Все про правильне лікування люмбаго

Якщо вірити даним статистики, то приблизно 80% людей всього світу відчували хоча б раз «постріл в спині». Тривале сидіння перед комп`ютером, багатогодинне перебування в незмінній позі, різкий ривок під час фітнесу, носіння або підйом вантажів - все це може призвести до нападу люмбаго.

Люди, яким вже більше тридцяти, найчастіше схильні до цієї проблеми. Люмбаго не є захворюванням, це гострий біль, що виникла без різниці з якої причини. У народі називають це «прострілом».

Причини і симптоматика прострілу

Люмбаго має характер гострої інтенсивної болю, яка відчувається в поперековому відділі. Причиною виникнення служать фізичні навантаження на хребет. Основним симптомом вважається пульсуюча або стріляючий біль, яка помітно посилюється при поворотах або інших рухах тулуба.

Обмежена рухливість і перенапруження спинних м`язів також служать чинниками розвитку люмбаго.

Якщо простріл доповнюється ще й ішіасом або «Синдромом кінського хвоста», тоді характер симптомів трохи змінюється. З`явитися можуть оніміння або слабкість в нозі, сідлоподібна анестезія, запори, затримка або нетримання сечі, сексуальні розлади.

Травми хребта, такі як розриви зв`язок або переломи завжди супроводжуються відчуттям болю, але серед захворювань хребта - це найостанніша причина виникнення люмбаго. Найчастіше простріл люмбаго може бути викликаний остеохондрозом, міжхребцевої грижею, пролапсом або протрузією диска

лікування люмбаго

Діагностику люмбаго проводять спочатку за зовнішніми проявами, одними з таких ознак є: різкий біль і нерухомість попереку. Крім цих ознак хворі можуть скаржитися на напади головного болю. Для уточнення діагнозу і для виключення можливості інших захворювань використовують рентгенівські дослідження або МРТ хребетного стовпа.

Під ноги в такому випадку найзручніше покласти подушку або згорнуту ковдру. А завдяки твердій поверхні витягнеться хребет. Постаратися по можливості повністю виключити рухливість хребта. В цілому такого постільного режиму необхідно дотримуватися ще 5-10 днів

Лікування прострілу на увазі комплексний процес, в який входять фізіотерапевтичні, медикаментозні і народні методи.

• Медикаментозне лікування прострілу

  
  
  
  
  

  Визначення люмбаго лікар проводить за допомогою огляду і опитування пацієнта. Мануальний терапевт перевіряє всю рухову активність тазового відділу, суглобів спини, стегон на присутність затиснених нервових корінців

  Якщо біль має сильно виражений характер, тоді негайно призначають препарати для усунення та усунення больових відчуттів.

  В процесі медикаментозного лікування люмбаго передбачаються наступні лікувальні заходи:

• Застосування нестероїдних протизапальних лікарських препаратів - препарати з групи НПЗЗ в вигляді ін`єкцій, таблеток, мазей. Такі препарати відпускаються без рецепта в кожній аптеці. Кортикостероїди - це самий альтернативний варіант нестероїдних засобів. Вони зменшують біль і запалення.
• Застосування засобів, які знімають спазм м`язів - міорелаксантів. Засоби цієї групи не їдко викликають сонливість.
• Прийом препаратів, які мають сечогінну дію, а також судинних препаратів. В уражених відділах таким способом знижується набряклість і нормалізується кровообіг.
• Не виключено застосування антидепресантів з метою допоміжної терапії.

Якщо всі перераховані вище медикаментозні препарати не принесли відчутного результату, тоді після призначення лікарем можуть бути застосовані синтетичні наркотичні препарати.

З метою знеболити поперекову частину змащують маззю. Наприклад диклофенаком або ібупрофен. Для зниження м`язового спазму і больових відчуттів застосовують також уколи - Ксефокам і кетанол разом з вітамінами В12.

• Народні засоби при лікуванні люмбаго

  Так як причин виникнення люмбаго багато, то самостійно встановити їх не вдасться. Саме тому слід звертатися до фахівців за допомогою в лікуванні прострілу.

  Проте, поєднуючи народну медицину і лікування медикаментозними препаратами, процес одужання буде в кілька разів ефективніше. Добре буде перед початком самолікування проконсультуватися все-таки з доктором.
  
  
  
  

  Найпоширеніші і прості поради для усунення больових відчуттів:

• перебуваєте в спокійному стані, періодично натискайте уздовж хребта;
• допустимо повисіти на дверному отворі, при цьому повертаючи в сторони поперек;
• можна поставити банки на область попереку або прийняти гарячу ванну;
• приклеїти на хвору ділянку перцевий пластир.

Крім цих рекомендацій є кілька рецептів народної медицини для усунення болю:

1. Рецепт №1. Сливове розтирання. 25 грам ядер від сливових кісточок необхідно залити 250 мілілітрах міцної сливової настойки. Після того, як дана суміш настоїться з тиждень, можна її застосовувати для розтирань попереку.
2. Рецепт №2. Компрес з хрону. нарубати дрібно 1-2 кореня хрону, до нього додати оцет, борошно і сіль в співвідношенні всього пропорційно 1: 1. Застосовують компрес з отриманої суміші на хворе місце протягом 22,5 годин, після роблять з відварів холодний компрес.

Для якнайшвидшого одужання корисні будуть такі вправи:

1. Вправи для преса, присідання і гиперєкстензия. Всі силові вправи, які призначені для зміцнення черевних м`язів, спинних і м`язів нижніх кінцівок.
2. Вправи, які сприяють розтяжці і збільшення стійкості і гнучкості м`язів і суглобів.
3. Аеробні вправи для зміцнення і тренування серцево-судинної системи. Вони також допомагають відновити повністю загальне здоров`я організму.

Особливості лікування люмбаго з ішіасом

Ознаки люмбоішалгії:

1. біль в сідницях і ногах, крім болю в попереку;
2. простріли при кашлі;
3. посилення больових відчуттів в момент ходьби;
4. тривалість болю від пари хвилин до декількох діб.

Лікування люмбоішалгії не розглядається, як лікування самостійного захворювання. Тільки при огляді лікарем і додаткових дослідженнях призначають необхідний метод лікування.

В цілому ж при люмбаго і ішіасі призначають медикаментозне лікування для зняття больових відчуттів і зниження спазму м`язів хребта. Якщо болі носять хронічний характер, тоді призначають фізіотерапевтичні найбільш ефективні в цьому випадку методи лікування:

1. спеціальний масаж;
2. витягування хребта;
3. голкорефлексотерапія;
4. лікувальна гімнастика і інші методи.

Галина, пацієнтка клініки східної медицини «Параміта», м.Москва:

«Мене часто турбували простріли в спині. Я вже не знала, куди мені звертатися за кваліфікованою допомогою, так як наш місцевий мануальний терапевт абсолютно нічим мені не допоміг. Завдяки моїй колезі я дізналася про методи клініки Параміта.

Дуже вдячна, що вони змогли допомогти мені позбутися від такої проблеми, як люмбаго за допомогою східної медицини. Я з таким методом лікування раніше ніколи не стикалася ».

Іван, пацієнт медичного центру «Reaclinic», м.Санкт-Петербург:

«Я пожежник і в один з викликів пошкодив спину. Після цього почалася гостра стріляючий біль. Як виявилося - люмбаго.

Довго шукав потрібну клініку, яка буде відповідати ціна-якість. І, звернувшись в Реаклінік, я дуже залишився задоволений результатом. Вже пройшов місяць, а про болі я й не згадую. Я дуже вдячний таким лікарям, як в цьому центрі! »