Як боротися з пітливістю народними засобами?

Від надмірного потовиділення страждає від 1 до 3% жителів земної кулі. Таке «мокре» справу здатне сильно зіпсувати будь-якого життя. Як позбутися пітливості без радикальних заходів назавжди, всього лише вдавшись до домашнього лікування?

Спочатку - до лікаря

Перш, ніж почати лікування гіпергідрозу в домашніх умовах, доведеться нанести візит лікаря. Справитися з цим, не вдаючись до уколів, хірургії, таблеткам, вдасться лише за певних обставин. Доктор визначить, чи не є надлишкова пітливість симптомом іншої недуги - тоді необхідно займатися основним захворюванням. Їх список досить широкий - від інфекційних хвороб до онкології. Діагностика, як мінімум, включає здачу аналізів (крові, сечі), ультразвукове дослідження, рентген.

Якщо ж гіпергідроз - болячка самостійна, за умови, що вона знаходиться на легкої, середньої стадії, можна пробувати «прибрати» його в домашній обстановці.

важлива чистота

Набила оскому фраза «чистота - запорука здоров`я» як не можна краще відображає, наскільки важливо лікуванні гіпергідрозу дотримуватися гігієнічні вимоги. І для того щоб позбутися від гіпергідрозу якнайшвидше народними засобами, слід:

• Щодня (краще двічі на добу) здійснювати водні процедури. Хорошим рішенням стане контрастний душ. Це дозволить звузити пори шкіри, охолодити тіло. Ефект досягається, якщо проводити процедуру регулярно. До слова, завершують контрастне обмивання завжди холодною водою. Що стосується вибору мила, то в трійці найбільш бажаних при надмірної пітливості - господарське, дитяче, дігтярне.
• При надмірному виділенні поту в області пахв також рекомендується після душа протирати чисту шкіру імпровізованим домашнім лосьйоном (столовий оцет, 4% -ний водний розчин борної кислоти, духи, взяті в рівних пропорціях), обробляти її дитячою присипкою.
• Якщо мова про гіпергідрозі ступень - їх потрібно мити двічі на день, приділяючи увагу проміжків між пальцями. Вода повинна бути прохолодною. Раз в семиденку необхідно за допомогою скрабу, пемзи видаляти омертвілі клітини. Після купання потрібно добре висушити ноги.
• Врятувати вічно мокрі долоні допоможуть ванночки з марганцівкою (її розводять у воді до отримання ледь рожевого кольору, і опускають туди руки на 20 хвилин) або оцтом (на літр води додається три столові ложки, час впливу становить 5 хвилин). Після цього шкіру просушують, наносять на внутрішню сторону рук дитячу присипку.
• Напевно, не зайвим буде нагадати, що необхідно щодня міняти білизну, шкарпетки, надягати тільки сухе взуття. Рушником не варто ділитися зі своїми домашніми - воно повинно бути вашим особистим. А ще - в гардеробі, по можливості, повинні «прописатися» виключно речі з натуральних матеріалів, в іншому випадку позбутися пітливості буде набагато складніше.

Суцільні «корисності»

Для того що б лікування гіпергідрозу народними засобами було ефективніше - важливим буде і те, що ви їсте. На жаль, але з раціону доведеться прибрати ті продукти, які викликають рясне потовиділення. Так, необхідно:

• уникати приправ (наприклад, перцю, імбиру, часнику);
• зменшити споживання солі, молочки;
• відмовитися від кави, чорного чаю, шоколаду, енергетиків, солодкої газованої води;
• не їсти свинини, бобових.

Що до власне складу їжі, то найменш переважні білки, тому виключіть їжу з їх підвищеним вмістом. На столі можна залишити гречку, моркву, петрушку, салат, інжир.

мажемо шкіру

Ми з`ясували як позбутися від надмірної пітливості домашніх умовах «травами», але тепер - про «ліках». Перше, що порекомендують медики - медичний антиперспірант. Дані кошти вважаються найменш травматичним і в якійсь мірі рятують від пітливості. Застосовують їх в пахвовій зоні, на долонях, стопах, набагато рідше - на обличчі. Принцип роботи антиперспірантів полягає в блокуванні потових залоз, завдяки чому на поверхню шкіри виділяється набагато менше природної вологи.

Відмінність медичної продукції від парфумерної - до складу першої включають солі алюмінію. Для пахвових западин їх концентрація дорівнює 10-15%, долонь і підошов - від 20 до 40%.

Втім, користуватися даними засобом теж варто вкрай обережно. Надто часте, необережне застосування здатне провокувати алергічні реакції - подразнення, свербіж. Протипоказано «мазати» ними шкіру в сильну спеку - можна заробити набряк.

Сила струму

Як відомо, дієвим способом боротьби від пітливості долонь і підошовної гипергидрозом вважають гальванізацію (іонофорез). «Сіль» методу полягає в наступному: пацієнт поміщає долоні або стопи в спеціальну ванночку з водою. Через рідина пропускається слабкий струм. Вся процедура (їх необхідно 5-10) займає близько півгодини. Зараз стало доступним і домашнє лікування гіперпотлівості іонофорезом, адже ринок пропонує портативні прилади для гальванотерапії. Зазвичай вони розрізняються за розміром, технічними параметрами.

Існує одна важлива умова: перш, ніж придбати прилад, все ж варто отримати медичну консультацію, пройти пробний курс при клініці, щоб зрозуміти, чи буде позитивний результат.

А при виборі «машинки» для домашнього користування краще відшукати відгуки тих, хто вже застосовував конкретний апарат.