Корисні властивості шавлії при клімаксі і припливах

Рано чи пізно з проблемою припливів під час клімаксу стикається кожна жінка. Основною причиною прояви неприємних фізіологічних змін служить зниження рівня роботи жіночих статевих гормонів і як наслідок, вікова перебудова всього організму. У такі моменти жінки часто звертаються за допомогою до досвідчених фахівців, які радять їм приймати дорогі лікарські препарати. Однак не варто забувати і про перевірених народних засобах, серед яких особливо хотілося б виділити шавлія.

Лікувальні властивості шавлії при клімаксі

Найважливішу роль в лікарські властивості цієї рослини грають ефірні масла, що містяться в ньому. Згідно з дослідженнями шавлія містить особливі з`єднання, які діють подібно до жіночого гормону естрогену.

Ще в давні часи жінки використовували шавлія в лікувальних цілях, щоб підвищити здатність до зачаття, завдяки вмісту в ньому флавоноїдів і фітостеролів.

Відео: Шавлія при клімаксі і припливах. Як приймати шавлія при клімаксі і припливах

 Використання цієї рослини під час менопаузи та припливів допомагає:

Відео: Припливи при клімаксі

• зменшити нічне потовиділення;
• регулювати гормональні зміни;
• зняти нервове роздратування, напруження, впоратися з депресією;
• полегшити запаморочення, головний біль, тремтіння і перепади настрою;
• зменшити спазми і кровотечі.

Рецепти із застосуванням шавлії при клімаксі і припливах

Під час припливів рекомендується застосовувати настій шавлії по 1-2 ч.л. від 1 до 8 разів на день, в залежності від ступеня складності захворювання. Для його приготування вам знадобиться залити столову ложку сухого листя склянкою окропу і настоювати його протягом 30 хвилин, після чого профільтрувати готові ліки. Також можна придбати аптечну настоянку шавлії і приймати її по 15-20 крапель в день, однак, не більше 1-3 разів на тиждень.

В результаті досліджень, проведених в Італії, було вивчено дію гомеопатичних таблеток на основі шавлії і люцерни. Згідно з показниками 20 з 30 жінок, які беруть участь в тесті, змогли повністю позбутися від припливів і підвищеного потовиділення, шестеро відчули значне полегшення і лише чотири жінки відчули незначне поліпшення.

Відео: Лікувальна ванна, яка полегшить протікання клімаксу

Також дуже ефективно допомагає при клімаксі чай з шавлії. Особливо добре він справляється з підвищеним потовиділенням, а також володіє чудовим антиоксидантною властивістю. Щоб такий чай вийшов дійсно ароматним, в нього рекомендується додати трохи меду або лимона, в залежності від смакових уподобань. Для того щоб відчути всі корисні властивості чаю з шавлії, його необхідно пити щодня від 1 до 3 чашок на добу.

Полегшити дратівливість і усунути депресію, яка часто супроводжує жінку в період клімаксу, допоможуть інгаляції з використанням олії шавлії або нанесення його на шкіру. Однак пам`ятайте, ефірну олію шавлії можна застосовувати тільки зовнішньо і не забудьте попередньо проконсультуватися з вашим лікарем.

Коли не варто приймати шавлія: протипоказання

Лікування шавлією в великих дозах може викликати судомну активність, почастішання серцебиття і значне зниження рівня цукру в крові (гіпоглікемія). Строго протипоказаний шавлія вагітним, він може привести до скорочення матки. У предменопаузний період, прийом шавлії посилює ймовірність зачаття. При тривалому вживанні цієї рослини всередину будьте обережні. Ефірні масла можуть накопичуватися в печінці та нирках, приводячи до інтоксикації організму. Заборонено застосування шавлії при відчутті сухості в роті.

Шавлія допоможе вам впоратися з основними симптомами клімаксу і приливами. Ви можете вживати його у вигляді настоянки, чаю або використовувати в якості заспокійливої ароматерапії. Головне - не забувайте про дозування, а також протипоказання і можливі побічні ефекти.