Ліки від старості - всього 3 ради, які продовжать вам життя

Вчені всього світу вже давно працюють в поті чола над створенням ліків від старості - "еліксиру молодості". Але поки продовжують життя лише тільки піддослідним мишам. Але як відомо, все геніальне просто і лежить на поверхні. Так невже вже знайдено ліки від старості?

Союз медиків з фізиками вилився у відкриття дуже важливого ресурсу підтримки і продовження життя - мікровібрації. Як виявилося, вібрації в організмі так само важливі, як повітря, вода і їжа. Вчені з`ясували, що за добу організм людини витрачає на збудження в тканинах мікровібрацій стільки ж енергії, скільки спортсмен витрачає за 3 години інтенсивного тренування. Але з віком вібраційний фон стає все слабкішими і слабкішими і, можливо, звідси випливають багато хвороб.

Багато запитають, а для чого взагалі потрібні мікровібрації? Пояснюю науково: наприклад, еритроцит повинен дістатися до клітки, щоб віддати їй свій кисень, а лімфоцит має з`єднатися з вірусом, щоб його знешкодити. І тому від швидкості переміщення речовин в тканинах, судинах і капілярах нашого організму безпосередньо залежить швидкість протікання життєвих процесів. І мікроколивання нам потрібні для збільшення частоти контактів біокомпонентів, щоб значно полегшити їх проходження через мембрани клітин.

Життя без старості

Академік А. А. Микулин, який написав книгу "активне довголіття", Вважає, що головна причина старіння організму - це засмічення клітин і міжклітинної простору відходами обміну речовин.

Відео: Олена Малишева. Метформін - ліки від старості

І отже ліки від старості - це очищення нашого організму від покидьків життєдіяльності. Значить потрібно просто позбутися від шлаків.

Як це зробити? Цією очищенню сприяє "стиснення клітин", Що виникає при м`язових скороченнях, а значить корисні фізичні вправи і елементарні струсу організму, які сприяють руху шлаків. І якщо, за яким - то причин м`язові волокна нашого організму перестають "тремтіти" як це, наприклад, відбувається в зоні ішемії (звуження судин), То різко знижується кровопостачання і ішемія посилюється. Виходить замкнуте коло з якого вибратися без зовнішньої мікровібрації організм просто не в змозі. В даному випадку, вона грає роль пускового механізму.

Старість не радість

І як виявилося, найпростішою мікровібрацією виявилася віброакустична терапія. Про неї знали багато століть наші предки. Якщо згадати наші фільми про старовину, то завжди під час робіт люди затягували яку - небудь пісню, або взяти наприклад, церковний спів, або дзвін.

Відео: 10 Лайфхак які спростять ВАШУ ЖИТТЯ

Навіть якщо постояти в храмі під час служби, то все одно позитивний ефект нам забезпечений і ми отримаємо трошки ліки від старості. Коли в старі часи було епідемій холери або чуми - дзвонили в усі дзвони у всіх містах протягом тривалого часу. Дзвони - та ж мікро вібрація, яка руйнувала згубну мікрофлору.

Багато з нас помічали, що якщо покласти мурчал кота на хворе місце, то біль слабшала або зовсім пропадала - та ж сама вібрація. Але як знайти ліки від старості, якщо немає кота і не чути дзвін. Все дуже просто.

Наш голос - це унікальний музичний інструмент, який нам дала сама природа. Людський голос вібрує завжди. Коли людина співає або говорить (іншим словом просто "звучить"), То 2/3 всіх звукових вібрацій його голосу йде у внутрішні органи і тільки 1/3 до зовнішнього світу. Недарма всі хороші оперні співаки - люди здорові і, як правило, довгожителі. Так як мистецтво співу - це правильне дихання, яке є одним з найважливіших факторів здоров`я.

Проста боротьба зі старістю

Проведіть один приклад: закрийте рот, злегка зімкніть зуби і затягніть "грудне мукання". Ви відразу відчуєте на зубах вібрацію. І чим нижче буде голос, тим сильніше буде вібрація.

Відео: 5 основних причин чому люди вмирають завчасно - Як продовжити своє життя

Проведені численні дослідження показали, що самим позитивним впливом на наш організм мають церковні піснеспіви і індійська класична музика. Потім йдуть за ступенем благодаті європейська класична музика, особливо Моцарт, потім російська народна пісня.

Як не дивно, але рок - музика жахливо діє на все живе: рослини лягають в сторону від динаміків, корови перестають доїтися, риба в акваріумах розбігається геть - тому це погані ліки проти старості.

До речі, ефект знаменитого пояса "Вібротон" для схуднення заснований саме на вібрації - вбудований в нього моторчик змушує м`язи скорочуватися до 50 разів на секунду, тим самим спалюється жир і виводяться шлаки.

Дуже добре зарекомендував себе такий метод вібрації, як масаж ніг - під час перегляду телевізора просто поставте ноги на звичайні рахунки і водите стопами вперед - назад. А в Японії майже повсюдно користуються для масажу ніг маленькими дерев`яними молоточками. За годину до сну ними стукають по 10 раз по подушечках стопи під кожним пальцем. При такому методі вібрації передаються кожній клітинці організму.