Нервові головні болі, болі при нервовому напруженні, як лікувати?

У цьому світі ви не знайдете жодної людини, який за все своє життя хоча б раз не поскаржився на виникнення сильного головного болю. Причому, причини головного болю можуть бути абсолютно різні. У одних голова болить від підвищеної напруги (фізичного або розумового), у інших - після тренування, у третіх - головний біль є симптомом одного з захворювань, що протікають в організмі. Навіть маленькі діти, приходячи зі школи, можуть скаржитися на сильну головний біль - в даному випадку вона виникає від перевтоми. Нерідко виснажливі умови праці призводять до появи нервового напруження у людини. У цій статті ми розглянемо - в яких випадках у людини виникають нервові головні болі? Як їх лікувати і що робити при їх появі?

Відео: Як швидко зняти нервовий стрес на роботі і в домашніх умовах

Чому болить голова?

Що таке «головний біль напруги»? Чому у когось голова болить від нервів, криків, емоційних розладів, фізичного і розумового напруження, а у кого-то - все в порядку і нічого не турбує?

Відео: Лікування хронічного головного болю

Якщо звернутися до думки фахівців, то більшість медиків вважає, що головний біль від підвищеної напруги - це найбільш поширений вид больового відчуття. Наприклад, якщо взяти всі форми головних болів, то саме головний біль напруги серед всіх буде лідером - приблизно 80 чоловік з 100 страждає від подібних неприємних відчуттів. У світовій практиці, кожна друга жінка і кожен третій чоловік відчувають головний біль напруги як мінімум 1 раз в тиждень. Головні болі, спровоковані різними захворюваннями, зустрічаються у людини набагато рідше і ці випадки потрібно розглядати окремо.

При головному болю напруги голова не буде надмірно хворіти, розколюватися, пульсувати в області скронь. Швидше голова буде трохи боліти, що також провокує не дуже приємні відчуття. Навіть злегка «боліти» голова може значно зіпсувати повсякденне життя людини.

Доведено, що коли у людини болить голова (навіть незначно), то це призводить до того, що він не може зосередитися на виконанні звичайних повсякденних справ. Складно працювати, читати, писати і навіть розмовляти з співрозмовником. У разі, якщо людина не прагне звертатися до лікаря за допомогою при головному болі напруги, вона може перейти в хронічну стадію. Можете уявити, як себе відчуває людина, у якого голова болить постійно, не припиняючи?

Головний біль напруги

Проблемами головного болю лікарі почали займатися тільки в кінці 19 століття. До цього неприємні відчуття в області голови, пульсуючі і тиснуть болі, як не дивно, не вважали чимось серйозним і заслуговує на увагу.

Але, пізніше з`ясувалося, що якщо не приділяти належну увагу проблемам виникнення головного болю, то це може привести до досить важких наслідків.

Щоб зрозуміти, чи дійсно у вас головний біль напруги, а не якась інша форма головного болю, розглянемо симптоми цього явища:

• Головний біль починається досить різко-
• Біль характеризується як монотонна, що давить, різка, тупая-
• Неприємні відчуття не мають чіткої певної локалізації - у людини спочатку можуть хворіти віскі, потім потилична частина або ж вся окружність голови-
• Біль не посилюється під час пересування або ж при фізичному нагрузке-
• Розлади шлунка не спостерігається (найчастіше при головних болях людини може почати нудити або ж відкривається блювотний рефлекс).

До групи ризику виникнення головного болю напруги входять ті люди, чия професійна діяльність пов`язана з постійним розумовою працею. Також, від подібної головного болю мучаться особи з нестійкою психікою, з нервово-емоційними розладами. Тобто, можна зробити висновок, що:

Головний біль напруги виникає від підвищеного нервового і розумового напруження, а також від порушення роботи центральної нервової системи.

Відео: Вегетативна Нервова Система. ЛІКУВАННЯ, методом доктора Бартош. ШКМ

Дивно, але факт!

Ще 100 років тому головний біль усували досить варварськими і дивовижними методами. Лікарі призначали пацієнтам крижані ванни, активні фізичні (і вкрай виснажують фізичні вправи), а також - настоянку опію. Саме так! Наркотики продавали абсолютно в кожній аптеці не тільки як засіб від головного болю, але також і від астми, серцево-судинних порушень і т.д.

Біль від розуму - або ж менше розумової праці

В кінці 20 століття було встановлено, що в результаті тривалого напруги м`язів голови, а також шийного відділу хребта призводить до природного анатомічного звуження артеріальних і кровоносних судин. В результаті цього явища настає спазм капілярів, які живлять дані м`язи. Що відбувається далі?

До головного мозку через спазм кровоносних судин не надходить в потрібній кількості кисень, а також кров і інші корисні речовини, необхідні для здійснення додаткового харчування. Поступово м`язи слабшають, стають брезклими, втрачають тонус і пружність, внаслідок чого - набрякають. У сукупності дана картина хворобливого стану призводить до появи сильного головного болю.

До групи ризику виникнення головного болю напруги потрапляють офісні співробітники, які протягом усього робочого дня тримають шию напруженою, сидять в одному положенні за письмовим столом, не виконують ніяких розвантажувальних фізичних вправ.

Відео: Як знизити внутрішньочерепний тиск

Лікування головного болю

Коли у людини починає боліти голова, він втрачає інтерес до життя - він стає дуже млявим, похмурим, його загальне самопочуття значно погіршується. Щоб запобігти виникненню головного болю або ж хоча б скоротити частоту її появи, необхідно вести здоровий спосіб життя (правильно харчуватися, навіть в офісе- більше гуляти на свіжому повітрі-протягом робочого дня робити невеликі перерви, встаючи з-за робочого місця).

Досить ефективним знеболюючим препаратом на сьогоднішній день є Налгезін. Він усуває головний біль напруги вже через 15 хвилин після прийому. Іншими знеболюючими препаратами можуть служити: Темпалгин, Парацетамол, німесулід, Ібупром, Ібупрофен.