Зміни молочних залоз після зачаття

Протягом всієї вагітності груди починають готуватися до майбутньої зустрічі з малюком, набухає, змінюється в розмірах і формах. Зміни відбуваються як зовні, так і у внутрішній структурі залози.

Основні зміни в грудях

Внутрішня структуризація також може зазнавати зміни. Помітні такі зміни:

• Збільшення до декількох сантиметрів у діаметрі (обхваті грудей).
• З`являється чутливість і напруженість.
• Соски і ареоли збільшуються і набухають.
• В області навколо соска може з`явитися горбок або кілька таких.
• Темніє шкіра, пігментація області стає сильнішою.
• Збільшуються молочні протоки.
• Груди стає більше, вона пружна і напружена, але особливого дискомфорту це не доставляє.
• Може з`явитися виділення жовтуватого кольору.
• Відня і кровоносні судини збільшуються, виступають над поверхнею.
• Венозна сітка синіє, шкірні покриви можуть хворіти.
• У перші дні після зачаття відчувається свербіж на шкірі.

Дуже важливо забезпечити грудей потрібний догляд на самому початку вагітності. Дівчатам рекомендується підібрати правильний і зручний бюстгальтер, яка не здавлює молочні залози, що не перетягує грудну клітку під ними. Деякі жінки вважають, що на початку вагітності груди сильно зростає, збільшується і наповнюється, через що з`являється тяжкість, і створюється навантаження на шкіру. Це міф і нічого спільного тут немає з ростом і змінами в грудній залозі. Бюстгальтер повинен бути на один-два розміри більше, ніж зазвичай. Так молочні залози зможуть природно збільшуватися, розвиватися і рости, будучи не здавленими щільними тканинами.

Звичайно, не можна вибирати нижню білизну, яке не має щільних чашок для підтримки залоз. Але й не варто купувати величезні бюстгальтери на 3-4 розміри більше, щоб нібито забезпечити грудей простір і місце для «зростання».

Додатковий догляд за грудьми

Перша третина вагітності - це початок розвитку жіночого організму, як і перший триместр після пологів, коли лактаційний період тільки формується. З самого початку положення потрібно зміцнювати шкіру живота і залоз. Дозволяється приймати контрастний душ, не зачіпаючи при цьому шкіру сосків. Вода повинна бути теплою і холодною, не рекомендується приймати гарячий душ, так як він здатний спровокувати приплив крові до сосок, що викличе скорочення матки. А це призведе до передчасних сутичок, і на перших тижнях це небезпечно, так як веде до загрози викидня.

Також не рекомендується використовувати мочалки і махрові рушники, так як вони дратують шкіру сосків. Перше роздратування отримує жінка при прикладанні дитини до грудей. А це має статися після пологів, інакше шкіра сосків буде пошкодженої, і малюк готовий буде відмовитися від маминої смачної їжі через твердого, як мозоль, соска.

Якщо в грудних залозах відбуваються зміни, що доставляють дискомфорт жінці, потрібно порадитися з лікарем на предмет відсутності молочниці або іншої зовнішньої інфекції. Також слід пам`ятати, що заліза іноді болить, якщо говорити про перші тижні вагітності. Це не привід для занепокоєння. Якщо з`явилися виділення, почали хворіти соски і шкіра - це ознака розростання структурного тіла всередині залізистої тканини. При цьому не треба користуватися кремами і маслами для зниження відчуттів дискомфорту.

Структурні зміни в грудях

Якщо перед зачаттям грудна залоза складається з 15 частин, то після - з 20 пайових закінчень. Вони, в свою чергу, діляться на маленькі часточки, в яких вже сформовані молочні протоки. В 1 місяць після зачаття можлива біль через збільшення проток, так як створюється тиск на залозу. Розростання клітин всередині великих часток також доставляє несильно біль, але вона практично не відчутна. В кінці першого місяця вагітності кожна залоза важить близько 600 грам, а до кінця 5-6 тижні - вага досягає 700-800 грам.

Обсяг залоз прямо пропорційне зростанню малюка всередині утроби. Тому під час вагітності, що завмерла у жінки пропадають всі ознаки зростання залоз. Велике навантаження створюється в період перших 10-12 тижнів, тобто, в перший триместр. У другій третині положення починають хворіти шкіра і соски. Біль порівнюють з тупою і легкою формою впливу на організм, вона не доставляє дискомфорт.

Всі можливі збільшення і формування залоз відбулися, залишається лише чекати народження малюка. Однак багато хто забуває, що на 4 місяці вже формується проток для молока. Таких проток багато, порахувати їх практично неможливо. При формуванні молозива, сама заліза набуває жовтуватий відтінок шкіри, це не хвороба, не патологія. Це природний процес, турбуватися про який не потрібно.

Як пережити біль в грудях

Як правило, жінці не завжди зручно з великим об`ємом залоз, особливо, коли росте живіт. Якщо біль викликає дискомфорт, не треба приймати знеболюючі препарати. Також не варто лежати на ній, щоб не деформувати її активні зміни на початкових тижнях розвитку. У важкі дні слід робити розвантажувальний період. Також в такі дні можуть з`явитися головний біль, які завжди проходять самостійно. Якщо біль віддає в шлунок, слід звернутися до лікаря, так як в такі дні не повинно спостерігатися ніяких наслідків і ускладнень.

Відео: Вагітність Перші ознаки вагітності

Спеціально для полегшення відчуттів були розроблені гігієнічні процедури, фізичні вправи. На 1-2 місяці можна займатися активним спортом, на 3-4 місяці вже слід почекати з ними. У вільні від навантажень дні потрібно робити водні процедури:

• Легке погладжування з теплою водою знизить біль і дискомфорт.
• На третьому місяці, коли заліза істотно змінилася, можна додати контрастний душ без використання гарячої води.
• На четвертому місяці потрібно робити гімнастику. Вона допомагає в ті дні, коли болить поперек і спина.
• Щоб уникнути застою жирних кислот в області малого тазу, організуйте дні, присвячені прогулянці. Вони дозволені на будь-якому місяці, якщо щось болить.

Завжди стежте за здоров`ям і своїм самопочуттям протягом усіх дев`яти місяців.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!