Як прибрати зморшки на шиї: ефективні способи

Відео: Думка косметолога про instantly ageless | Як прибрати мімічні зморшки

Можна нескінченно робити підтяжку обличчя, доглядати за шкірою в цій області за допомогою масок і різних кремів, приховуючи зміни епідермісу. Але при неналежному догляді за шиєю вік швидко буде розкритий. Якщо говорити про закономірності, зморшки з`являються приблизно в 35-45 років, але у деякій категорії людей набагато раніше. Всьому виною ряд факторів, які варто знати, перш ніж приступати до відновлення еластичності шкіри.

Причини виникнення зморшок на шиї

• сон на високій подушці, а також безсоння і хронічне недосипання;
• погана вироблення колагенових і еластинових волокон;
• тривала схильність ультрафіолету;
• незбалансований раціон харчування, який веде до нестачі вітамінів;
• використання неякісної косметики;
• зловживання чистим кави, солодощами, соліннями;
• постійне використання жорстких методик схуднення;
• часте перебування в нервовому стані;
• ожиріння, зокрема, надмірна вага;
• робота за ПК з опущеною вниз головою;
• передчасне старіння дерми як наслідок індивідуальної схильності;
• куріння, вживання спиртного;
• слабкі м`язи шиї;
• часта обробка шкіри скрабом або пілінгом;
• зневоднення організму і шкірного покриву;
• екологія;
• відсутність догляду за шиєю.

Практичні поради щодо усунення зморшок на шиї

1. Використовуйте професійні засоби по догляду за шиєю і декольте. Можна наносити зволожуючі і живильні креми, призначені для особи. Вибирайте косметику, в складі якої не міститься спирту і парабенів. Віддавайте перевагу серії з колагеном, протеїном, вітамінами групи А, В, Е, третиноїном.
2. Вживайте не менше 2,8 літрів рідини на добу, з яких 2 літри становить вода. Не зловживайте газованими напоями та пакетованого соками, по можливості зовсім від них відмовтеся. Налягайте на чай з трав, молочку, фреші. Замість кави вранці пийте цикорій з рослинним цукрозамінників.
3. Прослідкуйте за своїм харчуванням, основою раціону повинні служити свіжі овочі та фрукти. Кожен день на вечерю їжте нежирну рибу або біле м`ясо.
4. Придбайте курс вітамінів, пропивали його кожен квартал. Зверніть увагу на борсуковий жир, він підвищує природну еластичність шкірних покривів, благотворно впливає на волосся, нігті і дихальні шляхи (актуально для курців).
5. Якщо ви довго і багато працюєте за комп`ютером, стежте за тим, щоб він знаходився на рівні живота або грудей. Не дивіться телевізор з опущеною головою. Такий стан провокує появу другого підборіддя і, як наслідок, зморшок.
6. Дотримуйтеся режиму праці та відпочинку. Вибирайте для сну подушку середньої жорсткості з невеликим підйомом (не більше 12 см. В початковому стані). Уникайте безсоння. Цьому можуть сприяти постійні стреси і затяжна депресія, в такому випадку шукайте способи боротьби з негативними факторами.
7. Кожен день робіть масаж шиї холодної або контрастною водою. Увімкніть душ на повну потужність і водите струменем по шиї. У цей час сильно напружуйте і розслабляйте м`язи, проводите процедуру протягом 10 хвилин. Після цього рухами нанесіть на область шиї і декольте живильний крем.
8. Алкоголь і тютюн сприяють передчасному старінню, сповільнюють вироблення колагену і еластину, надають епідермісу сірий відтінок. Кидайте курити або скоротіть кількість викурених сигарет. Замість міцних алкогольних напоїв і пива віддавайте перевагу напівсухому вину.
9. Слідкуйте за вагою. Не зловживайте жорсткими дієтами, які в одну мить допомагають скинути пару зайвих кілограмів, а в наступний момент тут же їх повертають. Луше переходите на правильне харчування, яке полягає в дробовому прийомі їжі (харчуйтеся 5 разів на день невеликими порціями). Якщо ви зважитеся сісти на дієту, відразу ж запишіться в спортивний зал, щоб м`язи завжди були в тонусі, а шкіра не обвисає.
10. При ходьбі тримайте голову прямо, не дивіться в ноги. Те ж саме відноситься до роботи по дому, шия завжди повинна бути в тонусі. Сидіть рівно, не горбьтесь.

Як позбутися від зморшок на шиї народними методами

Щоб не звертатися в салон за ін`єкціями ботокса або диспорта, які згодом стануть обов`язковими, скористайтеся «бабусиними» рецептами. При дотриманні технології результат вас порадує.

Відео: Як позбутися від зморшок в домашніх умовах. Як Забрати ЗМОРШКИ. На лиці. Шиї. Під очима. На лобі

контрастні поплескування
Для проведення процедури вам знадобиться 85 гр. подрібненої морської солі, 35 мл. лимонного соку і 1 махровий рушник невеликого розміру. В першу ємність налийте гарячу воду і розведіть в ній сіль, другу наповніть холодною водою з лимонним соком. Змочіть в гарячій воді рушник і добре його відіжміть, протягом 5 хвилин плескати по шиї інтенсивними рухами. Коли шкіра почервоніє, переходите до холодного циклу. Змочіть рушник в лимонній воді і знову поплескував по шиї протягом 5 хвилин.

Повторюйте дії 5-10 разів щодня вранці і ввечері. Курс проведення процедур становить 1,5-2 місяці. Після цього покрийте шию зволожуючим гідрогелем, наносите його, інтенсивно поплескуючи до повного вбирання.

косметичний лід
Кілька разів на добу протирайте обличчя, шию і декольте косметичним льодом, приготованим з лікарських рослин. Намагайтеся завжди використовувати різний склад, щоб домогтися максимального результату за короткий термін.

Наведемо можливі комбінації, які ви з легкістю знайдете в будь-якій аптеці:

• 25 гр. ромашки, 15 гр. липи, 45 гр. шавлії;
• 10 гр. кропиви, 30 гр. деревію, 20 гр. розмарину;
• 40 гр. чебрецю, 50 гр. кори дуба, 15 мл. березового соку
• 55 гр. березової кори, 15 гр. квіток липи;
• 35 гр. герані, 10 гр. м`яти, 20 гр. кореня лопуха;
• 60 мл. соку алое вера, 30 гр. висушеної цедри лимона.

Для приготування льоду необхідно вибрати комбінацію, залити її 300 мл. окропу і поставити в темний шафа на 1,5 години. Після закінчення терміну можна процідити, а можна використовувати відвар разом із замороженими рослинами. Розлийте склад по формах і поставте в морозилку.

Домашнии маски від зморшок на шиї

Перш ніж накладати приготовлену маску на шкіру, подбайте про наявність бинта або марлі. Тканиною потрібно обмотувати шию після нанесення складу, щоб він не стікав і зберігав свої корисні властивості.

Відео: Догляд за шкірою шиї - складки на шиї | # Складки на шиї # шия #edblack

1. Куркума і банан. Пропустіть банан через м`ясорубку або подрібнити блендером / виделкою. Додайте 35 гр. порошку куркуми і 15 мл. реп`яхової олії. Дайте складу настоятися протягом півгодини. В окремій мисці залийте 25 гр. желатину 55 мл. прохолодної води, дочекайтеся набухання і з`єднайте з іншими компонентами. Зробіть маску, зверху фіксуючи бинтом. Тримайте суміш близько години, приймаючи лежаче положення.
2. Глина і молоко. Для приготування складу потрібно взяти по 30 гр. чорної і білої глини, 25 гр. зеленої глини і 15 гр. блакитної глини. З`єднайте їх разом, починайте потихеньку вливати 100 мл. молока, перемішуючи склад виделкою або ножем (НЕ ложкою!). В іншу ємність налийте 45 мл. теплої води і 35 мл. оливкового масла, всипте 50 гр. сухих дріжджів і почекайте півгодини. З`єднайте всі інгредієнти, зробіть маску, обмотайте шию бинтом, почекайте не менше 1,5 годин.
3. Сир і гліцерин. Придбайте в аптеці 3 ампули рідкого гліцерину, 2 ампули вітаміну Е і 1 ампулу вітаміну А. Візьміть 150 гр. жирного сиру, додайте до нього 50 гр. меду і перемішайте в блендері. Влийте гліцерин і вітаміни, знову перемішайте. Рівномірно нанесіть на шию, зафіксуйте марлею, почекайте 1 годину.
4. Картопля і огірок. Вимийте 2 бульби картоплі і 1 огірок, чи не очищайте їх від шкірки. Поріжте на тонкі часточки, помістіть в м`ясорубку і подрібніть в кашу. Додайте 20 гр. желатину, залиште суміш на 25 хвилин. В окрему ємність покладіть 30 гр. лляних висівок і обдайте їх окропом, щоб вода покривала склад, почекайте близько чверті години. Тепер змішайте всі інгредієнти в однорідну масу, зробіть маску, обмотайте бинтом і залиште на 1 годину.

Відео: ЗМОРШКИ НА ШИЇ

Увага, тільки СЬОГОДНІ!