Тепловий удар: причини, ознаки і перша допомога

Якщо ви приймаєте антидепресанти або діуретики, носите синтетичний одяг, зловживаєте алкоголем або довго перебуваєте під впливом підвищених температур навіть при відсутності сонячного випромінювання, ви піддаєте себе ризику порушення терморегуляції з важкими наслідками для організму. Ознаки теплового удару в чому повторюють симптоматику при сонячному ударі, проте є і ряд відмінностей.

Які причини і ознаки теплового удару?

На цій сторінці ви дізнаєтеся про причини теплового удару і першої допомоги постраждалим від порушення терморегуляції організму.

Тепловий удар - це гостро розвивається стан, викликаний порушенням терморегуляції організму в результаті тривалого впливу високої температури зовнішнього середовища. Тепловий удар, викликаний впливом на організм прямого сонячного випромінювання, називається сонячним ударом.

Причини виникнення теплового удару:

• Основною причиною виникнення теплового удару є вплив на організм високої температури в умовах високої вологості навколишнього середовища.
• Тепловий удар може виникнути в результаті носіння теплого і синтетичного одягу, яка заважає тілу виділяти тепло.
• Надмірне вживання алкоголю може стати причиною виникнення теплового удару, так як алкоголь порушує терморегуляцію.
• Спекотна погода. Якщо немає звички до дії на організм високих температур, потрібно обмежити фізичну активність при різкій зміні температурного режиму.
• Важка фізична навантаження під відкритим сонцем є серйозним фактором ризику розвитку теплового удару.
• Деякі лікарські засоби також підвищують ризик отримання теплового удару. До засобів, що підвищує ризик теплового удару, відносяться: Вазоконстріктори, діуретики, антидепресанти і антипсихотичні засоби.

Які ознаки теплового удару проявляються вже на перших стадіях? Першою ознакою теплового удару є висока температура тіла - до 40 ° С і вище. Також може відзначатися почервоніння шкіри, задишка, слабкість, нудота, блювота. При тепловому ударі часто з`являється спрага, запаморочення, потемніння в очах, зорові галюцинації (мелькання перед очима, відчуття руху сторонніх предметів, повзання мурашок). Пульс частий, слабкий, дихання прискорене. Можливо, розвиток пульсуючого головного болю.

У важких випадках можуть спостерігатися галюцинації, судоми, мимовільні сечовипускання і дефекація, втрата свідомості, порушення або повна відсутність сну.

Відео: НА СКІЛЬКИ НЕБЕЗПЕЧНИЙ ТЕПЛОВОЇ УДАР + симптоми і перша допомога

Що робити при тепловому ударі: надання першої допомоги

Нижче описано, що робити при тепловому ударі, щоб полегшити стан потерпілого.

Відео: Невідкладна допомога при тепловому та сонячному ударі

При перших ознаках теплового удару слід викликати «швидку допомогу». До її приїзду слід вживати таких заходів:

• Забезпечити охолодження організму потерпілого. Якщо перебували на вулиці, занести постраждалого в прохолодне кондиціоноване приміщення (торговий центр, кінотеатр).
• Надаючи першу допомогу при тепловому ударі, потрібно зняти з потерпілого тісний одяг, розв`язати краватку, зняти взуття.
• Забезпечити приплив свіжого повітря.
• Для зниження температури тіла можна покласти на голову, шию і груди потерпілого холодні компреси, а при наявності льоду - до області шиї, спини, пахв і паху.
• Тепловий удар виникає не тільки в результаті зневоднення, але і в результаті втрати солей з потом. Тому при тепловому ударі рекомендується випити 1 літр води з додаванням 2 чайних ложок солі.
• При тепловому ударі ні в якому разі не можна пити алкогольні напої та напої з високим вмістом кофеїну (чай, кава), так як вони порушують терморегуляцію організму.
• Якщо потерпілий відчуває нудоту, слабкість, під час надання першої допомоги при тепловому ударі, його треба укласти на бік. При блювоті повернути голову потерпілого для попередження потрапляння блювотних мас у дихальні шляхи. При зупинці дихання необхідно проводити штучну вентиляцію легенів.