ó㳺íà âóõ: ÿê ³ ÷èì ÷èñòèòè âóõà
Áàãàòüîì ëþäÿì äîâîäèòüñÿ ÷àñòî ÷èñòèòè âóõà, â òîé ÷àñ ÿê ó ³íøèõ âóõà çàëèøàþòüñÿ ÷èñòèìè áåç áóäü-ÿêîãî âòðó÷àííÿ. Ñïðàâà â òîìó, ùî âóõà çäàòí³ äî ñàìîî÷èùåííÿ, òîìó ÷èì ÷àñò³øå âè ¿õ ÷èñòèòå, òèì á³ëüøå âîíè ë³íóþòüñÿ ³ ñèëüí³øå çàñì³÷óþòüñÿ, ò. Å ïîðóøóºòüñÿ ôóíêö³ÿ ñàìîî÷èùåííÿ. Ëþäèíà íå ïîâèííà çëîâæèâàòè íàäì³ðíîþ ã³ã³ºíîþ âóõ, ³íàêøå ìîæóòü âèíèêíóòè ñåðéîçí³ íàñë³äêè.
Ôàõ³âö³ ðåêîìåíäóþòü î÷èùàòè âóõà â ì³ðó íåîáõ³äíîñò³. Äëÿ öüîãî êðàùå âèêîðèñòîâóâàòè ïðîñòó âîäó. Áàæàíî öþ ïðîöåäóðó ðîáèòè ï³ä ÷àñ ìèòòÿ ò³ëà (äóø, âàííà). Äàâàéòå äåòàëüíî îáãîâîðèìî ÿê ïðàâèëüíî ÷èñòèòè âóõà ³ ùî äëÿ öüîãî ïîòð³áíî.
Âóõà î÷èùàþòü ñåáå ñàì³
 ãëèáèí³ âóøíîãî êàíàëó ïðîâîäèòüñÿ âóøíà ñ³ðêà, ÿêà ïðîòÿãîì ê³ëüêîõ òèæí³â ïîâ³ëüíî êîâçຠïî êàíàëó ³ î÷èùຠéîãî. Âóøíà ñ³ðêà íå º áðóäîì, òîìó ùî âîíà âèêîíóº äóæå âàæëèâ³ çàâäàííÿ. Âîíà çìàùóº øê³ðó ñëóõîâîãî ïðîõîäó, ï³äòðèìóº ¿¿ åëàñòè÷í³ñòü, î÷èùóº, à òàêîæ çàõèùຠâ³ä ïàòîãåííèõ ì³êðîîðãàí³çì³â.
³äåî: Æèòè çäîðîâî! ßê ïðàâèëüíî ÷èñòèòè âóõà. (18.02.2016)
Îäíàê, ó äåÿêèõ ëþäåé âèðîáëÿºòüñÿ çàíàäòî áàãàòî ñ³ðêè. Âåëèêà ê³ëüê³ñòü ñ³ðêè çàáèâຠâóøíèé êàíàë, ùî ³ñòîòíî âïëèâຠíà ñëóõ. Ëþäÿì ç ö³ºþ ïðîáëåìîþ ñë³ä â³äâ³äàòè îòîëàðèíãîëîãà, ÿêèé ïðîâåäå ïðîôåñ³éíó ÷èñòêó âóõ.
×è ìîæíà ÷èñòèòè âóõà âàòÿíèìè ïàëè÷êàìè?
Áàãàòî ëþäåé âèêîðèñòîâóþòü äëÿ ã³ã³ºíè âóõ âàòí³ ïàëè÷êè. Îäíàê, îòîëàðèíãîëîãè íå ðàäÿòü âèêîðèñòîâóâàòè äàíèé ïðîäóêò, òîìó ùî â³í íå åôåêòèâíèé ³ ìîæå ïîñèëèòè ïðîáëåìó.
ϳä ÷àñ ÷èùåííÿ âóõà âàòíîþ ïàëè÷êîþ âîíî íå î÷èùàºòüñÿ íàëåæíèì ÷èíîì, òîìó ùî ïàëè÷êà ïðîøòîâõóº ñ³ðêó ùå ãëèáøå, à íå âèäàëÿº ¿¿.  ðåçóëüòàò³ òàêî¿ ÷èñòêè ìîæå óòâîðèòèñÿ òâåðäà ïðîáêà, ÿêó çäàòíèé âèäàëèòè ò³ëüêè ë³êàð. Âèñíîâîê: âàòí³ ïàëè÷êè íå ï³äõîäÿòü äëÿ ã³ã³ºíè âóõ.
Ïðåïàðàòè äëÿ î÷èùåííÿ âóõ
 àïòåö³ âè ìîæåòå ïðèäáàòè ð³çí³ ïðåïàðàòè äëÿ ã³ã³ºíè âóõ. Çàçâè÷àé ð³çí³ âóøí³ ñïðå¿, êðàïë³ ñïðÿìîâàí³ íà ïîì`ÿêøåííÿ âóøíî¿ ñ³ðêè, ïðîòå öå íå çàâæäè äîïîìàãຠ(íàïðèêëàä, ïðîáêà). ßêùî âóõî ñèëüíî çàáèòî ³ âè í³÷îãî íå ÷óºòå, òî ð³çí³ àïòå÷í³ ïðåïàðàòè ìîæóòü çðîáèòè ò³ëüêè ã³ðøå (äóìêà ë³êàðÿ). гçí³ âóøí³ ð³äèíè ðîç÷èíÿþòü ò³ëüêè ïîâåðõíþ ïðîáêè, ùî íå âèð³øóº ïðîáëåìè. Îòæå, äàí³ ïðîäóêòè ñë³ä çàñòîñîâóâàòè ò³ëüêè äëÿ ïðîô³ëàêòèêè.
³äåî: ßê ÷èñòèòè âóõà éîðêøèðñüêîìó òåð`ºðîâ³ - ÷èñòêà âóõ éîðêà
ϳäðó÷í³ ïðåäìåòè: ñêð³ïêè, øïèëüêè, ïåòë³
Ôàõ³âö³ íå ðàäÿòü ÷èñòèòè âóõà ìåòàëåâèìè ïðåäìåòàìè, íàïðèêëàä, øïèëüêàìè, ïåòëÿìè ÷åðåç ðèçèê îòðèìàííÿ òðàâì. Êð³ì òîãî, äàí³ ïðåäìåòè ìîæóòü ïðèçâåñòè äî çàïàëåííÿ, òðàâìè áàðàáàííî¿ ïåðåòèíêè ïðè íåïðàâèëüí³é ³ ãðóáî¿ ã³ã³ºíè.
³äåî: Clean ears NEWBORN BABY CARE ...
ßêùî ó âàñ ³ñíóº âèñîêà ïîòðåáà â ÷èùåíí³ âóõ, òî âàì ñë³ä î÷èùàòè ¿õ ãàí÷³ðî÷êîþ ç áàâîâíè, çìî÷åíîþ ó âîä³. Òàêèì ÷èíîì âè çàõèñòèòå ñåáå â³ä ð³çíèõ íàñë³äê³â ³ ì`ÿêî âèäàë³òü çàéâó ñ³ðêó. ßêùî òàêî¿ ïîòðåáè íåìàº, òî êðàùå í³÷îãî íå ðîá³òü.
Íå âèêîðèñòîâóéòå âóøí³ ñâ³÷êè
Ïðè íîðìàëüí³é ïðîäóêö³¿ âóøíî¿ ñ³ðêè íå ñë³ä âäàâàòèñÿ äî âèêîðèñòàííÿ âóøíèõ ñâ³÷îê. Åêñïåðòè ïîïåðåäæàþòü, ùî âóøí³ ñâ³÷êè ìîæóòü âèêëèêàòè íåñïðèÿòëèâ³ íàñë³äêè äëÿ çäîðîâ`ÿ, à òàêîæ îï³êè.
Äëÿ î÷èùåííÿ âóõ äîñèòü âîäè
ßê ÷èñòèòè âóõà? Íàñïðàâä³ âàø³ âóõà íå ïîâèíí³ áóòè ñòåðèëüíèìè, ñ³ðêà ¿ì íåîáõ³äíà. Ò³ëüêè òèì, õòî ìຠï³äâèùåíó îñâ³òó ñ³ðêè ñë³ä äîòðèìóâàòèñÿ ðåêîìåíäàö³é îòîëàðèíãîëîãà, à òàêîæ ïðîâîäèòè ïðîôåñ³éí³ ÷èñòêè â éîãî êàá³íåò³.
Äëÿ ã³ã³ºíè âóõ äîñèòü íàáðàòè òðîõè âîäè áåç ìèëà ³ çëåãêà ïðèáðàòè çàéâó ñ³ðêó. Äàíó ïðîöåäóðó ìîæíà ïðîâîäèòè ï³ä ÷àñ ïðèéíÿòòÿ âàííè. Íå ñë³ä ðåòåëüíî î÷èùàòè âóõà, áóäüòå îáåðåæí³. Êð³ì òîãî, ôàõ³âö³ íå ðåêîìåíäóþòü ìèòè âóõà ùîäíÿ, ò³ëüêè â ì³ðó íåîáõ³äíîñò³. ßêùî âóõà âàñ íå òóðáóþòü, òî êðàùå íå ÷³ïàéòå ¿õ.
³ä ñâåðá³ííÿ â âóõàõ äîïîìàãຠìàñëî
Øê³ðà â âóñ³ ³íîä³ ìîæå ïåðåñèõàòè, ñâåðá³òè. ³ä ñâåðá³ííÿ â âóõàõ ôàõ³âö³ ðàäÿòü âèêîðèñòîâóâàòè ðîñëèííå ìàñëî, ÿêå ïîì`ÿêøèòü øê³ðó, óñóíå ñâåðá³æ. ϳä ÷àñ ñâåðáëÿ÷êè íå ðåêîìåíäóºòüñÿ çàñòîñîâóâàòè ìåòàëåâ³ ïðåäìåòè, âàòÿí³ ïàëè÷êè ³ ò.ï. , Ïðîñòî â³çüì³òü îëèâêîâó àáî ñîíÿøíèêîâó îë³þ ³ çàêàïàéòå ê³ëüêà êðàïåëü â âóõî. Íàäàë³ ìàñëî ëåãêî ìîæíà çìèòè âîäîþ ï³ä ÷àñ ïðèéíÿòòÿ äóøó.
³äåî: Äåâîí ðåêñ. ó㳺íà.
Ùî âèêëèêຠçàñì³÷åííÿ âóõ?
Ïðîáëåìà íàäì³ðíîãî óòâîðåííÿ ñ³ðêè ñòîñóºòüñÿ 3 - 6% íàñåëåííÿ. Äåÿê³ ëþäè ìàþòü äóæå âóçüê³ âóøí³ êàíàëè, ùî ñïðèÿº øâèäêîìó çàñì³÷åííÿ âóõà. Îäíàê, îñíîâíîþ ïðè÷èíîþ çàñì³÷åííÿ âóõà çàëèøàºòüñÿ - íàäì³ðíà ñåêðåö³ÿ âóøíî¿ ñ³ðêè (âðîäæåíå, ïðèäáàíå).
Êð³ì öüîãî, âóõà ìîæóòü çàáðóäíþâàòèñÿ â³ä íåñïðèÿòëèâèõ óìîâ íàâêîëèøíüîãî ñåðåäîâèùà.  ðåçóëüòàò³ öüîãî ìåõàí³çì ïðèðîäíîãî î÷èùåííÿ äຠçá³é, ùî ïðèçâîäèòü äî íàäì³ðíîãî íàêîïè÷åííÿ âóøíî¿ ñ³ðêè.
²íøîþ âàæëèâîþ ïðè÷èíîþ çàñì³÷åííÿ âóõ º ìåõàí³÷íå ïîäðàçíåííÿ øê³ðè ñëóõîâîãî ïðîõîäó. Íàïðèêëàä, ïðè âèêîðèñòàíí³ ñëóõîâîãî àïàðàòó, ïðè íåïðàâèëüí³é ã³ã³ºíó âóõ, ïîñò³éíîìó íîñ³íí³ íàâóøíèê³â.