Генофобія (боязнь сексу) - причини, симптоми, лікування

Відео: Чоловічі тривоги. Як позбутися від тривоги в ліжку? || Юрій Прокопенко

Фізіологічна природа людини відкидає боязнь сексу як таку. Тобто, ні для однієї людської особини це не повинно бути властиво, але в силу медичних і психологічних причин генофобія має місце бути. І з острахом сексу потрібно боротися. Згідно з даними статистики, сексу бояться близько 15% населення світу. Причому, це тільки ті, хто перебороли себе і звернулися за допомогою до лікарів. Скільки ще людей страждають від генофобіі - невідомо.

причини

Сексу бояться не тільки жінки в силу свого почуття сором`язливості, але і чоловіки. Перша причина виникнення генофобіі - психологічні проблеми. Партнери бояться не тільки самого факту інтимної близькості, але навіть розмов про секс. Сексологи і психологи стверджують, що чоловіки і жінки бояться сексу по-різному, тобто, причини і симптоматика у них буде різна.

Генофобія у жінок

Дивно, але боязнь сексу закладається у жінок на генетичному рівні. Старше покоління з родини в родину передає так звані практичні і теоретичні знання про секс. Саме тому, дівчата, починаючи з початку з моменту першої менструації переконані: під час першого статевого акту (втрати невинності) вони зазнають сильний біль. В результаті, жінка дійсно під час статевого акту психологічно напружена, їй складно розслабитися, що і є причиною хворобливих відчуттів. Після такого невдалого досвіду жінки відмовляються від сексу або ж вдаються до нього тільки, якщо довіряють партнерові.

Генофобія у жінок може розвиватися через:

• Досвіду грубого статевого акту із застосуванням фізичного або психічного насильства;
• Пережитого насильства в дитячому віці;
• Наслідки зґвалтування;
• Непедагогічний виховання дитини, якій з самого дитинства прищеплюється те, що секс - це дуже погано, брудно, боляче. Також, деяким жінкам з малих років прищеплюється думка про те, що сексуальний партнер в житті повинен бути тільки один і ні в якому разі заборонено змінювати чоловіків;
• Психологічна боязнь зараження СНІДом, сифілісом та іншими венеричними хворобами;
• Боязнь вагітності;
• У дівчинки з дитинства може йти психологічна трава - боязнь чоловіків. Причина - жорстоке поводження її батька з матір`ю, догляд батька з сім`ї. В результаті в дорослому усвідомленому віці жінці складно побудувати нормальні відносини з чоловіком.
• Захворювання інфекційного або запального характеру статевих органів у жінки. Кожна інтимна близькість стає мукою - виникає болюче відчуття.

Відео: Боязнь інтимної близькості у чоловіків

Тамара, 40 років: «До цих пір мені неприємно думати про секс з чоловіком. Причина - мене згвалтували в 16 років і після цього, я під час кожного сексуального контакту прокручиваю той момент. Протягом 24 років мені важко розслабитися в ліжку ».

Генофобія у чоловіків

Як стверджують лікарі-сексологи, жінки бояться сексу по двом причинам - психологічної та фізичної. У чоловіків причину варто шукати виключно в психоемоційному відношенні до інтимної близькості.

Психотерапевти озвучили поширені причини боязні сексу у чоловіків, з якими вони (як фахівці) борються на консультаціях:

• Наслідки виховання матері - як правило, дуже жорстоке, деспотичне. В результаті, вже дорослий чоловік боїться вступати в будь-які відносини з жінками, підсвідомо побоюючись подібного відносини;
• Страх того, що під час інтимної близькості у них не буде ерекції, вони не зможуть зробити приємність партнерці. Як наслідок - жінка такого чоловіка нібито морально принизить;
• Низька самооцінка, яка не дає чоловікові вступати в стосунки з жінками через: «Вона дуже розумна, сексуальна, красива - така жінка навіть не подивиться в мою сторону»;
• Наслідки невдалого сексуального досвіду в минулому;
• Особливості характеру, які не дозволяють чоловікові повністю розкритися перед жінкою;
• Боязнь крові і болю - чоловік боїться, що у жінки буде менструація (їм страшний вигляд крові), вони переживають, що під час першого статевого акту у їх партнерки, їй буде боляче.

Психологи стверджують, що страх інтимної близькості у чоловіка і жінки може розвинутися на тлі вже існуючих фобій:

• Гаптофобію - страх дотиків сторонньої людини і в деяких випадках навіть близьких людей;
• Аграфобія - страх сексуального насильства, людині страшно, що над ним будуть знущатися фізично і психологічно;
• Гетерофобія - страх того, що хтось із протилежної статі наблизиться на близьку відстань.

симптоми

Не завжди по спілкуванню з людиною можна зрозуміти, що не варто чекати від нього інтимної близькості (це ви не побачите навіть на етапі ближчих довірчих відносин). Симптоми генофобіі проявляються у вигляді:

• Небажання розмовляти про секс, повна відмова від інтимної близькості (в психології таке психологічний розлад описують як еротофобія);
• Інтимофобія - людина навпаки, вступає кілька разів на тиждень в безладні статеві зв`язки з різними партнерами, тому що йому складно будувати довірчі відносини з жінкою / чоловіком.

лікування

Вилікувати психологічне захворювання, яким є генофобія (боязнь сексу) можна тільки, якщо ви зможете визначити першопричину цього явища. Для цього можна проаналізувати своє життя або ж з цією метою звернутися до психотерапевта.

• Поговоріть зі своїм партнером, довіртеся йому і розкажіть, що вам складно вступати в інтимний зв`язок - поясніть, що у вас мало місце сексуальне насильство, невдалий статевий акт в минулому, низька самооцінка і т.д. (Ви повинні назвати саме ту причину, яка турбує саме вас);
• Якщо партнер від вас відвернувся після того, що ви сказали про страх інтимної близькості - не варто довіряти такій людині, вам буде ще болючіше. Можливо, людина не готова вас зрозуміти, і для нього важливі не щирі довірчі відносини, а тільки секс;
• Використовуйте якісну контрацепцію, якщо у вас є страх вагітності або ж зараження СНІДом;
• Складно розслабитися перед сексуальним актом - випийте трав`яне легке заспокійливе засіб - це може бути звичайна валеріана, трава пустирника, мелісу або ж м`яту;
• Якщо ж ви боїтеся сексу через пережитого насильства, то без допомоги психотерапевта не обійтися. Практично неможливо побороти психологічний страх самостійно;
• Слідкуйте за своїм здоров`ям - якщо є захворювання запального або інфекційного характеру статевої сфери, то потрібно спочатку їх вилікувати, а тільки потім приступати до інтимної близькості.