Як забути хлопця якого любиш: корисні поради

Дівчата важче переносять розрив, ніж хлопці. Ви будували грандіозні плани на майбутнє, планували спільне життя і вже придумали імена майбутнім дітям. Однак відносини мають неприємну властивість закінчуватися, тому настав час подбати про головне. Як же забути хлопця, якого любиш? Зараз ви перебуваєте в пригніченому стані і не можете зосередитися на важливих справах. Повірте, це почуття скоро пройде, але для початку потрібно гарненько попрацювати.

припиніть спілкування

На даному етапі не потрібно занурюватися в себе, міркувати, як таке могло статися. Для подібних думок час настане пізніше. Розірвіть будь-який зв`язок з колишнім хлопцем. Попрацюйте над підсвідомістю, вбивайте в голову, що ви ніколи його не любили.

Постарайтеся уявити, що ситуація сталася з кимось іншим, ви до неї не маєте відношення. Багато хто скаже «Не накручуй себе!», Та, твердження має під собою грунт, особливо в даній ситуації. Але воно не цілком коректно: не потрібно накручувати позитивні думки, не думайте про те, що є шанс помиритися і зійтися. Дійте від протилежного: згадайте його брутальна поведінка або інші негарні вчинки. Відштовхуйтеся від цього.

Чи не приходите в компанію, якщо там знаходиться той самий «винуватець торжества». У випадках, коли ви перетинаєтеся з інших причин, наприклад, разом працюєте, підіть у відпустку на тиждень. Приведіть у порядок емоції і думки.

Позбавтеся від контактів

У дівчат є неприємна особливість стосовно соціальних мереж. Постійно заходите на його сторінку в «Однокласниках» і «Вконтакте»? Поміняйте звички. Видаліть його з друзів або боріться з постійним бажанням відстежувати останні відвідування, нові знімки і доданих друзів.

Ви не разом, а значить нема чого спостерігати з боку за його щасливою мордочкою і, не приведи Боже, новою подружкою. Якщо ви не володієте достатньою силою волі, щоб припинити подібні дії, видаліть з мережі власний профіль. Після закінчення часу ви запросто його відновите, не варто зараз про це переживати.

Видаліть контакти юнаки з швидкого набору, краще взагалі його зітріть і додайте в ігнор-лист. По можливості змініть номер, придбайте іншу сімку, повідомте контакти друзям, знайомим і батькам. Попередьте їх, щоб без вашої згоди новий номер нікому не повідомлявся.

Настільки крайні заходи потрібні, перш за все, для вашого спокою. Стан очікування з`їдає зсередини, забирає всі сили. Ви постійно перевіряєте смартфон в надії побачити пропущений дзвінок або смс. Коли номер зміниться, ситуація налагодиться, ви просунетеся на один крок вперед.

Нерідко хлопець починає проявляти зацікавленість про життя дівчини через спільних знайомих. Він може передавати завуальовані повідомлення, привіти і іншу нісенітницю. Не варто вестися на прийом. Як тільки ви підійдете ближче, він знову відсторониться, так повторюватиметься кожного разу, якщо не розірвати зв`язок вчасно.

Вирішили не вживати заходів щодо видалення юнаки з друзів? Це ваш вибір. Коли він буде ставити лайки під фото або постами, ніяк не реагуйте. Не відповідайте на повідомлення, після яких слід фраза «Вибач, помилився, не тобі писав». Це провокація чистої води.

Приберіть з поля зору все спогади

Сховайте все «докази». Приберіть з чільних місць загальні фотографії або розірвіть їх і відправте в сміття. Позбавтеся від футболок хлопця, парфуму, приладдя для гоління. Всі ці речі містять спогади, які в даний момент абсолютно не потрібні. Почистіть ПК, видаліть переписку з телефону, електронної пошти, соціальної мережі. Змініть фото на заставці.

Відео: Як забути людину яку любиш

Створіть образ вільної дівчини, незалежної і життєрадісною (хоча б зовні). Купіть нову постільну білизну, яскраві штори, картини. Заповніть порожнечі в шафі власними речами. Ваша квартира повинна бути схожою на чисто жіночі апартаменти. Змініть аватар в мережі, сховайте альбоми, не потрібно ставити сумні статуси, щоб не привертати в особисте життя сторонніх осіб.

Розважайтеся з подругами

Знайомі звуть в новий суші-бар? Прекрасна можливість відпочити, погоджуйтеся негайно! Знайомтеся з новими цікавими людьми, заводьте «корисні» зв`язку. Не перебувайте тривалий час на самоті, зателефонуйте давнім подругам, з якими не наважувалися зустрітися вже багато років. Вибирайте для оточення тільки щирих і позитивних людей, вони заряджають енергією. Більше спілкуйтеся з «одинаками», а не сімейними, щоб не проектувати їх зв`язок на себе.

Відео: Наталія Толстая психолог Як швидко забути кохану людину Пару рад

Тимчасово припиніть підтримувати тісний зв`язок з найкращими подругами, щоб уникнути спокуси обговорити хлопця. Що було, те загуло, настала пора надмірного спілкування з іншими особами. Закохана дівчина часто забуває про подруг, коли в її житті з`являється хлопець. Не ставайте егоїсткою, не потрібно годинами безперервно сидіти і мріяти про нього. Зателефонуйте знайомим, запросіть в боулінг, аквапарк, нічний клуб. Можна влаштувати піжамну вечірку з коктейлями, запальною музикою і всіма складовими. Більше сміху і веселощів, вам піде це на користь!

Важлива позначка до вживання спиртного: не пийте багато. Дія алкоголю зазвичай викликає протилежний ефект на прекрасних дам. Замість зв`язного мовлення і веселих дівочих розмов з ваших уст линуть фрази про нерозділене кохання, а очі наповняться сльозами. Ранок принесе опухлі повіки, головний біль і апатію. Щоб цього не сталося, і емоції не вирвалися назовні, бажано знаходитися в громадських місцях. Головне, зайняти думки чимось новим, повністю виключивши негативні роздуми.

Зніміть рожеві окуляри

Припинили спілкування, позбулися речових доказів і гарненько розважилися з подругами? Здорово, прийшов час для серйозних роздумів. Накажіть собі забути хлопця. Сядьте і подумайте про те, що пройшло вже достатньо часу, ви прекрасно справляєтеся без нього. Що ж змушує нудьгувати за коханим? Фотографій більше немає, речей теж. Може думки в голові не дають спати ночами?

Прийдіть до усвідомлення того, що сталося. Ви не разом. Не потрібно намагатися згадати запах його парфумів, манеру розмови, смішні моменти. Чи не терзайте душу. Досить прокручувати в голові рідний серцю голос, цікавитися у друзів його успіхами. Якщо хлопець зустрічається з іншою, відпустіть. Попереду нове життя, знайдеться кавалер, який оцінить вас по достоїнству і не упустить золотий квиток. Добрі, турботливі та успішні хлопці існують, ви обов`язково зустрінете одного з них.

Заведіть домашнього улюбленця

Нерідкі випадки, коли після тривалого спілкування з хлопцем, дівчина бажає піклуватися про нього постійно. Важливо зрозуміти, що зараз ситуація зовсім інша. Ви розлучилися, а значить, не варто звалювати на себе непосильну ношу.

З цією метою заведіть домашнього вихованця. Про нього ви будете піклуватися, почнете з ним грати і навіть розмовляти. Психологи вважають, що тварина - відмінний антидепресант. При виборі вихованця врахуйте, що ви за нього відповідає. Не потрібно заводити собаку, якщо немає впевненості. Досить буде кішки або папужки.

Дивно, але тенденція на фреток (тхорів) стрімко розвивається. Вони смішні, грайливі і сплять по 19 годин на добу. Однак, подібні тварини вимагають багато часу і сил стосовно виховання, але вони того варті. Подумайте добре і прийміть правильне рішення. Пообіцяйте собі, що завжди будете піклуватися про новий улюбленця, що не віддасте його друзям і не виставите на вулицю. Надсилайте свою любов на того, хто цього заслуговує.

Знайдіть хобі

На даний момент потрібно позбутися від рутинного життя. Знайдіть захоплення, яке відтепер обійматиме весь вільний час. Сходіть на тестову тренування в тренажерний зал, займіться фігурою. Фізичні вправи вибивають дурні думки з голови. Колишній повинен кусати лікті, дивлячись на вас. Помста буде солодкою, чи не так?

Зробіть те, на що не могли зважитися раніше. Навчіться їздити на мотоциклі або отримаєте водійське посвідчення на керування автомобілем. Обдзвоніть компанії, які пропонують екстремальний відпочинок. Катайтеся на квадроциклах, займіться картингом, стрибну з парашутом. До останнього варіанту додається п`ятиденний підготовка, досвідчений інструктор навчить вас усього необхідного. Адреналін струсоне і змусить прагнути до нових висот.

Займіться вивченням іноземних мов. Це піде вам на користь, коли зважитеся в черговий раз відвідати нову країну. Можна освоїти професію візажист або майстер-бровіст, навчитися нарощувати нігті, волосся або вії. Можливостей маса, розвивайтеся!

Запросіть друзів, приготуйте разом смачну вечерю або замовте піцу додому. Увімкніть цікавий серіал або фільм, проведіть час в колі своїх. Візьміть за звичку зустрічатися кожні вихідні, нехай це стане вашою традицією. Взимку вирушайте кататися на ковзанах або лижах, влітку більше гуляйте по парку, купайтеся в річці, озері або морі. Вибирайтеся на шашлики, грайте в карти, твістер або волейбол. Знайдіть захоплення для душі, щоб відновити рівновагу в житті.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!