Дієти при захворюванні нирок

Чистимо нирки самостійно:

Нирки - вельми корисні внутрішні органи, що реалізують дуже важливу для організму функцію виділення сечі. У сечі розчинені різні токсини, шлаки та інші неприємні для нашого самопочуття речовини. Затримуючись в нашому тілі, подорожуючи по крові і осідаючи в клітинах, ці речовини здатні викликати різні захворювання і ускладнення до них. Тому важливо, щоб нирки працювали безперебійно і постійно.

Але, як і будь-який орган, нирки зношуються, їх ефективність падає в зв`язку з «засміченням»: наш спосіб життя, умови проживання згубно позначаються на стані нирок, тому важливо не тільки вести здоровий спосіб життя, а й регулярно проводити спеціальну чистку нирок за допомогою особливих дієт, про які буде розказано в даній статті.

Коли починати дієту для очищення нирок?

Дієту необхолімо починати, коли з`являються такі ознаки:

• Набряки і припухлість під очима;
• Втома і погане самопочуття;
• Сіруватий відтінок шкіри.

Рекомендовані дієти

Нижче наведені дієти які допоможуть вам очистити нирки, стимулювати їх видільну і фільтраційну функції, а також поліпшить стан здоров`я.

Кавунова дієта

Запропонована дієта дуже проста. Необхідно протягом 7 днів харчуватися кавуном і житнім чорним хлібом.

Для ласунів це дуже радісний процес.

Деякі люди, які намагалися цю дієту, спостерігали деяку слабкість і помутніння сечі. Це означає, що організм почав очищатися від піску.

Допускається продовження дієти до двох тижнів в разі повільного очищення.

До речі, після кавунової дієти залишиться великий запас кавунових кірок, які можна висушити і заварювати разом з чаєм. Настій кавунових кірок має хороший сечогінний ефект, що також сприяє очищенню нирок.

Огіркова дієта

Дана дієта триває також, як і кавунова, до двох тижнів, але раціон харчування обмежується свіжими огірками і картоплею, звареному в мундирі.

Необхідно відзначити, що при використанні цієї дієти ні в якому разі не можна солити ці продукти.

Сечогінний ефект трохи менший, ніж в разі кавунової дієти, але досягається ефект вельми хороший.

відвар шипшини

Відвар шипшини славиться своєю здатністю розчиняти ниркові камені і полегшувати їх виведення з нирок у вигляді піску.

Щоб приготувати цей відвар необхідно 2 ложки сухих ягід шипшини залити 250 мл води. Далі потрібно кип`ятити отриману суміш протягом 15 хвилин, після чого фільтрують, остуджують і приймають тричі на день. Таким чином, приготовленої в зазначеній кількості суміші повинно вистачити на три рази. Очищення нирок триває 14 днів.

Очищення нирок за допомогою соку

Потрібно використовувати кабачковий, огірковий, гарбузовий, морквяний і фруктові соки.

Існує кілька особливостей очищення нирок за допомогою даного продукту:

• Сік повинен бути свіжовичавленим;
• Мінеральну воду і соки змішувати не можна;
• Сік приймати між прийомами їжі;
• Слід приймати окремо кісточкові і безкісточкові соки;

Очищення триває три дні, протягом яких необхідно приймати сік тричі на день по одній склянці. Після чого потрібно зробити перерву в одну добу, потім знову повторити курс.

Народні методи очищення нирок

Народні рецепти сприяють виведенню шкідливих речовин, піску і каменів з нирок. Залежно від цілей очищення, рекомендується користуватися якимось одним методом.

Мета - вивести токсини і шлаки

1. Вам знадобляться три складові: листя петрушки, мед і лимон. 2 цієї статті не чищених лимона пропустити через м`ясорубку, додати кілька пучків свіжої петрушки і меду (2 столових ложки). Суміш ретельно перемішується, приймається по одній столовій ложці вранці натщесерце. Вся суміш вживається за один курс.
2. Відвар березових бруньок підсилює потовиділення і сечовипускання. Одна столова ложка нирок заливається склянкою окропу і настоюється дві години. Препарат потрібно приймати 2-3 рази на день по склянки протягом двох тижнів.
3. Журавлину приймати в сирому вигляді або вприкуску з медом. 2 кг журавлини слід рівномірно розділити на 2 тижні, вживаючи 1-2 рази на день.
4. Одна столова ложка насіння льону заливається склянкою води, суміш доводять до кипіння. Далі розбавити суміш водою і приймати кожні дві години протягом 7 днів по півсклянки. Ліки має вигляд киселю.
5. Кілька лаврових листків заливають склянкою води і кип`ятять 1-2 хвилини. Протягом дня необхідно прийняти один стакан отриманого продукту невеликими порціями. Схема профілактики така: 3 дня приймаємо відвар, 2 тижні відпочиваємо. Так слід зробити 3-4 рази. Таким чином, загальний час лікування сягатиме 9-12 днів, а відпочинку-перерви - 6-8 тижнів.

Мета - виведення каменів і піску

Чистка нирок запропонованими нижче способами може супроводжуватися болями в попереку і при сечовипусканні. Це симптом того, що камені і пісок починають виходити з нирок. Через декілька годин неприємні відчуття затихають.

Щоб полегшити біль і пережити ці кілька годин, рекомендується прийняти теплу ванну, прикласти грілку до хворого місця і випити спазмолітичний засіб (наприклад, но-шпа).

1. Вам будуть потрібні наступні трави: шавлія, материнка, звіробій і меліса по 50 грам кожної. 50 грам отриманої суміші заливають 200 мл окропу і п`ють з медом, нібито звичайний чай. Необхідно приймати такий чай протягом тижня один раз на добу. У 7-й день додати в суміш пару крапель ялицевої олії і випити за півгодини до сніданку.
2. 25 грам мучниці заливають склянкою окропу і настоюють 10-15 хвилин. Приймати по одній столовій ложці три рази в день за півгодини до їди. Тривалість курсу становить 2 тижні.
3. Редьку потрібно ретельно промити, натерти разом зі шкіркою на середній тертці і вичавити сік. Слід приймати отриманий сік 3-4 рази в день по столовій ложці. Курс триватиме 2-3 тижні, протягом якого знадобиться до 10 кг редьки.
4. Подрібнений корінь соняшника засипають в порожній стакан (бажано, щоб стакан був повним) і заливають 3 літрами води. Нагрівають і кип`ятять протягом 5 хвилин. Проціджений відвар приймати 1 літр теплого відвару на добу, курс триває один місяць. Коріння можна кип`ятити повторно для отримання нового відвару, але пам`ятайте, що час кип`ятіння з кожним разом збільшується двоє.

Всі відвари слід зберігати в холодильнику в чистій тарі, щільно закривши кришкою. При появі мутного осаду (якщо його не було з самого початку) необхідно приготувати новий відвар.

Подивіться також відео про народні методи профілактики захворювань нирок!

Заборонені та рекомендовані продукти

При чищенні нирок рекомендується відмовитися від цілого ряду продуктів, які можуть бути шкідливі для нирок. У людей, які страждають хронічними нирковими захворюваннями або лікуються від гострих, в раціоні харчування таки продуктів не повинно бути взагалі.

До заборонених продуктів належать:

• Гострі приправи: перець, гірчиця та ін .;
• Міцна кава і шоколад;
• алкоголь;
• Концентровані рибні, грибні та м`ясні бульйони;
• Консервовані продукти, солоні і копчені страви;
• сири;
• Жирні продукти, в тому числі деякі сорти м`яса і риби.

Рекомендовані продукти:

• Хліб: білий, сірий, з висівок несолоний. Печиво без додавання солі.
• Супи: молочні, фруктові, овочеві, супи з круп і макаронних виробів.
• Відварене нежирне м`ясо, рибу, страви з фаршу на пару, яйця.
• Солодке: відвари пшеничних висівок з додаванням меду, компоти з сухофруктів, відвар шипшини, чай з молоком, просто чай, фруктовий кисіль і ягоди, соки, желе, кавуни і дині.
• Молоко і кисломолочні продукти;
• Несолоне вершкове масло, рослинні олії.
• Молочні і вегетаріанські соуси.