Очисна клізма в домашніх умовах: як зробити самостійно?

Дія очисної клізми направлено на те, щоб очистити товсту кишку. Така клізма відрізняється від лікувальної та живильної тим, що водний розчин не призначений для всмоктування.

Показання і протипоказання

очисну клізму роблять в таких випадках:

Відео: Як правильно зробити першу клізму. Покрокова відеоінструкція. Очищення організму - це не страшно!

• Перед пологами;
• Перед анальним сексом;
• Для того щоб ліквідувати запор;
• Для ліквідації калового завалу;
• Для лікування отруєння;
• Для лікування інтоксикації;
• Перед деякими видами хірургічних операцій;
• Перед рентгенологічним дослідженням органів малого таза;
• Перед ендоскопічним дослідженням товстої кишки;
• Перед живильним або лікувальної клізмою.

Протипоказання:

• Будь-які кровотечі з травного тракту;
• Різні запалення в товстій кишці;
• Кровоточить геморой;
• тріщини, локалізовані в прямій кишці;
• Перший час після оперативного втручання на органи травного тракту;
• Біль в животі нез`ясованого характеру.

Що потрібно знати?

Для постановки клізми зазвичай використовують кружку Есмарха. Слід врахувати, що часто робити очисну клізму все ж не варто. Справа в тому, що мікрофлора кишечника сприяє травленню. Часте клізмірованіе вбиває мікрофлору, що негативно позначається на травленні.

Крім того, перед постановкою клізми необхідно виміряти її температуру. Врахуйте, сто температура води вище 40 ° С може призвести до тяжких опіків прямої кишки. Зазвичай температура води становить 37-38 ° С. Більш низька температура викликає підвищену активність кишечника. Крім того, можливі неприємні відчуття.

Як зробити?

Для проведення процедури вам знадобляться:

Відео: Очисна клізма

• Чашка есмарка;
• Вазелін (Можна взяти рослинна олія або мило);
• Трубка з наконечником;
• Тепла, очищена вода;
• Прокладка.

У кухоль Есмарха необхідно налити 1-1,5 літра води. Після цього підніміть її і опустіть наконечник вниз. З нього повинен вийти повітря разом з невеликою кількістю води. Після цього потрібно закрити краник. Положення кухля Есмарха міняти не потрібно. Перевірте цілісність наконечника. Він не повинен бути розбитий.

Для постановки клізми слід встати на карачки у ванній. Зіпріться на лікоть однієї руки. Другою рукою необхідно вводити наконечник, змащений маслом або вазеліном в пряму кишку. Наконечник потрібно вводити дуже обережно.

Після того, як ви ввели наконечник, опустіть голову і плечі нижче і починайте глибоко дихати. Дихати потрібно не часто. При диханні потрібно задіяти діафрагму. (В цьому випадку при вдиху збільшується живіт, а не грудна клітка).

Якщо вода вийшла не вся, а ви відчуваєте біль, перекрийте кран і подихайте. Після цього потрібно знову відкрити кран. Коли вода закінчиться, слід видалити наконечник і покласти на анальний отвір прокладку.

Добре буде, якщо ви зможете потримати воду в кишечнику протягом 10 хвилин. Для цього слід лягти на спину і глибоко дихати. Можна полежати на животі.

Завершити процедуру слід випорожненням кишечника. Врахуйте, що при запорах калові маси можуть піти не відразу. Якщо так сталося, то клізму можна повторити. Повторювати її слід не раніше, ніж через годину. Слід проконтролювати, щоб вся рідина, яку ви ввели в перший раз, вийшла.

Запобіжні заходи та інші рекомендації

• Слід враховувати, що температура води не повинна перевищувати 40 ° С. Якщо це трапиться, то це призведе до найсильнішого термічного опіку кишечника;
• Не слід ставити клізму для того, щоб очистити організм від шлаків. Теорія того, що організм потрібно чистити від шлаків, пропагується серед прихильників нетрадиційної медицини. Така «очищення» може сильно нашкодити організму;
• Не нехтуйте кухлем Есмарха. Саме вона дозволяє контролювати температуру і об`єм рідини. Якщо ви підключіть трубку з наконечником безпосередньо до крана, це може закінчитися плачевно для вашого здоров`я;
• Не слід ставити клізму дуже часто без серйозних на те показань;
• Перед тим, як поставити клізму, зверніть увагу на протипоказання;
• Слід також врахувати, що низька температура води сприяє активній роботі кишечника;
• У народній медицині клізма також використовується для схуднення. Не варто її використовувати таким без рекомендації лікаря. Найкраще для схуднення допоможуть правильне харчування і заняття спортом. Клізма в цьому випадку може завдати шкоди.

Клізма - не найприємніша процедура. При її проведенні слід дотримуватися обережності. Звичайно ж, позитивний ефект від клізми можна спостерігати. Але якщо перестаратися з частотою її застосування, то це може завдати шкоди. Тому будьте уважні і не використовуйте такий метод лікування за рецептами народної медицини.