Перші ознаки застуди, як розпізнати застуду?

З початком осіннього-зимового холоду людини долають простудні і різні інфекційні захворювання, які не завжди виходить вчасно розпізнати і вилікувати. І це дійсно так (за твердженням лікарів-терапевтів) симптоми ГРВІ та грипу дуже складно розпізнати. Але, все ж, зробити це можна! Адже, мало хто знає, що часом навіть втрата апетиту може означати, що в вашому організмі почався запально-інфекційний процес. З інформації в цій статті ви зможете дізнатися, як зрозуміти, що ви захворіли, і при чому зробити це можна на ранній стадії.

На початковому етапі характерними симптомами ознаками застуди є наступні ознаки: нежить, сильний головний біль, різке збільшення температури, а також сильна слабкість в тілі, млявість стану, розбитість, апатичного стан.

Застуда - як її розпізнати?

Лікарі неодноразово нагадують про те, що грип і застуда - це два різних стану. Причому, симптоматика їх схожа практично на всі 100%. Єдине, чим відрізняються 2 ці стани, так це те, що грип вражає наш організм набагато швидше.

Отже, перейдемо до опису загальних ознак застуди і грипу:

• Характерна біль в м`язах і в суставах-
• Насморк-
• Закладеність носа-
• Подразнення слизової оболонки носа-
• Чіханіе-
• Слезоточівость-
• Постійне бажання сну та відпочинку
• «Розбите» незібране стан.

Найбільш характерними симптомами для застуди, ніж для грипу, є такі, як:

• Кашель з супутньою йому болем в горле-
• Сухий роздирає кашель або ж кашель з підвищеним виділенням мокроти-
• Сінусіт-
• Сильний біль в суставах-
• Неприємні відчуття шуму в вухах
• Головний біль-
• Біль у всіх м`язах тіла-
• Відчуття «важкого» тіла, яке дуже складно поднять-
• Температура тіла при цьому може залишатися на позначці в 37 градусів.

Якщо у вас починається грип, то тоді, швидше за все, будуть турбувати такі симптоми, як:

• Різке спонтанне підвищення температури до 39 градусів і може бути навіть вище-
• лихоманка-
• Озноб-
• Мігрень - сильний головний біль з болем в вісках-
• Сильний біль в грудній клетке-
• Біль у м`язах, суглобах.

Хибні уявлення заважають щодо грипу

З приводу грипу існують кілька досить популярних помилок. Давайте розглянемо їх більш детально:

• Грип - це не таке вже страшне захворювання.

Як ви думаєте, це правда чи ні? За даними Всесвітньої організації охорони здоров`я, грип, а також ГРВІ - це найбільш поширене захворювання в світі. І найчастіше (це, дивно, але в 90% клінічних випадків) грип веде за собою такі ускладнення, як: менінгіт, енцефаліт, синусит, отит, риніт, а також серцево-судинні захворювання.

• Грип можна з легкістю перенести на ногах

Багато хто з нас стикався з такою думкою, що грип можна переносити на ногах. Адже, що там? Можна прийняти жменю таблеток і відправитися на роботу. Але, потім, ці люди дивуються з того, що у них піднімається температура до позначки в 40 градусів, а фізіологічний стан залишає бажати кращого. Варто розуміти, що ризик появи важких ускладнень виникає у вагітних жінок, сердечників, а також у астматиків.

Відео: Грип та застуда (ГРВІ, ГРЗ) / Перші симптоми / Як відрізнити / Що робити / Лікування

Виходячи з цієї інформації, можна сказати, що грип - це дуже небезпечне захворювання, до виникнення якого необхідно поставитися з усією серйозністю.

Чи можна попередити появу симптомів грипу і застуди?

Коли людина відчуває на собі виникнення такої симптоматики, як:

• Бажання постійного сна-
• При повному або ж часткова відсутність аппетіта-
• Неприємна ломота в мишцах-
• Виділення сліз (неконтрольоване) -
• Закладеність носа, яка не проходить після сякання.

Подібна симптоматика і нездужання вказують на те, що у вас незабаром почнеться інфекційно-запальне перебіг простуди або ж грипу. Грип триває приблизно близько 2-3 тижнів, а застуда може мучити людини всього лише кілька днів.

Відео: чому різниця між ОРВІ та ОРЗ - Доктор Комаровський - Інтер

Грип та застудні захворювання можна запобігти навіть в тому випадку, коли ці стани вже почали турбувати вас своїми першими характерними ознаками.

Навіть, якщо ви не зупините вчасно перебіг хвороби, то значно знизити перебіг хвороби у вас точно вийде.

Як полегшити простудні захворювання?

Отже, ми вже з`ясували, що грип і застуду можна заздалегідь запобігти або ж значно полегшити зазвичай важкий перебіг простудних захворювань.

Відео: Як побороти застуду

Перше, що потрібно зробити - це прогріти організм зсередини, тим самим - запустити кровообіг внутрішніх органів, і відповідно підвищити захисні функції організму.

На ніч потрібно зробити спеціальну ванночку з гірчицею (в звичайну гарячу воду потрібно додати кілька столових ложок гірчичного порошку). Тривалість такої ванни - всього лише 15-20 хвилин. Після, потрібно надіти теплі шкарпетки.

Серед народних методів лікування можна виділити:

• В день потрібно з`їдати близько 3 зубчиків часнику, що є ефективною профілактикою простудних захворювань. Народні цілителі рекомендують розрізати часник на невеликі шматочки і ковтати повністю (не розжовуючи) в якості таблеток від грипу і застуди. До речі, таким чином, можна уникнути виникнення неприємного запаху з рота.
• Як тільки ви стали відчувати різке нездужання, слабкість, головний біль, - прийміть будь-яке з противірусних засобів, широко представлених в аптеці. Активні речовини цих препаратів спрямовані на боротьбу з вірусом і інфекцією, атакуючої організм.
• Якщо ж температура у хворого знаходиться на відмітках 37-38 градусів, то збивати її не варто. Таке незначне підвищення температури говорить про те, що організм активно бореться з вірусом, тому, не варто втручатися в природні біологічні процеси.

Важливо! Набагато простіше попередити виникнення захворювання, ніж лікувати його наслідки. І це правило досить ефективно працює щодо простудних вірусних захворювань. Не варто думати, що ваш організм встоїть перед захворюванням, симптоми застуди досить підступні.