливість іноді може вказувати на наявність захворювань.

Як знищити запах поту?

Висока температура навколишнього середовища, напруга і фізична активність змушують організм виробляти більше поту, щоб охолодити тіло. Але поява слідів на одязі, запаху буває завжди недоречно. Запобігти запах допоможуть натуральні домашні засоби, такі як харчова сода, сік алое і ін. Крім того, людям страждаючим від гіпергідрозу слід завжди мати в кишені хустку, або паперовий рушник і уникати синтетичного одягу.

Відео: Як прибрати запах поту під пахвами в домашніх умовах і освітлити волосся. Поради від Beauty Ksu

Щоб менше пітніти, пийте достатню кількість чистої води і використовуйте натуральні засоби захисту від поту.

Відвар кори дуба: кора усуває неприємний запах, зменшує потовиділення. Обробляйте відваром пахвові западини кілька разів на день протягом тижня.

Відео: Як позбутися від запаху поту без шкоди для здоров`я

Оцет + спирт: змішайте спирт з білим оцтів (1: 1) і обробіть пахву замість дезодоранту, а також у нічний час. Через деякий час ви помітите результат.

настій: приготуйте настій з 5 столових ложок сушеного шавлії і 1 літра води, кип`ятіть протягом 15 хвилин. Потім процідіть і приймайте по 1 чашці на порожній шлунок 1 раз на день. Дана трава допоможе нормалізувати діяльність потових залоз, зменшить потовиділення під пахвами.

Харчова сода: використовуйте щодня харчову соду замість дезодоранту. Вона запобігає запах поту, зберігає шкіру сухою на тривалий час. Крім соди ще можна використовувати кукурудзяний крохмаль.

Відео: Від чого залежить пітливість: запах поту - симптом хвороби - Все буде добре - Випуск 197 - 10.06.2013

настої: для обробки пахвових западин, усунення запаху поту використовуйте настій чебрецю, розмарину, ромашки, свіжої хвої.

Картопля: при надмірному потовиділенні рекомендується використовувати сиру картоплю, який усуває запах поту, захищає від зростання бактерій.

алое: використовуйте свіжий сік алое замість дезодоранту і в нічний час. Наносите його на чисті, сухі пахви. Рослина діє як натуральний дезодорант, покращує здоров`я і зовнішній вигляд шкіри.

Лимонний сік: сік лимона запобігає запах поту під пахвами, а в суміші з харчовою содою захист стає сильнішою. Використовуйте суміш після душа.