Як дівчині вибачитися перед хлопцем

Відео: Як правильно вибачитися перед людиною? Просимо вибачення разом з Нюсею =)

У кожної, навіть самої приблизною, дівчата хоча б раз в житті була ситуація, коли вона відчувала себе винуватою перед своєю коханою людиною, страждаючи питанням, як вибачитися перед хлопцем.

Насправді, якщо проступок не так серйозний, як зрада або образливе для чоловіка образу, виправити ситуацію можна досить просто. Будь-який чоловік не зможе встояти, якщо його кохана, нехай і винувата перед ним дівчина, піде нижченаведені поради.

Зміст статті:
З чого починати вибачення
Якщо хлопець не прощає
коментар психолога

Будьте готові до будь-якої реакції

Безпосередньо перед тим, як вибачитися перед хлопцем, подумайте про те, як він може відреагувати на ваш вчинок. Люди мають різні темпераменти, характерні риси, звички, тому і беруть вибачення вони абсолютно по-різному.

Крім того, його рішення буде залежати ще від двох додаткових критеріїв:

• ступінь близькості ваших відносин;
• ступінь серйозності вашого проступку.

Чим довше ви разом, тим швидше ймовірність того, що ваші вибачення будуть прийняті без зволікань: по-перше, ви вже його знаєте досить добре, щоб піднести їх правильно, а по-друге, ви йому вже дороги, тому він не буде довго думати над тим, пробачити вас чи ні.

Якщо ж відносини почалися недавно, і ви не уявляєте, як він може відреагувати на ваші щирі вибачення, то це хороший привід перевірити його істинний характер і ставлення до вас.

Тому сміливо йдіть до нього і просите пробачення: якщо ви для нього щось значите, він буде тільки радий, а якщо він почне шукати привід принизити вас, то навряд чи він гідний взагалі ваших вибачень.

Почніть з виразу вашого жалю про свій вчинок

Починати будь-які вибачення завжди краще зі слів про те, як вам боляче усвідомлювати, що ви заподіяли біль своїй близькій людині. І ось чому:

• це допоможе вам полегшити тягар на серці;
• це зблизить вас з цією людиною, адже він теж страждає.

Почувши про те, що ви шкодуєте про свій вчинок і переживаєте, хлопець повинен пом`якшити до вас - так він зрозуміє, що ви образили його ненавмисно. Розкажіть про те, як вам важко через те, що ви змусили його страждати - визнавши свої помилки, ви зробите перший крок до примирення.

На цьому етапі постарайтеся максимально щиро донести хлопцеві те, що ви відчуваєте. Зробити це зовсім непросто, тому самі сором`язливі дівчата можуть попередньо висловити свої почуття на папері, а потім прочитати записку своєму коханому.

Підводний камінь цього етапу - багатослівність. Не зациклюйтеся на вираженні своїх емоцій, практично відразу переходите до головного, щоб не здатися егоїсткою.

Торкайтеся до нього, дивіться тільки в очі

Тактильний і візуальний контакт - це ключі до успішного вибачення. Прямий спокійний погляд переконає хлопця в тому, що ви щирі, що ви від нього нічого не приховуєте і дійсно хочете помиритися.

Ласкаві дотики до його долонь, одязі допоможуть зблизитися, пом`якшити напруження між вами, нагадавши про те, як вам добре разом.

Головне в цій справі - не переборщити. Якщо ви бачите, що він ще занадто ображений, і ваші дотики не доставляють йому задоволення, краще не варто забігати вперед і поки зупинитися на відкритому погляді.

Відео: Хлопець зняв відео що-б вибачитися перед дівчиною! Романтика!

коротко вибачитеся

Після попередніх кроків (вираження свого жалю і встановлення контакту), які покликані не тільки підготувати молоду людину до вибачень, а й визначити ступінь його готовності пробачити вас, можна переходити до вибачення. Цей етап дійсно найскладніший, але без нього справа буде незавершеним, навіть якщо хлопець вже готовий кинутися до вас в обійми.

Коротко вибачитеся, а потім пообіцяйте своєму хлопцеві ніколи так більше не чинити. Скажіть, що вам дуже важливо зберігати мир між вами, що він вам дуже дорогий. Покажіть, що вам небайдужі його почуття, і що ви більше не хочете завдавати йому болю, навіть ненавмисно.

Якщо хлопець не може вас пробачити

Бувають ситуації, коли молода людина не готовий відразу дати відповідь або взагалі не може вас пробачити. Якщо ви не знаєте, як вибачитися перед хлопцем за серйозний проступок, то краще якийсь час перечекати: коли перші сильні емоції вляжуться, рани трохи затягнуться, а хлопець скучити по вашому суспільству, цілком ймовірно, що настане час для вибачень з вашого боку. Намагайтеся потерпіти до цього моменту, і тоді ви зможете щось змінити.

Будь-які вибачення, які ви приносите, повинні йти від серця. Чергові слова не зможуть відігріти скривджене серце, а щире каяття допоможе перемогти холодність.

Дівчині варто вибачатися тільки тоді, коли вона дійсно шкодує про свій вчинок і хоче налагодити відносини. При цьому потрібно розуміти, що результат може бути непередбачуваний.

При будь-якому розвитку подій ви зможете вгамувати власні докори сумління, скинувши тягар провини з серця за допомогою щирих вибачень. Тому, якщо ви відчуваєте свою вину, не бійтеся вибачатися.

коментар психолога

У наведеній вище статті є багато хороших рекомендацій: у такій інтимній ситуації дійсно дуже важливо проговорювати свої почуття, підтримувати тактильний і візуальний контакт і бути щирою. Але хочеться все-таки поговорити про те, що форма вторинна, первинно же зміст! В даному випадку форма - це «як вибачитися», а зміст - це «навіщо вибачатися?» І «чому я хочу вибачитися?».

Ви ніколи не зможете висловити щирість, якщо ви її не відчуваєте. Ваш контакт очима буде марний, якщо хлопець відчує вашу напруженість і непевність. А говорити про свої почуття неможливо, не розуміючи їх. Тому давайте поговоримо про зміст.

«Вибачитися» - значить попросити позбавити від провини. При цьому вина може бути різною: придбаної, істинної і маніпулятивної.

Відео: ЯК ПОМИРИТИСЯ з хлопцем - НАЙЕФЕКТИВНІШИЙ СПОСІБ

Придбана вина - це почуття, яке йде не з ваших серця і душі, а з усвідомлення «неправильності» своєї поведінки / вчинку, тобто з соціальних установок і реакції оточуючих.

Наприклад, ви вирушили на вечерю з подругами і затрималися довше звичайного, ваша розмова так захопила вас, що ви не помічали ні часу, ні численних дзвінків партнера на мобільний. В результаті, коли ви зв`язалися зі своїм хлопцем, розмова закінчилася сваркою. Ви відчули провину за те, що засмутили його почуття і змусили хвилюватися.

Справжня вина зустрічається в нашому житті рідше, ніж придбана, тому що в основі цього почуття лежать серйозні «проступки», які ми здійснюємо не так вже й часто: обман, навмисне порушення обіцянки або домовленостей, зрада та інше.

Наприклад, ви помирилися після історії з вечерею з подругами і домовилися видзвонюють один одному, коли затримуєтеся, щоб повідомити, у скільки повернетеся і де перебуваєте.

Однак наступного разу, будучи скривдженої на партнера, ви знову не попередили, о котрій повернетеся, і не відповідали на його дзвінки. Пізніше ви відчули провину за те, що піддалися образі і не дотримали обіцянку, тим самим підірвавши довіру між вами.

Маніпулятивна вина - це різновид напускною провини, яка дозволяє домагатися певних цілей.

Повернемося до нашої історії: ви порушили обіцянку і розуміли, що перший же ваш розмова обернеться сваркою. І ви тут же подзвонили партнеру в самих засмучених почуттях і з купою виправдань, чому ви не відповідали на дзвінки. Тим самим ви посилали повідомлення партнеру: «Я так звинувачую себе, я така погана і так засмучена, що ти не можеш і не маєш права мене звинувачувати!».

Якщо ви розумієте, що ваша вина придбана, постарайтеся розібратися: ви самі придумали цю провину або ваш хлопець дійсно засмучений тим, що сталося? Могли б ви діяти так, щоб йому було комфортно, без шкоди для себе?

Якщо так, то візьміть на озброєння його почуття і постарайтеся більше не допускати такої ситуації: можете навіть пообіцяти, що більше такого не повториться (АЛЕ: ви повинні бути дійсно впевнені в можливості стримати цю обіцянку).

Якщо немає, ви можете вибачитися за те, що заподіяли йому біль / печаль, але буде нечесно з вашого боку обіцяти інша поведінка.

Вам необхідно обговорити подію з партнером, коли почуття поостинут:

• Чому ваш вчинок засмутив хлопця?
• Що ви могли б змінити в своїй поведінці, щоб йому було комфортніше?
• Що він може зробити, щоб сприймати подібні ситуації простіше?
• Інше.

Якщо ви розумієте, що мова йде про справжню вини, то вибачитися - не найскладніше і довгий. Складніше і довше ви будете відновлювати довіру у відносинах. Тут знадобиться багато часу, терпіння і смирення, якщо партнер піде вам на зустріч і простить вас.

При цьому вам потрібно визначити для себе готовність більше не допускати подібних інцидентів і домовитися з хлопцем, щоб він не використав цю нагоду для нагадування про ваших «промахах».

За таких обставин та з придбаної, і з істинною виною ви можете скористатися хорошою технікою «Компенсація».

Запитайте свого хлопця, ніж ви можете компенсувати те, що сталося. Нехай він візьме тайм-аут і трохи подумає над тим, що з вашого боку могло б допомогти йому справитися з негативними почуттями. Виконавши його прохання як компенсацію, вам і самої буде простіше відпустити ситуацію.

Відео: Хлопець круто вибачився перед дівчиною.

Якщо ж ви в своїй поведінці і стані виявили ознаки маніпулятивної провини, це дає привід задати собі безліч питань:

• Які почуття я відчуваю до свого хлопця?
• Що дає мені маніпуляція?
• У що можуть перетворитися відносини без довіри?
• Чого я боюся, сказавши правду і розкривши свої почуття?
• Чи було місце маніпуляціям в родині моїх батьків?

Маніпуляція в стосунках суперечить довірі. Тому пам`ятайте: якщо ви вибираєте маніпулятивний стиль побудови відносин, не скаржтеся потім, що близькість, інтимність і любов йдуть, залишаючи місце порожнечі, злості і ненависті.

І в самому кінці хочеться повторити слова автора про те, що ви ніколи не дізнаєтеся наперед реакції хлопця. Та й його реакція і рішення, яке він прийме після вашого вибачення, - не головне. Головне - це досвід, який ви винесете з ситуації, яка поставить вас перед дилемою «Як же вибачитися перед своїм хлопцем».