Від чого «страждає» хребет?

Ортопеди б`ють тривогу вже протягом декількох років. В кінці минулого століття, ще 15 років тому остеохондроз був віковим захворюванням. А від міжхребцевих гриж страждали в основному особи, зайняті важкою фізичною працею. На сьогоднішній день картина кардинально змінилася

Що послужило фактором «омолодження» хвороб хребта? Чому все частіше молоді активні люди починають відчувати періодичні гострі болі в шиї, поперекової області? Які чинники впливають на здоров`я хребта? Що може послужити причиною появи болю і деструкції? Пропонуємо вам матеріал, який складено на думки кількох лікарів різних напрямків медицини. В опитуванні брали участь ендокринологи, невропатологи, хірурги і ортопеди. Всі вони щодня стикаються із захворюваннями хребта і мають певне уявлення про передбачувані причини розвитку деструктивних змін.

Ендокринологія та спосіб життя

Всі фахівці зійшлися на думці, що причиною поразки хрящової тканини є порушення нормального обміну речовин в організмі людини. Тут існує кілька факторів:

Відео: 16.07.13 - Робота в офісі - хребет страждає

• похибки в харчуванні, вживання великої кількості консервантів, які перешкоджають засвоєнню деяких речовин, у тому числі і кальцію;
• присутність в харчовому раціоні концентратів з переважаючим вмістом солей, які можуть відкладатися в хрящової тканини, перешкоджаючи збереженню її еластичності;
• набір зайвої маси тіла і збільшення навантаження на хребетний стовп;
• недостатність вживання чистої води і, як наслідок, зниження функціональної здатності нирок, відкладення солей сечової кислоти;
• порушення гормонального балансу.

Раніше лікарі припускали, що основна проблема - велика маса тіла. Однак ендокринологія тут ні до чого, так заявляють фахівці. Справа в тому, що процентний вміст м`язової тканини, яка становить природний «каркас» тулуба, залишається незмінним при наборі зайвих кілограмів. Це як ефект від занять бодібілдінгом. Чим більшу масу організму потрібно переміщувати у просторі, тим більше м`язових волокон він розвиває.

А проблема полягає в тому, що при порушенні обміну речовин перестають засвоюватися важливі речовини, на основі яких виробляється гіалуронова кислота. Додайте до цього присутність в їжі речовин, що консервують, які не тільки гальмують розвиток бактеріальної флори кишечника, але і не дають всмоктуватися вітамінів та мінеральних речовин. І ви отримаєте повну картину тотального «голодування» організму. Він, звичайно, отримує в достатній мірі жири, білки і вуглеводи. Але ось мікроелементів у нього явний дефіцит.

Ця теорія повністю підтверджується фактами повсякденної роботи по методам корекції патологій хрящової тканини. Найбільш дієвим останнім часом виявляється препарат, який готуватися виключно на основі витяжок з дрібної морської риби. Це алфлутоп. Курсові ін`єкції препарату допомагають не тільки зняти больовий синдром, але і відновлюють пошкоджені суглоба, міжхребетні хрящі. І все це не якісь хімічні фармакологічні речовини, а самі звичайні рибки, які раніше людина просто включав в свій раціон і отримував необхідні для здоров`я хребта речовини природним чином. А зараз ми змушені вводити їх ін`єкційно в м`язи.

Задумайтесь над цим!

Коли сигнали не доходять ....

Друга за частотою причина того, що починає страждати хребет і його тканини криється в погіршенні іннервації. Справа в тому, що весь організм людини управляється за допомогою нервової системи. Головний мозок за допомогою нейронів передає імпульси в певні ділянки тіла. Під впливом цих сигналів здійснюється кровопостачання, регенерація і живлення тканин.

Більшість сучасних людей з раннього дитинства страждають від дефіциту найважливішою групи вітамінів В. В натуральних продуктах вони містяться в овочах і фруктах, злакових і бобових. Багаті вітамінами групи В кисломолочні продукти. Однак в раціоні нашого сучасника присутні в основному каші швидкого приготування, йогурти, в яких більшу частину компонентів замінює крохмаль, готові сніданки і багато іншого. Ці компоненти витісняють зі звичайного раціону людини натуральні злаки, молочні продукти, вершкове масло, овочі і фрукти. В результаті розвивається дефіцит поживних речовин. Відбувається атрофія нервової тканини.

Відео: М`яка опрацювання хребта.

Сигнали з головного мозку не доходять в повному обсязі до ділянок тканин в спинному мозку, починається поступова деградація, «страждає» хребет. Лікування - тривале і починається з корекції звичок харчової поведінки.

Гіподинамія - вже норма?

З точки зору лікаря ортопеда сучасній людині скоро в принципі не потрібно хребетний стовп. Ми поступово перетворюємося в аморфних істот, які звикли пересуватися в просторі за допомогою сторонніх коштів. Гіподинамія стала нормою в житті сучасних людей. А між тим, постачання тканин киснем, лімфою і поживними речовинами відбувається в достатній мірі лише під час активного руху. Зокрема, до хребта приплив крові досягає свого максимуму при поєднанні активної ходьби і нахилів в сторони і вперед себе.
Це фізіологічні для людини - бігати по лісах і постійно «кланятися» землі в пошуках їжі. Саме це закладено природою в процесі еволюції нашого організму.

Що відбувається при хронічній гіподинамії? Тканини перестають в нормальному режимі забезпечуватися кров`ю, сповільнюється дихальний і серцевий ритм. Рух лімфи практично паралізується. А між тим, саме лімфатична система боротися з онкологічними захворюваннями, своєчасно видаляє омертвілі клітини і продукти розпаду, в тому числі і сечову кислоту.

Рухайте більше, гуляйте, катайтеся на велосипеді, займайтеся ранковою зарядкою, ведіть рухливий спосіб життя!

Відео: Захворювання хребта та опорно-рухового апарату