Чому волосся на голові ростуть погано і дуже повільно?

Здорові і довгі локони - це не просто красиво, але і ознака відмінного здоров`я. Але нерідко трапляються такі ситуації, коли погано росте волосся, а то і зовсім їх ріст припиняється. Це досить поширена проблема з якою звертаються до трихолога. Спеціаліст ж, в свою чергу, може виділити два основних моменти, через які повільно ростуть волосся на голові:

1. Повільно і погано росте волосся протягом усього життя

Якщо волосся на голові з самого дитинства тонкі, рідкісні і слабкі, це може бути пов`язано з генетичною схильністю або особливістю організму. В такому випадку спеціального лікування не потрібно. Єдине, що рекомендується робити, це застосовувати засоби і маски, які посилюють ріст волосся на голові. Це можуть бути аптечні препарати або ж засоби народної медицини.

2. Різка зупинка росту волосся

Така ситуація виникає, як правило, після сильного стресу, тривалого медикаментозного лікування або оперативного втручання. Тут вже потрібно більш серйозна терапія, яку призначить лікар-трихолог. Лікування полягає в усуненні причини, яка вплинула на те, як росте волосся і лише потім вже вживаються заходи з відновлення швидкості росту і зміцнення локонів.

Що ж робити, якщо волосся не тільки погано і повільно ростуть, але і починають активно випадати? Пропонуємо Вам ознайомитися з причинами такого явища і способами їх вирішення, але якщо є можливість, то настійно радимо звернутися до опитномутріхологу, щоб не допустити виникнення алопеції.

Чому не росте волосся?

Якщо волосся росте погано, то це в подальшому не може не позначитися на обсязі всієї зачіски в найближчому майбутньому. Якщо своєчасно не почати лікувати цю проблему, то фолікули атрофуються і більше не зможуть виробляти нове волосся. Згодом на таких місцях починають з`являтися залисини. Так що ж відбувається в людському організмі і чому волосся уповільнюють і припиняють своє зростання?

генетика

На швидкість росту волосся впливає спадковість. Якщо у батьків локони росли повільно, то, найімовірніше, і у нащадків ріст волосся сповільниться. Крім того на швидкість росту і природну довжину пасом впливає також і раса. Для жителів нашого континенту властива середня швидкість відростання шевелюри.

неповноцінне харчування

Це є однією з найбільш частих причин уповільнення і припинення росту локонів. Незбалансоване харчування і відмова від деяких продуктів негативно позначається не тільки на зростанні волосся, але і на стані шкіри і нігтів.

Дерматологіческіезаболеванія

Якщо у людини спостерігається себорея, початкова стадія облисіння або інші захворювання, які може виявити тільки фахівець, то це безсумнівно впливає на ріст і якість волосяного покриву голови.

Недостаточноекровообращеніе

Недостатнє кровопостачання шкіри голови призводить до ослаблення функції волосяних фолікулів. З цієї причини сповільнюється зростання пасом, вони стають тонкими, млявими, позбавленими обсягу. «Щоб поліпшити кровопостачання в фолікулах, рекомендується робити масаж голови і шийно-комірцевої зони. Ідеальними і простими для застосування в домашніх умовах стануть лазерна гребінець і дарсонваль - спеціальні апарати, які дають досить ефективний і довгостроковий результат ».

Захворювання внутрішніх органів і систем

Найчастіше, коли припиняється ріст волосся, фахівці рекомендують обстеження на предмет захворювань ендокринної системи та органів шлунково-кишкового тракту. Іноді хвороби шлунково-кишкового тракту можуть бути спровоковані тривалим прийомом антибіотиків та інших медикаментів. Тому усунути причину і відновити нормальний ріст локонів можливо лише після консультації з відповідними фахівцями: ендокринологом і гастроентерологом.

Нестача вітамінів і мікроелементів

Частою причиною припинення росту волосся, поряд з незбалансованим харчуванням, є гіповітаміноз - нестача вітамінів і мікроелементів. Як правило, таке явище часто спостерігається взимку і на початку весни. Виявити, які саме вітамінів бракує в організмі можна за допомогою спеціальних аналізів. Якщо робити таку процедуру немає часу, коштів або бажання, після консультації з терапевтом можна приступити до прийому комплексних вітамінно-мінеральних препаратів.

Нервноепотрясеніе або стрес

Психологічні чинники є частою причиною порушення росту волосся. Затяжні депресії, часті стреси не можуть не відіб`ється на стані шевелюри. У таких випадках не просто сповільнюється зростання волосся, але і може початися активне їх випадання.

волосся, що січеться

Іноді пасма продовжують рости як зазвичай, але їхній власник цього не помічає. Причиною тому є посічені кінці. Вони з часом обламуються, зменшуючи довжину локонів. На нашому сайті можна знайти докладну статтю про те, як лікувати і уникнути волосся, що січеться. Щоб уникнути такого явища, необхідно регулярно підстригати кінчики.

Що робити, щоб відновити ріст волосся?

Поспішаємо запевнити, що волосся не можуть зовсім припинити своє зростання. Навіть ослаблені та пошкоджені пасма відростають як мінімум на 0,5 см на місяць. Тому, якщо вам здається, що ваші локони зовсім не ростуть - ця думка помилкова

Щоб локони добре росли і випромінювали красу і здоров`я, необхідно створити для цього «родючий грунт». Ось лише деякі, найважливіші рекомендації, дотримуючись яких можна домогтися шикарної шевелюри:

1. Дотримання дієти для здоров`я локонів

• вживайте необхідну кількість білка щодня. М`ясо, риба, яйця повинні неодмінно бути присутнім в раціоні;
• забезпечте організму необхідну добову дозу цинку і заліза. Недолік цих елементів впливає на ріст волосся і стимулює їх втрату;
• не відмовляйтеся від вживання жирів. Добова необхомая доза рослинного масла не повинна бути нижче 1 ст.л. Також щодня в раціоні має бути присутнім і вершкове масло. Зверніть увагу на Омега-3 жирні кислоти, що містяться у великій кількості в морепродуктах;
• стежте за добовою нормою вживання вітаміну С.Еслі волосся стали сухими, тьмяним і тонкими - це перша ознака нестачі вітаміну С. Також його недолік впливає на засвоюваність заліза;
• вживайте вітамін В для комплексного лікування волосся: сочевиця, горох, злакові, брокколі, молочні продукти зі зниженим вмістом жиру забезпечать необхідну добову норму вітамінів групи В.

2. Уникайте стресових ситуацій

Перевтома, недолік відпочинку, насичені режим дня і постійні стреси негативно позначаються на волоссі. Приділяйте більше часу прогулянкам на свіжому повітрі і активного відпочинку. При необхідності, можна приймати седативні засоби на основі лікарських трав. Перед їх прийомом необхідно проконсультуватися з лікарем.

3. Зменшіть хімічне і теплове вплив на локони

Хімічна завивка, часте фарбування і експерименти над створенням нового стилю із застосуванням засобів для укладки негативно впливають на стан локонів і їх зростання. Також негативно позначаються і постійне користування апаратами для укладання: фенами, плойками, гофрами, прасування та ін. Постійний вплив високих температур робить пасма млявими і ламкими. Також не варто щодня робити тугі зачіски, які можуть пошкодити волосяні фолікули. Крім того, порушується кровообіг шкіри голови, що також впливає на уповільнення зростання локонів. Також приділіть особливу увагу вибору гребінця і розчісуйте шевелюру дбайливо без різких рухів.

4. Застосовуйте препарати для росту і оздоровлення локонів

Не бійтеся довіриться сучасним косметологічним засобів. Деякі з них може прописати в якості комплексної терапії лікар-трихолог, інші ви можете вибрати самостійно. Це можуть бути шампуні, маски, лосьйони, косметичні масла, ампули для посилення росту волосся і багато іншого.

5. Займіться справою здоров`я

Як тільки ви помітили, що волосся стали рости повільніше і їх стан різко погіршився, зверніться до терапевта. Певні аналізи та обстеження допоможуть виявити захворювання, про які ви навіть не здогадувалися. Своєчасне лікування допоможе зберегти пишну шевелюру на голові на довгі роки.

Тепер ви точно знаєте, що потрібно робити, якщо погано росте волосся. Дотримання наведених рекомендацій і порад допоможуть відновити колишній ріст волосся на голові і повернути їм колишню красу і блиск.

Авт. Гавриленко Ю.