Болить литковий м`яз, що робити?

Литковий м`яз є двоголового м`язом, яка розміщується на поверхні гомілки ззаду. Вона розташовується над м`язом, разом з нею прикріплюється до п`яти і проходить ахилловим товстим сухожиллям. За допомогою литкового м`яза людина пересувається, стабілізує тіло при бігу, ходьбі. Якщо перенапружити литкового м`яза, в ній починають виникати судоми. Спазм свідчить про те, що відбувається розлад в артеріальній та венозній кровопостачанні.

Травми в даному м`язі відбувається через навантажень, які перевищують її можливість, найчастіше після того, як зазнали удару по м`язі.

Захворювання, які викликають біль в литкового м`яза

Безліч причин можуть викликати сильний біль в м`язах:

1. Через пошкодження в литкового м`яза, після надмірних навантажень, які провокують виникнення болю в литкового м`яза. Буває, що виникають і біль раптового характеру через те, що людина дуже багато рухається, найчастіше при швидкій ходьбі.

2. Виникнення болю в литкового м`яза через хворобу судин. Таке може статися через те, що порушений відтік в венозної крові, потім починає підвищуватися в судинах тиск. Найчастіше причиною болю є застій венозної крові, через це дратуються нервові закінчення. Біль тупого характеру, яка супроводжується вагою в ногах. Таким способом починає розвиватися захворювання - варикозне розширення вен.

Відео: Самомасаж литкового м`яза

3. Біль тупого, ниючого і колехарактеру в литкових м`язах ніг може супроводжуватися судомами. Найчастіше це трапляється, через те, що у людини стояча або сидяча робота. Через це в венах порушено нормальний кровообіг і в артеріальній, і в венозної крові. У людини кисневе голодування і накопичення шкідливих токсинів.

4. Біль в литкових м`язах пульсуючого і постійного характеру, яка супроводжується палінням під шкірою ніг, виникає через тромбофлебіту.

5. Біль в литкових м`язах через атеросклероз артерії. При цьому ущільнюються стінки судини, біль носить стискаючий характер. Біль спочатку виникає в гомілки, потім біль починає посилюватися при швидкій ходьбі. Також при атеросклерозі постійно холодні ноги і це не залежить від того, який час року.

6. Виникнення болю в литкових м`язах через захворювання хребта. У хребті порушується, повноцінна робота, особливо в міжхребцевих дисках, так починають з`являтися иррадиирущие болю, які віддають в ногу. При цьому хребет не болить. Сюди ж відноситься і ішіас (хвороба, яка викликає запалення в сідничного нерві). Біль від сідничного нерва починає віддавати в ногу.

7. Біль в литкового м`яза через хворобу в периферичному нерві. Найчастіше таке відбувається при невралгії, запалюються нервові волокна і призводять до хворобливих відчуттів. Вона носить нападоподібний характер, між нападами біль зникає, напад болю може тривати від секунди до кількох хвилин.

8. Дуже сильний біль з`являється тоді, коли сильно запалюються литкові м`язи. Це відбувається через миозита - запалення в м`язах скелета. Воно найчастіше виникає через грип, перенапруження м`язів, травми ніг, через сильного фізичного навантаження. При міозиті з`являється біль ниючого характеру, яка починає посилюватися тоді, коли людина рухається. У литкових м`язах можна промацати тяжі і щільніше вузлики. Якщо була відкрита травма, в рану могла потрапити інфекція, і почав розвиватися гнійний міозит, при цьому підвищується температура, з`являється озноб, посилюється біль, припухають, ущільнюються і напружуються м`язи, на шкірі видно почервоніння. Дуже складною формою є міозит паразитарний, він виникає тоді, коли м`язи починають дивуватися паразитами - токсоплазмой, трихинеллой, цистицерками. Вона характеризується дуже сильними болями в литкових м`язах, мовою, жувальних м`язах, в грудних м`язах і кінцівках.

9. Виникнення болю через остеомієліту. Біль носить постійний, гострий і тривалий характер. Причина болю - запалення в кістках.

10. Біль може бути викликана і судомами в литкових м`язах. Вона виникає через тривалих фізичних вправ, перевтоми. Щоб вгамувати біль потрібно повністю розслабити литкового м`яза. Для нала сісти, потім лягти, змінити положення в кінцівках і добре розтерти руками м`яз, яку звело. Змочити в холодній воді рушник і прикласти його в литкового м`яза, або просто походити босими ногами по холодній росяній траві.

Відео: Проблеми з литкових м`язах

11. Біль в литкового м`яза через фибромиалгии. Вона має різноманітну локалізацію, дуже часто вражає потилицю, низ спини, шию, плечові суглоби, грудну клітку, стегно біля коліна. Такий біль найчастіше виникає у жіночої статі. Вона посилюється при фізичних, психічних перевантаженнях. Біль в литкового м`яза може супроводжуватися порушенням сну, холодом, травмою, вогкістю, розвитком ревматизму.

Біль в литкових м`язах через міопатії

12. Міопатія нейрогенного характеру.

Відео: Що робити при судомах. Бубновский

13. Біль в литкових м`язів через ідіопатичною запальної міопатії. Особи, які не мають неврологічні відхилення, можуть страждати запальної і метаболічної міопатією. Міопатія має три види запальна ідіопатична, медикаментозна, і міопатія викликана інфекційними захворюваннями. Ідіопатична запальна міопатія є результатом поліміозіта, дерматоміозиту, міозиту через хвороби в сполучних тканинах, при внутрішньоклітинному міозиті.

14. Біль в литкових м`язах через лікарської міопатії спровокована тим, що людина приймає статини і фібрати.

Відео: Олексій Маматов Як зняти болі та муки

Отже, людина часто відчуває втому в ногах і біль в литкових м`язах. Дійсно вона може виникати через незручного взуття або великих навантаженнях, це не так страшно, якщо вона спровокована різноманітними серйозними захворюваннями і супроводжується вагою в ногах і сильним болем, і дуже часто повторюється. Тому перед тим як призначити лікування, дуже важливо з`ясувати причину болю, так буде легше її усунути, щоб вона не знайшла хронічний характер.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!