Як після пологів підтягнути шкіру на животі?
У багатьох жінок після пологів обвисає живіт, він виглядає непривабливо, відбивається на стрункості фігури. На сьогоднішній день проблема вирішувана! У пластичної хірургії, косметології використовуються різні методи для підтяжки шкіри живота. Важливо розуміти, що контури тіла в області талії, живота, правильні форми порушуються в результаті зниження м`язового тонусу. Під час вагітності значно змінюється товщина підшкірного жиру, а також знижується пружність, еластичність шкіри, вона стає в`ялою. Чи можливо відновити стан м`язів? Як це зробити?
Відео: Як підтягнути розтягнуту шкіру
Причини обвислого живота
- Під час вагітності розтягується шкіра, м`язи черевного преса, через це збільшується обсяг живота.
- Вікові зміни тканин також відображаються на стані шкіри. В результаті вона втрачає еластичність, далі утворюється птоз.
- Проблеми з вуглеводним і жировим обміном, при якому з`являються жирові відкладення.
- Нераціональне, незбалансоване харчування.
- Постійні стреси.
- Малорухливий спосіб життя.
- Різке зниження ваги. В даному випадку шкіра не встигає скоротитися.
- Відкладення жиру з боків, целюліт.
- Проведення об`ємної ліпосакції.
Якщо ви хочете позбутися від живота, необхідно все робити в комплексі - виконувати фізичні вправи, дотримуватися дієти, скористатися ефективними безопераційним косметологічними процедурами. В крайньому випадку потрібно пластична операція.
Ефективні способи підтяжки в`ялої шкіри на животі
Перш за все потрібно поліпшити кровообіг, щоб в шкіру почали надходити поживні елементи, кисень. Також необхідно:
- Посилити лімфатичний відтік.
- Підвищити обмінні процеси.
Косметологи в цих цілях пропонують виконувати різний масаж. Досить ефективні апаратні, малоінвазивні методики, їх потрібно підбирати в залежності від того, наскільки виражені зміни в шкірі.
У чому полягає процедура армування?
Даний метод полягає у введенні безлічі ін`єкцій за допомогою великої кількості голок. Іноді в шкіру вводять спеціальні гелі з гіалуроновою кислотою, таким чином здійснюють ліфтинг. Варто відзначити, що гіалуронова кислота є одним з кращих стимуляторів для вироблення еластину і колагену. Щоб підсилити ефект, вводять різні рослинні екстракти, колаген, вітаміни, які мають високу біологічну ефективність. Даний метод є одним з кращих способів для жінок, які народили. Вже через кілька тижнів, животик стане підтягнутим і пружним.
Звертаємо вашу увагу, після других пологів черевна стінка значно деформується, тому що шкіра повторно розтягується, на ній з`являються рубці, вона втрачає еластичність. У важких випадках можуть розходитися прямі м`язи живота, згодом утворюється пупкова грижа. Що робити в даній ситуації? Тут допоможе тільки пластична операція.
Сучасні апаратні методики
У салонах-краси шкіру підтягують за допомогою таких апаратних методів:
- LPG-масаж.
- Радіочастотний метод.
- ультразвук.
- Електричний метод.
Для процедур використовується спеціальний апаратний комп`ютеризований комплекс, який налаштовують під індивідуальні параметри тіла.
За допомогою апаратних методів можна:
- Зруйнувати клітини жиру.
- Поліпшити кровообіг, лімфатичний дренаж.
- Простимулювати роботу фібробластів.
Якщо ви пройдете 10 процедур, шкіра на животі помітно підтягнеться.
Електроміостимуляція для підтяжки живота
Під час процедури на деякі зони живота накладають пластини-електроди, в результаті м`язові волокна починають скорочуватися, а нервові закінчення дратуватися. Таким способом поліпшується мікроциркуляція, лімфатичний відтік, підвищується обмін речовин, шкірний і м`язовий тонус.
Відео: СРОЧНО Забрати обвислий живіт після ПОЛОГІВ (KatyaEnergy)
Увага! Електроміостимуляція підходить тільки для тих жінок, у яких невелика в`ялість живота.
Пластична операція для підтягування шкіри
У запущених випадках пластичні хірурги рекомендують провести операцію, під час якої можна позбутися від обвислих складок, які з`явилися після повторної вагітності, пологів, кесаревого розтину, багатоплідної вагітності.
Пластичний хірург під час операції видаляє надлишки жиру, зайву шкіру, при цьому підтягує м`язи, зміцнюючи їх. Важливо враховувати недоліки операційного втручання:
- Травматичність.
- Багато протипоказань.
- Під білизною доведеться приховувати післяопераційні шрами, рубці.
- Тривале відновлення.
- Мініабдомінопластіка необхідна при в`ялої шкірі, на якій багато розтяжок близько пупка і внизу живота. Під час операції прибирають жир, зайву шкіру. Невеликий розріз виконується в області «бікіні» під складкою.
- Класичний вид абдоминопластики. В даному випадку розріз роблять в зоні «бікіні» між клубовими кістками.
- вертикальна абдоминопластика характеризується тим, що живіт розсікають по середній лінії. Таких чином позбавляють від зайвих тканин, підтягують шкіру від боків до середньої частини живота.
- Комбінований вид пластики поєднує вертикальну і класичну абдомінопластику.
Домашні процедури для плоского живота
Особливо ефективні обгортання з грязями, різними видами глини. Також можна використовувати різні екстракти, вітаміни. Обов`язково скористайтеся таким рецептом: візьміть літр води і розмочити в ньому 100 грам водоростей. Спочатку потрібно виконати пілінг живота, використовуючи скраб. Потім нанесіть пласт водоростей, зверху прикрийте плівкою і укутати в теплий плед. Процедуру виконують протягом однієї години. Курс терапії - не менше 10 процедур.
Як можна частіше робіть собі масаж гарячими і холодними струменями води. Кожен раз намагайтеся знижувати і підвищувати температуру, так результат буде більш помітний.
Отже, не впадайте у відчай, якщо після пологів з`явився живіт. Дотримуючись косметологічних рекомендацій, від нього можна швидко позбутися. У запущеному випадку вам допоможе пластична хірургія.