Що робити, щоб назавжди позбутися від вегето-судинної дистонії?

Чи потрібно лікувати вегето-судинну дистонію?

Таке питання відразу виникає у пацієнта, як тільки він дізнається про те, що ВСД - не зовсім патологія і точно не хвороба. Насправді, позбавлятися від проблеми потрібно, адже вона супроводжується рядом неприємних симптомів, будь то головний біль або ж підвищена пітливість. Крім того, вегето-судинна дистонія може «об`єднуватися» з іншими факторами і приводити до виникнення більш важких патологій - виразок тих чи інших органів, ішемічної хвороби серця, гіпертонічної хвороби, бронхіальної астми і т.д.

Класифікація симптомокомплексу

Розрізняють три основних види вегето-судинної дистонії:

• за гіпертонічним типом;
• за гіпотонічним типом;
• змішаний.

Конкретний діагноз залежить від того, яка саме система (симпатична або парасимпатична) переважає у людини. Справа в тому, що симпатика відповідає за роботу, діяльність, енергію, в той час як парасимпатика - за розслаблення і відпочинок. Це проявляється не тільки в емоційному стані людини, а й у функціонуванні організму в цілому (наприклад, в розширенні судин, збільшенні або зменшенні частоти скорочень серця і т.д.). У разі, коли переважає симпатична нервова система, людина частіше відчуває втому, всі справи йому даються важко. Це також супроводжується збільшенням частоти пульсу і проблемами зі сном. Діагностується ВСД за гіпертонічним типом.

При домінуванні парасимпатичної нервової системи пацієнт, навпаки, відчуває збудження, він не знає, куди подіти невитрачену енергію. Найчастіше такий стан супроводжується депресією і свідчить про вегето-судинної дистонії за гіпотонічним типом. Змішаний вид ВСД говорить про «опорі» між двома системами, що яскраво видно по швидкій зміні настрою і стрибків емоційного стану.

Як позбутися назавжди від вегето-судинної дистонії?

Хоча лікування ВСД часто супроводжується призначенням ряду медикаментів (це, здебільшого, вітаміни або загальнозміцнюючі препарати), більшість лікарів сходяться на думці, що повноцінна терапія в цілому складається з немедикаментозних методів. Для початку необхідно позбутися від тих факторів, які можуть провокувати розвиток вегето-судинної дистонії. До них відносять надмірні фізичні і емоційні навантаження, відсутність здорового сну, неправильний режим дня і т.д. Слід обмежити комп`ютерні ігри та перегляд телевізійних передач, а також налагодити «стосунки» зі спортом. Найкраще зайнятися лікувальною фізкультурою або іншими посильними вправами, щоб усунути гіподинамію.

Обов`язково стежте за ситуацією в родині: найкраще захистити себе від скандалів, стресів та інших проблем. Незайвим буде і перехід на здорове, правильне харчування. Обговорити свій раціон найкраще з лікуючим лікарем. Обов`язково позбавляйтеся від шкідливих звичок! Куріння і зловживання спиртними напоями не тільки прискорюють процес розвитку ВСД, а й можуть призвести до інших, більш важким патологій всього організму. Що стосується конкретних методів терапії, то тут слід окремо виділити фізіотерапію. До найбільш часто застосовуваних способів лікування відносять:

• Водні процедури: плавання в басейні, лікувальні ванни.
• Голкорефлексотерапії.
• Вакуумну терапію.
• Лазеро- і Магнітопунктура.
• Електростимуляцію.
• Лікувальний масаж і т.д.

Детальніше про всі ці методи можна дізнатися у свого невропатолога або відразу проконсультуватися з лікарем-фізіотерапевтом. Найчастіше курс лікування складається з 10 - 15 процедур. Спочатку лікувальні заходи проводяться щодня, пізніше їх проводять з перервою в один-два дня. Комплекси слід повторювати час від часу за потребою.

За призначенням лікаря можна спробувати зменшити кількість проявів вегето-судинної дистонії за допомогою лікувальних трав. Найбільш ефективними в даному випадку є пустирник, корінь женьшеню, елеутерокок, глід, валеріана, м`ята, аралія, левзея, ромашка та інші.

У якому вигляді їх приймати? Деякі трави слід заварювати і пити як звичайний зелений чай, інші виявляють свій вплив при проведенні лікувальних ванн, треті капають в воду і приймають як ліки. Про те, який саме курс знадобиться, порадьтеся з фізіотерапевтом.

У будь-якому випадку, навіть при відсутності симптомів необхідно систематично проходити повне обстеження. Найчастіше консультації призначають з періодичністю в 3 - 6 місяців, в залежності від типу і тяжкості ВСД. Особливо уважно слід стежити за станом здоров`я восени і навесні, так як саме в ці періоди зазвичай спостерігається загострення.

Найчастіше вегето-судинну дистонію виявляють у дітей і підлітків у віці від 5 до 15 років. Чим довше «затягувати» з лікуванням, тим складніше позбутися від проблеми. Пам`ятайте про це і не намагайтеся лікуватися вдома. Хоча ВСД - це не захворювання, вона все одно вимагає комплексного медичного підходу. Зверніться до професіонала і будьте здорові!