Слабкість, пітливість і швидка стомлюваність - ознаки хвороби?

Слабкість в тілі, швидка стомлюваність, пітливість - симптоми, що характерні для безлічі захворювань, тому не можна їх ігнорувати.

Про що свідчить симптоматика?

Якщо у людини є слабкість, ненормальний піт - у нього накопичилася втома, але часто це симптоматика якогось захворювання. Здорова людина може страждати такими симптомами від поганого способу життя.

Фактори, що впливають на симптоматику

Порушення принципів правильного харчування. На слабкість можуть вплинути цукор і кофеїн в надмірних кількостях. Чим менше цих речовин в щоденному меню, тим краще буде себе почувати людина. Пітливість може бути спровокована великою кількістю гострої або кислої їжі, а також алкогольними напоями, шоколадом

Безрежімний сон. Поганий сон, особливо коли людина спить мало часу, є основним провокатором слабкості і занепаду сил, проблем з тиском. Такі порушення сну можуть бути спровоковані духотою в спальні, теплим одягом або ковдрою.

Фізична активність (особливо у чоловіків). Чому цей фактор є найбільш неоднозначний? З одного боку - заняття спортом дають заряд енергії на весь день, з іншого - якщо перестаратися, можна зіткнутися з сильною втомою, поганим сном, сухістю в роті і т. Д., Тому потрібно розраховувати навантаження в залежності від своєї фізичною підготовкою.

інші причини

Провокуючим фактором може бути не тільки спосіб життя. Важливим аспектом такого стану є психоемоційний стан. Стреси, депресія, постійні нерви щодня руйнують організм. Людині характерна втрата апетиту, він стає роздратованим, що може викликати проблеми з шлунково-кишковим трактом. До причин симптоматики можна віднести:

• анемію (при анемії симптоми яскраво виражені, особливо у жінок в період менструації);
• авітаміноз;
• хвороби серця і судин (особливо у жінки);
• хвороби щитовидки;
• цукровий діабет (через стрибки цукру в крові).

Проблема може загостритися в період виношування дитини.

застуда

Млявість і нездужання є першими симптомами будь ГРВІ. Хворому характерні кашель, нежить, надмірний піт, може бути присутнім головний біль, озноб, задишка, сухість у роті, субфебрильна лихоманка. Слабкість в тілі і надмірне потовиділення можуть бути присутніми довго, не варто переживати з цього приводу

Симптоматика після застуди

Після того, як застуда пішла на спад, ще деякий час може бути присутнім млявість, кашель, напади пітливості. Хворого може морозити, він може бути неспокійним. Це нормальний стан організму, що багато сил вклав у боротьбу із захворюванням і тепер його захисні сили знижені. Вироблення антитіл до захворювання забирає багато сил, без цього впоратися із запаленням неможливо.

Такий стан не небезпечно, воно проходить після того, як хворий налагодить харчування. Фармацевтичні засоби, які приймаються при застуді, щоденне перебування в закритому просторі (кисневе голодування) супроводжують інфекції, ось чому для відновлення кишечника, і рівня кисню в організмі потрібно час. Запаморочення, загальна слабкість і пітливість, прискорене серцебиття можуть особливо турбувати вночі

Проблеми з ендокринною системою

Причиною симптоматики можуть бути проблеми з ендокринною системою. Якщо відбувається гормональний збій, у пацієнта з`являється сонливість, піт, апатія, підвищується маса тіла, порушується чутливість кінцівок. Ці симптоми супроводжують гіпотиреоз (щитовидка виробляє знижена кількість гормонів) .Загальна слабкість і потіння присутні при цукровому діабеті, що зумовлено постійними стрибками рівня цукру в крові.

Серцево-судинні та нервові захворювання

Причина підвищеної сонливості, надмірного поту, швидко приходить слабкості часто криється в порушенні роботи серцево-судинної системи. При цьому присутній нудота, тиск низький або високий, прискорене серцебиття, слабкий біль у грудній клітці, задишка, буває, німіють кінцівки. У такому випадку потрібно викликати швидку допомогу, так як це може бути ознакою інфаркту.

Після важкої психічної травми, або якщо накопичилася втома і нервову напругу, буває, людина скаржиться на постійне запаморочення, дратівливість, сильне потіння. У такому випадку потрібно змінити спосіб життя, відпочити, розвіятися. Якщо це не допомагає, з`явилися напади паніки, підвищений тиск, аритмія, боязнь спалахів різкого звуку, загострилася дратівливість, потрібно піти до фахівця. Можливо, розвивається неврастенія або інше захворювання нервової системи.

інші хвороби

Нудота, рясний піт, швидке стомлення можуть бути симптомами абсолютно не пов`язаних між собою проблем:

• новоутворення злоякісного або доброякісного характеру (проявляється також втратою ваги, постійно ослабленим імунітетом, починається різке зниження працездатності);
• вірусні захворювання (внаслідок відхилення в біохімічних процесах через патогенних мікроорганізмів);
• порушення в підшлунковій залозі (присутній втрата апетиту, порушення смаку, сухість у роті, болі в черевній порожнині, поганий стілець і здуття живота);
• гидраденит (викликає підвищене потовиділення);
• менопауза (може кидати в піт, часто занепад сил);
• проблеми з менструаціями у жінок.

Синдром хронічної втоми

Це безпричинне розумовий, психічний, фізичний нездужання, яке проявляє себе під час захворювань, що викликані вірусами або бактеріями. Наприклад, при грипі м`язи запалюються, людина різко втомлюється. Від цього розвивається хронічна втома, надмірний піт, що характеризується порушеннями сну, депресією, людини мучить постійна слабкість, надмірне потовиділення. Деякі хвороби маскуються під цей синдром, але є на багато небезпечніше:

• фибромиалгия (м`язи болять, з`являється слабкість, занепад сил);
• гіпотиреоз;
• дегідратація (синдром викликаний критично малою сумою води в організмі, що провокує зміну кількості електролітів, при цьому болять м`язи, особливо в ногах, з`являється слабкість, нудить, сухість у роті, мучать запаморочення і т. д.);
• системні запальні процеси (наприклад, ревматоїдний артрит).

Синдром зустрічається у трудоголіків (особливо у чоловіків). Вони страждають від головних болів, що супроводжується дратівливістю, може бути напад агресії. Такі люди часто вночі не можуть спати. Для пацієнтів характерний занепад сил, сильний піт, збільшені лімфовузли, сухість у роті, знижена або підвищена (субфебрильна) температура, неправильне серцебиття, запаморочення. Це ознаки розладу.

Слабкість, млявість, надмірний піт при вагітності

Період вагітності є складним етапом життя багатьох жінок. Часто вони скаржаться на такі проблеми:

• низька працездатність;
• підвищена слабкість;
• ломота в тілі;
• сухість в роті;
• раптове запаморочення;
• напад надмірного потовиділення;
• сонливість.

Все це є наслідком гормональної перебудови організму і подвійним навантаженням на органи, особливо на останніх тижнях цікавого положення. Вагітність може супроводжувати підвищена температура (до 37,5). Це нормальний стан вагітних, але якщо з`являються додаткові ознаки, що викликають побоювання, потрібно негайно звернутися до гінеколога і терапевта.

Слабкість, піт, запаморочення, стомлюваність у дитини

Рясне потовиділення, сильна стомлюваність часто пов`язані з віком дитини. Сонливість, слабкість ніг, млявість, знижена температура часто характерні для дитини від 24 місяців до 5 років. Це варіант норми, так як у таких дітей може бути порушений режим дня, особливо вночі, вони можуть безпричинно втомлюватися від фізичної активності. Звичайно, слабкість може бути спровокована хворобою (присутній кашель, озноб, сильно болить горло і т. Д.), Або підвищуватися в спеку, тому обов`язково потрібно звернутися до фахівця.

Дитина може бути слабким після перенесеного захворювання, так як організм витрачає багато сил на відновлення. Реабілітація може зайняти більше місяця. Симптоматика може з`являтися, коли починається хвороба, але видимих ознак поки немає.

Причини швидкої стомлюваності дитини в школі

Проблема у дитини шкільного віку може наступати в силу таких же причин, як у дорослої людини, але часто занепад сил є нормальним: відбувається гормональна перебудова, фази активності і пасивності швидко змінюються.

Лікарі часто рекомендують препарати для поліпшення самопочуття. Підлітки часто страждають анемією, від чого у них сильно низький тиск, сухість у роті.

діагностика

Незважаючи на те, що такий стан найчастіше не небезпечно і самостійно проходить, потрібно звернутися до фахівця, який проведе ретельне обстеження:

• збір анамнезу;
• візуальний огляд;
• загальний аналіз крові та сечі;
• електроенцефалограма;
• МРТ;
• дослідження очного дна;
• біохімія;
• аналіз на гормони;
• добовий аналіз артеріального тиску;
• сканування судин;
• иммунограмма.

Буває, потрібна консультація кардіолога, психолога і т. Д.

Як впоратися?

Залежно від виявленого захворювання, лікарі призначають курс терапії. Якщо фахівці вирішили, що причин для занепокоєння немає, вони рекомендують змінити спосіб життя.

Лікування сильного потовиділення і стомлюваності чоловіків і жінок починається з дієти, саме погане харчування стає найбільш частою причиною поганого самопочуття, зниженої температури, сухості в роті, слабкість і швидку стомлюваність. В меню повинен бути витриманий баланс білків, жирів і вуглеводів, потрібно відмовитися від шкідливих хімічних продуктів.

Важливо спати достатню кількість часу. Перед сном надає сил фізична активність. При регулярних заняттях спортом зникає задишка, тіло стає більш підтягнутим. Перевантажувати себе ні в якому разі не потрібно, різка інтенсивне навантаження не піде на користь. Лікарі рекомендують більше гуляти на свіжому повітрі.

народні методи

Часто при надмірному потовиділенні і слабкості допомагають народні методи боротьби зі слабкістю, потім і швидкою стомлюваністю:

• Настій з чорної смородини. 3 ст. л. листочків потрібно запарити в половині літра води на 120 хвилин і пити по 100 мл перед їжею.
• Вода з часником і лимоном. Фрукт потрібно перекрутити на м`ясорубці і додати туди 2-3 зубчики часнику. Потрібно дати суміші вистоятися в холодильнику 2-3 дні і пити по 10 г перед сніданком.
• Корінь цикорію. Інгредієнт необхідно подрібнити і проварити у воді третину години. Приймають відвар по 10 г кожні 4 години.
• Чай з листя брусниці.

• Буряк. Натерти овоч і заповнити ним скляну банку, не притискаючи. Вміст потрібно залити горілкою і залишити в темному холодному місці на 14 днів. Вживати потрібно по 2 ст. л. перед сніданком.

вітаміни

Занепад сил, раптова слабкість часто викликані браком вітамінів, особливо групи В. Пацієнту призначають дріжджі. Вони продаються в аптеці і містять велику кількість вітамінів, мікроелементів, жирних кислот і амінокислот. Вони зміцнюють захисні сили імунної системи, покращують обмінні процеси і т. Д. Курс лікування займає близько місяця, після чого на 2 тижні потрібно зробити перерву.

Лікування водними процедурами

Пацієнту рекомендують приймати гарячу ванну або просто попарити ноги. Можна робити контрастні ванночки, коли нога поміщається спочатку в дуже гарячу воду, а потім різко в холодну. Процедуру потрібно завершити масажем. Рекомендується вранці обливатися холодною водою. Корисно в ванну додавати трави і хвойні відвари.

профілактика

Кожен знає, що профілактика краще, ніж лікування:

• правильне збалансоване харчування;
• заняття спортом і активний спосіб життя;
• вживання великої кількості рідини, особливо в спеку;
• достатня кількість вітамінів в раціоні;
• здоровий спосіб життя;
• відмова від шкідливих звичок;
• своєчасне звернення до лікаря.

прогноз

Швидка втомлюваність, рясне потіння і слабкість проходять після відпочинку і призначених терапевтичних процедур. Ось чому приводу для занепокоєння немає. Але до фахівця потрібно обов`язково звернутися, так як це може бути симптомом проблем зі здоров`ям. У цьому випадку, після лікування захворювання, симптоми самі зникнуть.