Епікондиліт ліктьового суглоба: причини, симптоми, лікування

Ліктьовий суглоб відрізняється специфічним кістковим утворенням, надмищелку (епіконділуси). У чому полягає роль епіконділусов? Це місце, до якого кріпляться суглобові зв`язки, м`язові сухожилля, Розгиначіпальців, зап`ястя. Епікондиліт ліктя діагностують при запально-дегенеративних процесі, який може вражати сухожилля м`язів, зв`язок, надвиростків.

Відео: Біль в ліктьовому суглобі - чому болить лікоть, причини болю в ліктях

Як розвивається ліктьовий епікондиліт?

Ви повинні розуміти, що патологія сама по собі не може розвиватися, вона найчастіше є наслідком інших захворювань. В основному вона характерна для спортсменів, швачок, малярів, монтажників. Запалення спровоковано перенавантаження ліктьового суглоба, коли регулярно доводиться виконувати одноманітні рухи пензлем, передпліччям.

Єдиного думки, чи так необхідна епікондиліт не існує. Одні стверджують, що дане захворювання - це наслідок механічних пошкоджень сухожиль. Розвивається воно, коли сухожилля активно труться об кістку. Інші медики вважають, що перед ліктьовим епіконділіта, завжди розвивається періостит (запалюється окістя). Також окремо розглядають остеохондроз як причину виникнення епіконділіта.

Основні симптоми ліктьового епіконділіта

Найчастіше виникає латеральна форма епіконділіта. Досить часто виникає він праворуч у малярів, тенісистів, атлетів. Основним симптомом є сильний біль і утруднені активні рухи в області ліктя. Коли людина не рухає ліктем, у нього не виникає болю, але при пальпації все-таки з`являються неприємні відчуття.

Щоб позбутися від сильного болю, необхідно приймати Кетанов, Анальгін, Ренальгін. Ефективно усуває біль новокаїнова блокада. Місцевий запальний процес можна зняти за допомогою уколу глюкокортикоїдами - Дипроспан, Бетаметазон. За допомогою нестероїдних протизапальних засобів можна позбутися від болю, зупинити запальний м`язовий процес. Зовнішньо використовуйте гелі, мазі - Ібупрофен, Диклак гель, Нурофен, Індометацин. Мазь необхідно наносити на хворий лікоть, втирати акуратно.

Для лікування епіконділіта можуть призначити фонофорез з додаванням Гідрокортизону, ударно-хвильову терапію і кріотерапію (процедура відбувається за рахунок холоду). Після фізіотерапії помітно поліпшення обмінних процесів в м`язових і сухожильних тканинах. Після курсу процедур проходить біль і зупиняється запальний процес.

Лікувальна фізкультура

Виконувати вправи можна після того, як знято гострий запальний процес. За допомогою вправ можна розтягнути і розслабити сухожилля, м`язи.

При виконанні гімнастики необхідно звернути увагу на такі рекомендації:

• Чи не навантажуйте відразу складу, робіть все поступово.
• Якщо з`являється гострий біль, доведеться відмовитися від вправ.
• Комплекс ЛФК необхідно виконувати щодня.

Відео: Малишева про Епікондиліт ліктьового суглоба. Лікування болю в лікті!

При правильному виконанні лікувальної фізкультури можна поліпшити кровообіг, збільшити ліктьову витривалість.

Там, де необхідно оперативне лікування ліктьового епіконділіта?

Якщо протягом півроку консервативні методи не допомагають, потрібне хірургічне висічення сухожилля. Операція вважається планової, при цьому використовується місцева анестезія або загальний наркоз. Після операції гіпс і шви накладають на 10 днів.

Народні методи лікування епіконділіта ліктя

• Прополисная мазь. Вам потрібно взяти прополіс - 50 грам, додати до нього соняшникову олію. Почекати поки охолоне. Мазь втирається в уражену область перед сном. Обов`язково утеплите хворе місце: покладіть поліетилен і зав`яжіть теплим шарфом. Даний засіб є безпечним, його не можна використовувати тільки тим, хто має алергію на продукцію бджільництва.
• Масаж з медом позбавляє від набряку, болю, допомагає відновити рухливість в ліктьовому суглобі. Перед сном необхідно мед нанести на хворий суглоб, зробити масаж, після цього зав`язати шарфом. Компрес тримається до ранку.
• глиняний компрес. Необхідно розвести трохи глини теплою водою, викласти на марлю і обернути нею вражений ліктьовий суглоб. Компрес виконується вранці, в обід і ввечері. Кожен раз використовується нова глина.
• Березовий компрес. Необхідно взяти жменю листя берези, залити їх окропом, настояти і злити воду. Листя прикластися до хворого ліктя на 30 хвилин. Ви можете використовувати сухе листя у вигляді компресу на ніч. Для ефекту не забудьте утеплити уражене місце.
• хвойна ванна позбавляє від ліктьової болю, запального процесу. Для курсу терапії використовується молоді голки сосни, ялини. Необхідно взяти жменю рослини і залити 500 мл окропу. Настояти близько 6 годин і додавати в ванну.

Відео: Біль в лікті або епікондиліт

Таким чином, ліктьовий епікондиліт порушує звичний спосіб життя, тому своєчасно позбавляйтеся від нього. З метою профілактики постарайтеся як менше навантажувати ліктьовий суглоб. Якщо під час занять спорту або виконання будь-яких робіт, відчуваєте біль, зупиніться і не перепрацьовувати область ліктя.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!