Порушений обмін речовин у чоловіків - що робити?

Відео: Обміну речовин при надмірній масі тіла

Порушення обміну речовин - це не тільки жіноча проблема, але також і чоловіча. Хоча ми частіше звикли чути саме від жінок, що їх проблеми зі здоров`ям (зайву вагу, наприклад) має тільки одну першопричину - порушений обмін речовин.

Відео: Як поліпшити обмін речовин - Все буде добре - Випуск 233 - 12.08.2013 - Все буде добре

При порушенні обміну речовин у представників чоловічої статі відбувається збій в роботі більшості систем життєдіяльності, а також внутрішніх органів. В результаті відсутності своєчасного лікування людина починає хворіти, що неодмінно позначається на загальній якості життя.

Чому може порушуватися обмін речовин у чоловіків?

Причин для цього багато і, перш за все:

• Порушення гормонального фону;
• Інфекційні та запальні захворювання внутрішніх органів;
• генетика;
• Тривалий період куріння і зловживання алкогольними напоями;
• Порушення способу життя, переїдання.

Звичайно, причин порушення обміну речовин значно більше. Нижче ми розглянемо симптоми, причини і методи лікування порушеного обміну речовин у представників сильної статі. Якщо ви почали відзначати порушення у себе в організмі, то не варто затягувати з цим - обов`язково зверніться до лікаря.

Що таке обмін речовин?

Обмін речовин - це порушення в хімічному і біологічному складі основних процесів життєдіяльності нашого організму. Завдяки нормально функціонуючому обміну речовин, їжа, нами споживана переробляється в життєву енергію. Енергія дає нам можливість повноцінно функціонувати, працювати, виконувати репродуктивну функцію, долати стрес і пристосовуватися до змін навколишнього світу.

Обмін речовин являє собою складний процес, який у здорової людини є постійним і безперервним.

Причини порушення обміну речовин

Життєдіяльність нашого організму, також, як і всі обмінні процеси в ньому, безпосередньо залежать від того, який спосіб життя ми ведемо, скільки спимо, що їмо, чи маємо шкідливі звички, як часто рухаємося і піддаємо свій організм стресу і знервований стан.

Обмін речовин безпосередньо залежить від усіх тих процесів, які відбуваються в нашому організмі. Наприклад, збій в роботі нервової системи, порушення функціонування щитовидної залози, захворювання шлунково-кишкового тракту, репродуктивної системи, спадковий фактор - все це призводить до проблем з обміном речовин у людини.

Доведено, що деяким пацієнтам достатньо поміняти раціон харчування, як у них відбувається збій в організмі. Якщо тканини і клітини наших внутрішніх органів потребують додаткового кількості вітамінів і мінералів, то в результаті цього порушуються всі обмінні процеси, тобто, сповільнюється метаболізм. Як відомо, їжа, яку ми вживаємо щодня повинна повністю відповідати нашим енергетичним витратам. Тобто, як переїдання, так і недоїдання - це погано для організму.

Відео: Обмін речовин

Ще однією причиною порушеного обміну речовин є отруєння організму отрутами, токсинами та іншими шкідливими хімічними компонентами. Навіть наші емоції можуть стати причиною збою в організмі - серйозний потужний пережитий стрес, проблеми в родині, на роботі, в особистому житті, хвороба близьких, травми - все це призводить до збоїв в роботі організму. Чим інтенсивніше в цьому випадку будуть переживання, тим глобальніше буде проблема, яку необхідно буде вирішувати.
Гормональний збій - це найбільш поширена причина порушеного обміну речовин, як у чоловіків, так і у жінок. В основному, порушення відбувається в роботі головного мозку - гіпофіза і надниркових залоз. При найменшому збої у функціонуванні цих органів порушується обмін речовин. У свою чергу, причина порушень функціонування головного мозку і надниркових залоз полягає в доброякісних або ж злоякісних пухлинах, стресів, підвищених нервово-емоційних напружень, хвороб. У чоловіків може відбутися збій в роботі яєчок і тоді - кількість вироблюваних жіночих гормонів буде значно більше чоловічих. В цьому випадку чоловіка в 98% випадків чекає імпотенція.

Серед інших причин порушення гормонального фону і як наслідку - порушення обміну речовин, виділяють - цукровий діабет, захворювання щитовидної залози, тривале зловживання алкоголем, гіподинамія (малорухливий спосіб життя), зайву вагу, викликаний переїданням, куріння.

Ознаки порушеного обміну речовин

Основним симптомом порушеного обміну речовин у чоловіків є надлишкова маса тіла. Причому, чим важче стадія захворювання, тим прискоренням зайву вагу починає збільшуватись, навіть, якщо хворий дуже мало їсть. Якщо порушений обмін речовин, це означає, що стався збій в переробці жиру, поступаемого в організм з їжі. Отже, жир починає інтенсивно відкладатися в організмі, підвищуючи рівень холестерину в крові. Надмірна вага призводить до збою серцево-судинної діяльності, репродуктивної функції, роботі щитовидної залози.

Ознаками порушеного метаболізму можуть бути - підвищена ламкість волосся, нігтів, погіршення самопочуття, набряки кінцівок.

Як лікувати порушений обмін речовин?

Лікування порушення обміну речовин, як у жінок, так і у чоловіків - ідентичне. Якщо хворий відзначає перші симптоми нездужання, а також швидкий набір зайвої ваги, то в такому випадку лікування буде полягати в лікувальній дієті і нормалізації режиму дня. Пацієнту рекомендується виключити зі свого раціону підвищену кількість жирів, вуглеводів, хліба, солодощів, жирних, смажених шкідливих продуктів. За один прийом їжі необхідно приймати менше кілокалорій, ніж людині необхідно, щоб запустити процес спалювання жирів.

Пацієнтам з порушеним обміном речовин рекомендовано налагодити свій режим сну і неспання, а також включити в свій розпорядок дня підвищені фізичні навантаження. Звичайно, потрібно постаратися менше нервувати і не переживати через дрібниці.

Якщо причина в генетичному факторі, то лікування призначає лікар після повної діагностики організму. Стандартне лікування мають такі захворювання, які послужили збою обміну речовин, як цукровий діабет, порушення роботи щитовидної залози, а також гормональні порушення, пов`язані з репродуктивною функцією.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!