Народні засоби для лікування варикозу вен на ногах

Вживання води і стан судин

Стан судин безпосередньо залежить від кількості випивається за добу води. Зверніть увагу, що мова йде саме про чисту воду, а не про рідини (кава, соки, бульйонах і т.д.) взагалі. Достатнє вживання води «розріджує» кров, покращує її плинність і запобігає виникненню варикозного розширення вен. В середньому в день необхідно пити 1,5 - 2 л води в залежності від віку, ваги і рівня фізичних навантажень. Дозу можна розрахувати і самостійно: помножте 30 мл на кожен кілограм ваги. Так, людині з масою тіла 60 кг необхідно пити 1,8 л чистої води в добу.

Якщо ви не звикли пити таку кількість рідини, але хочете запобігти варикоз вен, почніть збільшувати обсяг випивається води поступово. Для цього почніть з звичної кількості води і кожен день пийте на 100 мл більше до необхідного показника. Це допоможе поступово і безпечно прийти до норми, без шкоди для здоров`я.

Інші загальні поради

Лікування варикозу вен на ногах обов`язково передбачає зміну способу життя. Основні поради пацієнтам з цим захворюванням:

• замінити звичну ванну на контрастний душ;
• частіше займатися помірними фізичними навантаженнями, більше гуляти;
• віддавати перевагу зручному стійкою взуття з невеликим (до 4 - 5 см) каблуком;
• стежити за надмірною вагою;
• правильно харчуватися, запобігати виникненню закрепів;
• відмовитися від гарячої ванни, лазні і сауни;
• користуватися компресійним трикотажем (при наявності такої рекомендації від лікаря);
• використовувати креми та мазі: як покупні, так і власноруч приготовані.

Є також ефективна вправа для запобігання варикозного розширення вен на ногах. Стати рівно, злегка (на кілька сантиметрів) підніміться на носочки і різко опустіться назад. Кількість повторень - 30, підходів - 2 - 3. Вправа допоможе поліпшити кровообіг в ногах.

Народні рецепти від варикозу

Пам`ятайте, що лікування народними засобами ви проводите на свій страх і ризик. Не займайтеся самолікуванням, перед застосуванням будь-якого з методів порадьтеся з лікарем.

Метод перший - мазь з часником. Для цього 20 г подрібненого часнику змішують з 60 г вершкового масла. Суміш не потрібно підігрівати або охолоджувати, оптимальною вважається кімнатна температура. Мазь наносять на уражені ділянки ввечері перед сном. Зверху ноги замотують пергаментним папером або бинтом і фіксують теплою тканиною (зазвичай шарфом). На ранок суміш потрібно ретельно змити. Курс лікування становить 10 днів.

Метод другий - лікування яблучним оцтом. Цей продукт покращує еластичність шкірних покривів і стінок вен, сприяє розсмоктуванню застоїв крові. Яблучний оцет можна придбати в продуктовому магазині або приготувати самому. Засіб втирають два рази в день в ділянки варикозного розширення протягом місяця. Можна робити компреси з яблучним оцтом, прикладаючи їх на півгодини. Помітний ефект спостерігається через тиждень використання.

Метод третій - настій з лісовим горіхом. Для його приготування підійде практично будь-яка сировина цього продукту, проте найчастіше використовують його кору або листя. Столову ложку сировини заливають склянкою окропу, після чого настоюють кілька днів. Настій вживають всередину по 50 мл чотири рази на день. Вживання кошти на лісовому горісі дозволяє позбутися від відчуття тяжкості в ногах і набряків.

Метод четвертий - з листям лопуха. Увечері перед сном в уражені ділянки втирають мазь Вишневського, накривають оброблене місце листям лопуха і фіксують за допомогою теплого шарфа, довгих шкарпеток або панчіх. Вранці пов`язку знімають, мазь змивають водою. Курс лікування підбирається індивідуально.

Метод п`ятий - з кінським каштаном. У цьому випадку знову необхідно готувати засіб для застосування всередину у вигляді настоянки. П`ятдесят грамів квіток кінського каштана заливають 0,5 л чистого якісного спирту. Засіб наполягають два тижні, щодня його збовтуючи. Потім необхідно процідити настоянку через марлю або щільну сітку. Вживають по 1 столовій ложці тричі на день перед їжею і запивають водою. Курс лікування - тиждень, мінімальна перерва між курсами - два тижні.

Медикаментозні методи лікування

Народні засоби не завжди ефективні при лікуванні варикозного розширення вен. У будь-якій аптеці можна придбати дієві таблетки, мазі або крему. Найбільш поширеними засобами є Детралікс (в таблетках), Ангістакс, Троксевазин, Репарил-гель і інші.

використовується для зміцнення венозної стінки і підтримки її тонусу. Також застосування цих таблеток допоможе уникнути запалень і набряків ніг. Зазвичай призначається курс по 1 таблетці 2 рази на день (вдень і на ніч).

- Препарат, основною діючою речовиною якого є листя червоного винограду. Засіб покращує циркуляцію крові в капілярах, захищає стінки судин і покращує їх тонус. Випускається у вигляді крему, гелю або капсул.

захищає від запалень і руйнування стінок судин, очищає вени зсередини. Випускається в гелях і капсулах, можна використовувати одночасно обидві форми для поліпшення ефекту.

діє трохи в іншому напрямку, в порівнянні з перерахованими вище препаратами. Засіб знімає біль в ногах, покращує кровотік і знімає запалення.

Пам`ятайте, що проводити лікування як медикаментозними, так і народними засобами можна тільки після рекомендації їх вашим лікарем.