Лікування неврозу в домашніх умовах

Відео: Лікування неврозу народними засобами (частина 3)

Невроз - серйозне психологічне захворювання, що включає в себе цілу групу розладів:

1. неврастенія. Виражається в підвищеній збудливості, дратівливості, слабкості, неуважності і поганому засвоєнні інформації, забудькуватості і стомлюваності. Після прояви грубості людина швидко заспокоюється, стає апатичним або відчуває каяття, іноді доходить навіть до сліз. Фізично неврастенія виражається в скачках тиску, пітливість і порушення сну-
2. істерія. Найголовніший симптом - істеричний припадок (стогони, ридання, що переходять в сміх), який можна зупинити різким окриком або загрозою фізичної розправи. Виявляється він після психологічної травми. Людина стає вселяється, дуже емоційним, причому коливання настроїв різкі;
3. Невроз нав`язливих станів. Ознака цього типу неврозу - виникнення незалежно від людини страхів, спогадів, хвилювань. Передумовами є перевтома, інфекційні захворювання, інтоксикація організму. Це дуже важка форма неврозу, вона вимагає обов`язкового втручання невролога.

Характеристики неврозу:

• психологічне коріння захворювання;
• довготривалість дії;
• збереження адекватної оцінки власних дій;
• оборотність.

ознаки неврозу

Психічні симптоми:

Відео: Як позбутися від депресії і безсоння. Лікування депресії і неврозу в домашніх умовах

• емоційне невдоволення;
• нерішучість;
• асоціальність;
• занижена / завищена самооцінка;
• постійний страх і тривожність;
• перепади настрою;
• дратівливість
• нездатність впорається навіть з мінімальним стресом;
• зацикленість на чомусь;
• розлад сну.

Фізичні симптоми:

• головний біль;
• болю в серці;
• біль в області живота;
• швидка стомлюваність;
• запаморочення;
• скачки тиску;
• порушення рівноваги;
• нестабільний апетит.

Серед дітей вірними ознаками неврозу є порушення сну, відчуття страху, тик.

Причини виникнення неврозу:

Відео: Лікування депресії, неврозу, панічних атак.

• важка або просто неприємна обстановка, яка сильно впливає на психіку;
• психологічна травма;
• конфлікт;
• стрес;
• вплив радіації і несприятливої екології.

У дитини «перетравлення» ситуації займає досить тривалий час, тому часто важко виявити причину неврозу. Але найбільш частим приводом для зриву служить неможливість адаптації до нових умов.

Лікування неврозу в домашніх умовах

Головне, що слід врахувати перед початком лікування - бажання пацієнта. Без його розуміння необхідності лікування, жодна дія не матиме ефекту. Народна медицина пропонує такі методи лікування неврозу в домашніх умовах:

трав`яні збори:

1. Змішайте 2 частини трави вахти трилистий, 2 частини кореня валеріани і 3 частини листя м`яти. 1 столову ложку суміші залийте 200 мл окропу і залиште на 2 години. Процідіть, потім вживайте два рази в день протягом місяця по склянки;
2. Змішайте 10 грам квіток ромашки аптечної, 30 грам ягід ялівцю, 10 грам квіток календули, 25 грам кореня валеріани і 2 столові ложки отриманої суміші залийте літром окропу. Залиште на 2 години, після чого процідіть. Вживати слід 3 рази на день за годину до їжі і сну по 1 склянці;
3. 10 грам шишок хмелю, 15 грам буркуну і 10 грам меліси змішайте і залийте 400 мл окропу. Тримайте 2 години в термосі, після чого процідіть. Пийте 3 рази на день по склянки. При дратівливості і негативному настрої курс повинен становити 2 місяці;
4. Змішайте в подрібненому вигляді 10 грам квіток ромашки і 15 грам кореня дягелю лікарського. 2 столові ложки збору залийте 500 мл окропу, залийте в термос і залиште на 3-4 години. Процідіть. Пийте 3 рази на день перед їжею по 1 склянці. При неврастенії і дратівливості курс повинен тривати 1-1,5 місяці;
5. 10 грам вероніки лікарської, 15 грам кореня валеріани лікарської, 20 грам чебрецю, 20 грам пустирника, 20 грам квітів і листя ожини, 20 грам звіробою звичайного подрібніть і змішайте. 5 столових ложок залийте літром окропу і закрийте на 4 години на темному посуді. Пийте 3 рази на день протягом місяця по склянки при дратівливості, порушеннях сну, скачках настрою і швидкої стомлюваності.
6. Змішайте 25 грам листя бобівника трилистого, 25 грам листя м`яти перцевої, 30 грам кореня валеріани, 10 грам пустирника. Подрібніть, 4 столові ложки засипте в термос і залийте літром окропу. Наполягайте протягом 3 годин, після чого процідіть. Пийте 3 рази на день за 1 годину до їди або через 30 хвилин після по склянки при надмірному нервовому збудженні.
7. Змішайте по 15 грам квітів глоду колючого, меліси і котовника. До них додайте 40 грам кореня валеріани і літр окропу. Залиште на 3-4 години в термосі, потім процідіть. Пийте 3 рази на день за годину до їди або через 30 хвилин по 1 склянці. При неврастенії і нервовому збудженні термін прийому складе 1-1,5 місяці.
8. Змішайте подрібнені 20 грам листя бобівника трилистого, 40 грам кореня валеріани, 20 грам вересу. 4 столові ложки залийте літром окропу в термос і закрийте на 3 години. Приймайте 3 рази на день за 1 годину до їди по 200 мл. При дратівливості лікування триває 1-1,5 місяці.

Березові бруньки. Залийте 40 грам свіжих нирок 5 склянками теплої води і тримайте на водяній бані протягом години. Застосовуйте як компрес на лоб.

безсмертник. 1 чайну ложку квіток безсмертника залийте 500 мл окропу і дайте настоятися 6-8 годин. Потім процідіть і випийте все за 1 раз.

материнка. 2 чайні ложки подрібненої трави залийте 200 мл окропу. Залиште ненадовго і процідіть. Петі протягом дня перед прийомом їжі.

Відео: Лікування депресії в домашніх умовах

деревій. Зберіть траву і висушіть або купіть вже суху. Подрібніть, візьміть 1 чайну ложку і залийте окропом. Настоюйте протягом 30 хвилин. Пийте протягом дня перед їдою по 1 столовій ложці.

профілактика неврозу

Для попередження неврозу рекомендуються застосовувати способи, які допоможуть розслабитися і зняти напругу як фізичне, так і емоційне. Тому частіше відпочивайте і гуляйте на свіжому повітрі, встановіть прийнятний для вас режим дня. Якщо відчуваєте, що не витримуєте подій, поміняйте обстановку. Усуньте зі свого оточення неприємних людей і предмети. Не бійтеся змінювати своє життя, адже невроз може заподіяти набагато більше шкоди, ніж тимчасова незвичність нового положення.

Їжте більше овочів і фруктів, меду і горіхів. Вживайте продукти, багаті йодом, вітамінами В і С. Не забувайте і про фізичну культуру, адже спорт оздоровлює не тільки тіло, а й мозок. Причому хороший буде будь-який спорт, головне - не перестаратися. Для зміцнення психіки використовуйте загартовування. А для розслаблення не буде нічого краще м`якого неквапливого масажу.