Чому виходять прищі - 12 головних причин

Існують особливості організму, що призводять до акне у віці від 14 до 19 років. Проблемне питання, чому виходять прищі, частіше обговорюють в юності, коли йде статеве дозрівання. Після 40 років прищі на обличчі і тілі з`являються лише періодично, але такий ризик завжди є в зв`язку коливаннями гормонального фону і іншими вагомими причинами. Якими?

Особа і тіло покрилося прищами? Але чому?

Спочатку з`являються чорні крапки - скупчення в порах окисленого і потемніло шкірного сала (відкриті комедони). Якщо пощастить, то вугрова хвороба обмежується тільки цієї легким ступенем тяжкості. Коли надлишок шкірного сала в каналі волосяного фолікула стає «здобиччю» пропіонобактеріі акне, комедони запалюються, виникають папули або пустули, заповнені гноєм.

Прищам найбільше схильна до голова і верхня частина тулуба - 96% від усіх випадків. Поки дерматологів не до кінця зрозуміло, чому виходять прищі на обличчі, що при цьому відбувається в шкірі. Наприклад, одні сальні залози запалюються, а інші ні. Розглянемо найбільш поширені причини вугрової висипки.

1. Підвищення рівня чоловічих гормонів

Відбувається під час статевого дозрівання у хлопчиків і дівчаток-підлітків, при деяких генетичних захворюваннях.

2. Посилення виробництва шкірного жиру (себума)

Після статевого дозрівання рівень чоловічих гормонів приблизно в 10 разів вище в організмі юнаків, ніж у дівчат. Збільшення синтезу андрогенів впливає на потовщення чоловічої шкіри на 25% в порівнянні з жіночою. Себума проводиться на 50% більше, шкірний жир більш в`язкий, вище ймовірність утворення комедонов і запалення.

3. Коливання гормонального фону

Слабкій статі частіше доводиться битися з прищами за 7-10 днів до початку місячних, коли починається менструація, запалення спадає. Ризик появи акне зберігається в 20 і 30 років, в першому триместрі вагітності, через 3 місяці після пологів, на початку менопаузи.

На замітку! Деякі протизаплідні засоби і блокатори рецепторів андрогенів допомагають регулювати рівень гормонів зсередини.

4. спадковість

Існує генетична схильність до акне. Дітям від батьків передається схильність до певних реакцій шкіри на гормони і інші особливості.

5. стрес

Східні мудреці ще в давнину з`ясували, чому виходять прищі на лобі, недосконалості виникають при розладі розуму і тіла. Офіційна медицина не заперечує зв`язок між появою прищів і напругою ендокринної, імунної систем організму.

6. анаболічні стероїди

Вживання продуктів і препаратів для підвищення м`язової маси у бодібілдерів викликає збільшення вироблення чоловічих гормонів. Анаболічні стероїди можуть стати причиною розвитку важкого ступеня тяжкості вугрової хвороби (важко виліковної).

7. ультрафіолет

Після перебування під південними палючими променями сонця у людей зі світлою шкірою з`являються вугри мальорка.

8. Роздратування при голінні

Виникає при неправильному виборі бритви або гелю для обличчя.

9. Комедогенних косметика, звичка чіпати обличчя брудними руками

Фізичне роздратування шкіри провокує запалення і посилює акне. Перераховуючи причини, чому виходять прищі на носі, часто забувають, що несприятливо впливає на шкіру хімічні речовини, тертя забрудненими пальцями.

На замітку! Знімає роздратування шкірного покриву використання коштів з низькою концентрацією гліколевої кислоти.

10. запалення

Прищі часто виявляються почервонінням і хворобливістю ділянки шкіри - ознаками запальної реакції організму. Протизапальними властивостями володіють ліки і косметика з перекисом бензоїлу, ретиноїдами, вітаміном А, С, Е і цинком.

11. Авітаміноз або гіповітаміноз

Шкідливий недостатній рівень вітамінів, особливо А, нестача мінералів, зокрема цинку. Необхідно збагачувати раціон фруктами і овочами, омега-3 жирами, можливо, доповнювати прийомом цинку глюконату.

12. Вплив дієти - не сама очевидна причина акне

Молоко містить інсуліноподібний фактор росту (гормон). Підвищення його рівня призводить до гіперпродукції шкірного сала. Тому вчені припускають, що молочна дієта - потенційний ризик розвитку початкової стадії акне.

На замітку! Непомірне споживання морепродуктів з підвищеним вмістом йоду теж сприяє появі вульгарних вугрів.

Нерідко акне спалахує при наборі ваги - ось чому виходять прищі на тілі. Зібрані докази користі протизапальної дієти з низьким глікемічним індексом. Однак ніхто поки не береться стверджувати про безпосередній взаємозв`язку харчування та розвитку акне.

Австралійські лікарі провели два невеликих дослідження впливу глікемічний навантаження. Прищів було менше у випробовуваних, що споживали 12 тижнів продукти з низьким глікемічним індексом, в порівнянні з контрольною групою. Хоча автори за підсумками відзначили, що «вплив дієти на склад шкірного сала досі повністю не з`ясовано. Необхідні подальші дослідження, щоб виявити фактори, що лежать в основі цього процесу ».