Гострий біль в попереку: що робити?
Болі в попереку виникають майже у кожної людини. Вони відрізняються тривалістю, інтенсивністю. У медицині такий симптом має назву - люмбаго. При якому спостерігається гострий біль, вона є захисним м`язовим напругою. Захворювання посилити може спазм м`язів.
Причини виникнення гострого болю в попереку
1. Через остеохондрозу при ньому виникає дистрофічний процес, після починає зменшуватися междупозвоночное простір, після нервові корінці в спинному мозку стискаються.
2. Грижа є ускладненням остеохондрозу, через неї зміщуються і руйнуються диски. Коли диск випадає, затискаються нерв в поперекової області.
3. Через вроджених порушень будови хребта.
4. Як наслідок ревматизму - інфекційного захворювання, яке вражає суглоб, серце. Причиною є гемолітичний стрептокок.
5. Через злоякісної пухлини.
6. В результаті хребетної травми.
7. При позвоночном зміщенні.
8. Захворювання внутрішніх системних органів - пієлонефрит, запальний процес в жіночих придатках, остеопороз, сечокам`яна хвороба.
Провокуючі фактори, що викликають гострий біль в попереку:
1. Сильне переохолодження, перегрівання.
2. Посилені фізичні навантаження, коли людина постійно піднімає тяжкості.
3. ГРВІ, застуда, знижена імунна функція.
4. Коли людина тривалий час перебуває в незручній позі.
Симптоми гострого болю в попереку
1. Різкі повороти і підйоми тяжкості провокують сильну гостру поперекову біль, вона є прострілюючого. Спина знаходиться в зігнутому положенні
2. Людина завмирає в одній позі, біль віддає в сідниці, стегна.
3. Сильні болі проходять, починає тягнути поперек.
Якщо вчасно не лікувати біль, вона зберігається два тижні. Відчуття дискомфорту проходить, коли пацієнт в лежачому положенні згинає і піднімає ноги, кладе їх піднесеність. Допомагає положення на боці із зігнутими ногами. Так можна максимально розслабити спинні м`язи. Після знеболюючого препарату біль проходить, але ненадовго, тому що основна причина не усунена.
Способи позбавлення від болю
Коли ви не можете терпіти сильний біль у ділянці нирок, потрібна консультація хірурга, вертебролога, травматолога, спинні захворювання можуть стати причиною серйозного ускладнення, приведуть до інвалідності. Для зниження болю рекомендують застосовувати такі способи:
1. Спина повинна знаходитися в стані спокою.
2. Прийміть зручне положення, в якому можна повністю розслабити поперекові м`язи.
3. До ураженого місця прикладається щось холодне, найкраще використовувати грілку з льодом. Можна взяти лід, загорнути його в тканину, після прикласти до хворого ділянці, стежте, щоб не було обмороження.
4. На хвору поперек наноситься протизапальна мазь - Долобене гель, Дип Реліф. За допомогою її можна позбутися від набряклості, запобігти здавлювання.
5. Випити знеболююче лікарський засіб - Солпадеїн, Доларен.
Методи лікування гострого болю в поперековій області
1. Уважно стежте за своїм хребтом, забезпечте для нього щадний режим.
2. Курс лікувального масажу.
3. Мануальні терапевтичні курси.
Відео: Різкий біль в спині - що робити і що допоможе
4. Медикаментозні способи лікування - блокади, таблетки, мазь.
5. Фізіотерапевтичні методи лікування - ультразвук, голковколювання, терапія-вакуум.
6. Можливо, знадобиться носити спеціальний корсет.
7. Лікувальна гімнастика.
8. Якщо спостерігається грижа, необхідна термінова операція.
Мазь і гель від гострого поперекового болю
1. Нестероїдні протизапальні препарати - Фіналгель, Вольтарен, Фастум Гель, Кетонал.
2. Комбіновані лікарські препарати, за допомогою яких можна позбутися від запалення, відновити тканини - гель Долобене.
3. Анестезуючі препарати, які є подразниками - Арпізатрон, мазь Фіналгон.
4. Гомеопатичні лікарські препарати - Мета Т, Траумель С.
5. Хондпротектори, за допомогою яких можна відновити хрящову тканину - мазь Хондроксид.
6. Косметичні засоби для масажу.
7. Зверніть увагу на профілактику, легше захиститися від болю в попереку, ніж її лікувати. Постійно займайтеся спортом, дотримуйтеся здорового способу життя.
Відео: Що робити при гострих болях у попереку? Остеохондроз - корисні відповіді на гострі питання.
Перша допомога при нападі гострого болю
Коли виникає гострий біль, необхідно прилягти, якщо не може дійти, проповзіть. У цьому положенні можна позбутися від навантаження, зменшити тиск, так людина позбавляється від болю і м`язи, в яких спазм, розслабляться. Обов`язково потрібно розслабити тіло, розум, не можна нервувати, це ще більше погіршує ситуацію.
Ляжте рівно на спину, спочатку лежите без подушки, коли відчуєте полегшення, можна використовувати подушку. Слідкуйте, щоб в попереку не було вигину, для цього потрібно щось під неї підкласти. Коли біль починає опускатися вниз, необхідно покласти подушку під ноги, так можна позбутися від напруги, яка виникла в сідничного нерві. Іноді в положенні лежачи не стає легше. Якщо у вас біль не проходить, потрібно використовувати інші пози, які допоможуть позбутися від болю:
1. Необхідно лягти на живіт, руки витягнути з боків.
2. Якщо хворобливі відчуття не проходять, потрібно під живіт підкласти подушку. У тому випадку, коли легше не стає, потрібно акуратно перевернутися на стегно, голова кладеться на руки.
Часто лікуючий доктор рекомендує чергування відпочинку з фізичними навантаженнями. Якщо через добу вам не стало легше, необхідно терміново проконсультувати з тренером, який індивідуально для вас підбере вправи, за допомогою яких можна позбутися від м`язового спазму в спині, підтримати м`язи в тонусі, зробити їх сильними.
Отже, гострий біль в попереку може бути спровокована різними причинами, головне з`ясувати через що вона виникла і, як можна швидше усунути її. Курс терапії повинен бути комплексним, поєднувати в собі масаж, фізичні вправи і прийом медикаментозних засобів. Якщо болі загострюються, потрібно негайно пройти додаткове обстеження.