Відновлення грудей після пологів

Груди - це не тільки предмет жіночої гордості, а й повноцінний орган, у якого є свої функції. Основна з них - це вигодовування немовляти після вагітності.

тонкощі анатомії

Зв`язок гормональної системи жінки і молочної залози вже давно доведена і підтверджена великою кількістю досліджень. Багато в чому гормональна система, в свою чергу, залежить від репродуктивного віку і загального здоров`я репродуктивних органів.

Виходить, що три основних системи знаходяться в тісному зв`язку між собою, запускаючи цілий каскад різноманітних реакцій. Під час вагітності в тканини молочної залози відбувається безліч змін, які структурно значно відрізняють її від тканини грудей при відсутності вагітності або під час вигодовування дитини грудьми.

Самі залози, незалежно від гормональних змін, складаються з часточок, які об`єднуються безліччю проток. Рано чи пізно все протоки, через які в вагітність йде активний відтік молока, зливаються в один, що виводить до соску.

Зміни в грудях в період виношування немовляти і лактації багато в чому залежать від особливостей гормональної системи і кожному разі можуть протікати індивідуально, однак ряд загальних особливостей виділити все ж можна.

загальні зміни

Груди зазнає сильних змін протягом усього життя жінки. Так, наприклад, до складу молочної залози в ранньому віці входять в основному елементи зв`язкового апарату і сполучна тканина, яка не відрізняється великими обсягами, проте забезпечує подальше нормальний розвиток залоз.

У міру зростання і впливу гормонів до складу молочної залози включаються залізисті освіти, які чуйно реагують на найменші гормональні зміни. Подібна чутливість пояснює, чому багато жінок скаржаться на біль в період перед менструацією.

До літнього віку тканини в молочній залозі поступово проходять дегенеративні процеси, а залізисті освіти замінюються сполучною тканиною. Подібний цикл змін проходить кожна жінка протягом життя.

Відео: Відновлення після пологів Як підтягнути груди після пологів

В період лактації груди у жінки збільшується через те, що молочні залози, які і без того розрослися під час вагітності, переповнюються молоком. Для лактації характерно також значна зміна ваги грудей, з-за чого з нею вже не справляються м`язи і зв`язки, які звикли до іншої навантаженні.

Період лактації позначається не тільки на внутрішню будову залози, але і на її зовнішньому вигляді. Під час лактації груди набухає, соски зазвичай стають більшими, як і ареоли, а крізь розтягнуту шкіру виразно просвічує судинна сітка. В період лактації зміни в грудях часто супроводжуються формуванням характерних розтяжок, які утворюються в місцях, де шкіра піддається особливо сильному процесу стоншування.

Крім процесу лактації та самої вагітності на стан молочних залоз дуже впливає вік жінки. Вагітність краще протікає в молодому віці, та й зберегти і відновити груди значно простіше саме в цей період життя, коли тканини ще здатні до змін і легко деформуються під впливом зовнішніх факторів.

Багатьох жінок хвилює питання про те, коли почати маніпуляції, які допоможуть зберегти і відновити груди в періоді після виношування дитини і лактації? Відповідь проста: чим раніше ви почнете вживати заходів, щоб зберегти форми молочної залози або відновити її, тим буде краще і тим ефективніше.

Відео: Збільшення грудей після пологів. Хірург Максим Осін

основи відновлення

Почати вживати заходів, щоб відновити молочні залози, варто максимально рано. У цій непростій справі жінкам нададуть допомогу наступні рекомендації:

Відео: Пластика грудей після пологів і одномоментна кольпорафія

• Не можна забувати про основні правила харчування.
  Багато в чому на стан тканин в організмі впливають продукти, які ми вживаємо. Якщо жінка в період вагітності є багато фаст-фуду, шкідливої їжі, харчується незбалансовано або мало, то подібне ставлення до свого здоров`я майже напевно призведе до зміни зовнішнього вигляду грудних залоз.
  У період вагітності найкраще включати в раціон велика кількість зелені, намагатися харчуватися повноцінно, кілька разів на день, максимально збалансувавши раціон за допомогою лікаря.
• Використання методик масажу.
  Зберегти груди в хорошому стані допоможе м`який щоденний масаж, який проводитися може навіть в домашніх умовах.
  Важливо пам`ятати, що масаж в період вагітності не повинен бути агресивним, інакше це може запустити процеси надмірного скорочення в матці і закінчитися мимовільним перериванням вагітності!
  Якщо ви не впевнені в своїх здібностях щодо масажу, то краще порадитися з лікарем або зовсім не вдаватися до цієї процедури.
• Використання косметичних засобів.
  Косметика, асортимент якої дуже широкий в даний час, допоможе відновити груди після вагітності і лактації.
  Не забудьте про те, що до підбору засобів після вагітності варто ставитися з обережністю, вибираючи ту косметику, яка не зробить шкідливого впливу ні на маму, ні на дитину.
• Водні процедури.
  Контрастний душ сприятливо впливає не тільки на груди після лактації, а й взагалі тонізує організм, додаючи йому життєвих сил і відновлюючи загальний стан організму.

Особливості при ракових пухлинах

Багато жінок задаються актуальним питанням про те, чи можна планувати вагітність відразу після раку молочної залози. Пов`язано це з тим, що діагностика раку молодіє з кожним роком, і захворювання все частіше діагностується у зовсім молодих жінок, які ще не встигли випробувати щастя материнства.

Раніше багато лікарів вважали, що вагітніти після раку молочної залози не можна зовсім, або ж необхідно відкласти цей процес на якийсь час. Останні сучасні дослідження в корені змінили погляд на це питання. Зараз обгрунтовано доведено, що після раку молочної залози процес виношування дитини не тільки безпечний, але і вберігає жінку від рецидивів, знижуючи ризик повторного розвитку раку.

Актуальним стає інше питання: через скільки можна планувати зачаття дитини після того, як хвороба вилікувана? Чіткої відповіді на питання про те, через скільки можна будувати подібні плани, не існує. Пов`язано це з тим, що кожен жіночий організм індивідуальний, і процес розвитку раку йде в ньому по-особливому, тому жінкам після боротьби з хворобою рекомендується проходити ретельне обстеження у лікаря і займатися плануванням вагітності.

Особливості в післяопераційному періоді

Ще одним актуальним питанням є питання про те, через скільки можна буде планувати розширення сім`ї після видалення фіброаденоми. Розвиток фіброаденоми на сьогоднішній день передбачити неможливо, а діагностується вона в тій чи іншій формі досить часто.

При розвитку фіброаденоми, яка є різновидом раку, жінці потрібна операція і тривалий період реабілітації, що і пояснює труднощі з відповіддю на питання про те, через скільки можна планувати зачаття дитини. Як і у випадку з раком, відповідь на питання про те, коли можна народжувати після видалення фіброаденоми, повинен вирішувати професіонал-лікар, який спостерігав жінку в період її лікування від фіброаденоми.

Також при виявленні фіброаденоми при плануванні сім`ї жінкам рекомендується спочатку пройти процедуру позбавлення від пухлини. Справа в тому, що розвиток фіброаденоми підпорядковане гормонів жіночого організму, які в період вагітності сильно коливаються і можуть несприятливо позначитися на розвитку пухлинного процесу. Після усунення фіброаденоми, жінці можна планувати процес вагітності, але робити це рекомендується під контролем лікаря.

Особливості при завмиранні розвитку плода

При вагітності, що завмерла груди також дає знати про початок патологічних процесів, особливо якщо це сталося на досить пізніх термінах. При вагітності, що завмерла на ранніх термінах організм може тривалий час нічим не сигналізувати про катастрофу, однак якщо розвиток вагітності, що завмерла відбулося на більш пізніх термінах, груди можуть хворіти.

Яскравими симптомами вагітності, що завмерла на ранніх термінах є різке безпричинне припинення токсикозу, а також раптове зникнення чутливості до запахів. Груди на пізніх термінах при вагітності, що завмерла може не тільки хворіти, але набухати. У деяких випадках на пізніх термінах вагітності, що завмерла патології зустрічаються виділення із сосків, які можуть значно відрізнятися за характеристиками у різних жінок.

При розвитку перших ознак вагітності, що завмерла патології або при будь-яких інших підозрілих симптомах жінкам необхідно якомога раніше звернутися до лікаря, щоб виправити ситуацію. При цьому панікувати теж не стоіт.Грудь цілком може хворіти в період виношування дитини без наявності завмерла патології, і це також варіант норми.

Період вагітності, що завмерла може супроводжуватися дискомфортом з боку молочної залози, причому дискомфорт не буде схожий на підвищену чутливість, а буде супроводжуватися інтенсивними виділеннями з грудей. Розвиток завмерла патології вимагає негайного медичного оцінювання та втручання, тому нехтувати першими симптомами не варто. У будь-якому випадку, якщо з`явилися будь-які підозрілі симптоми, жінці краще зайвий раз перестрахуватися і порадитися з фахівцем.

Жіночі груди - складний орган, зміни в якому залежать від гормональних сплесків і часто не піддаються прогнозуванню. Особлива інтенсивність змін відзначається в період виношування жінкою дитини, коли активність гормональної системи, що займається підготовкою організму, досягає колосальних рівнів.

Жінкам не варто лякатися відбуваються з ними змін, проте уважно необхідно ставитися до всіх цих змін, щоб не пропустити будь-якої патології, про яку можуть свідчити деякі трансформації.

Якщо жінка буде уважно ставитися до стану своїх молочних залоз, їй вдасться на ранніх стадіях помітити велику кількість патологій, своєчасно діагностувати їх у фахівця і почати лікування таким чином, що це завдасть мінімальної шкоди організму. Разом з тим щодо змін грудей з`являється можливість відстежувати в тій чи іншій мірі процес вагітності, так як особливо на ранніх стадіях, коли інших явних візуальних ознак змін в жіночому організмі ще не спостерігається.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!