Як лікувати застуду

Відео: Як лікувати застуду! Рецепт від застуди 3-х поколінь моєї сім`ї.

  Як лікувати застуду в осінньо - весняний період? У цій статті ви знайдете кілька простих і ефективних методів для відповіді на це питання.

Відео: Вилікувати ГРЗ і застуду без таблеток

У розпалі весна, а це означає, що нам нікуди не сховатися від сльоти на дорогах і негоди, що супроводжуються різними простудними захворюваннями. Особливо це актуально зараз, коли наш організм ослаблений тривалою зимою. Щоб застуду не вибила вас із сідла на кілька днів або навіть тижнів, не чекайте, коли вам доведеться перейти в оборону - атакуйте.

Застуда розвивається дуже швидко, тому для вас доріг не те, що кожен день, а щогодини. При перших же симптомах захворювання, таких як - легка головний біль, озноб, ломота в суглобах і попереку - прийміть попереджувальні заходи. При першій же можливості прийміть гарячу ванну з ромашкою, смерековим маслом, хвоєю і іншими рослинами. Після прийняття ванни відразу поставте на стопи і гомілки гірчичники на 1 - 2 години і приступайте до лікування.

Як лікувати застуду в домашніх умовах

• Перш за все приготуйте склад для інгаляцій. Залийте склянкою води 2 ч ложки соснових бруньок або 1 ст ложку листя шавлії, кип`ятіть 3 - 4 хвилини. Якщо у вас знайдеться в домі евкаліптова, лавандова або кедрова олія, додайте його 5 - 10 крапель в отриманий відвар, перелийте все в емальований чайник і поставте на вогонь. Як тільки зілля закипить, вставте в носик чайника воронку з ватману і починайте вдихати цілющі пари носом.

Добре також перед проведенням інгаляції додати в чайник половину чайної ложечки соди. Але найбільший ефект від цієї процедури буде досягнутий, якщо замість звичайної води, для приготування складу ви застосуєте воду після варіння картоплі в мундирі. За один сеанс проведення інгаляцій необхідно робити не менше 100 вдихів. Бажано робити цю процедуру через кожні 4 години. А перед сном обов`язково.

• Крім відвару для інгаляцій для лікування застуди приготуйте для внутрішнього застосування грудної збір. Для цього візьміть по 2 ст ложки коренів оману і листя мати-й-мачухи і настоюйте в щільно закритому посуді 30 хвилин на водяній бані. Необхідно приймати по 1 глотку 4 рази на день до повного одужання.

• Дуже корисно для профілактики застуди, так звані терпіновие мішечки (Терпін - основний компонент ефірних масел), що застосовуються для сухих інгаляцій. Для цього наповніть невеликий матерчатий мішечок смерековими, сосновими гілочками або листям евкаліпта, покладіть його під подушку так, щоб він висовувався з-під неї і знаходився на рівні носа, і вдихайте аромат з мішечка, лежачи на боці.

Як швидко лікувати застуду народними засобами

Щоб дізнатися як лікувати застуду, ознайомтеся ще з двома рецептами.

• Впоратись з застудою вам допоможуть щоденні полоскання горла відваром листя евкаліпта. Залийте склянкою окропу 1 ст л листя і дайте настоятися. Якщо немає евкаліпта, замініть його наступним збором: 1 ч ложку квіток календули або соснових бруньок, 2 ч ложку перцевої м`яти, 1 ст ложку ромашки. Залийте все склянкою окропу і витримайте 20 хвилин на водяній бані. Для полоскання розведіть 1 ст ложку отриманого розчину в склянці теплої води.

• Для приготування іншого розчину залийте листя шавлії окропом, додайте 1 ст л 1,5% розчину морської солі і дайте настоятися в термосі 20 хвилин.

Безумовно, є багато інших способів попередження і лікування простудних захворювань. Але пропонований комплекс перевірений на практиці - в його надійності переконалися тисячі людей. Якщо у вас є свої перевірені рецепти, напишіть їх у коментарях. Я їх обов`язково опублікую.